شائعات عن الحمل وزيادة الوزن

شائعات عن الحمل وزيادة الوزن

تمتلئ الإنترنت بالعديد من الأساطير حول الحمل بطرق غريبة ، ويتم تقديمها لك مرارًا وتكرارًا. قد يكون لدى بعضهن تجارب فريدة أو كتبن عن تجارب مستوحاة من خيالهن !! لقد أوضحنا بالفعل أنه ليس هو نفسه بالنسبة لجميع النساء. لا ينبغي أن يكون لديك نفس تجربة صديقك أو صديقك. أنت مميز ويجب أن تعرف ذلك. هنا ، من خلال هذا المقال ، سوف أشاطركم بعض الأساطير التي ربما سمعتموها عن عمر الحمل ، لكنها ليست صحيحة تمامًا.

للمزيد من المعلومات: 10 فوائد طبية لليمون لا تعرفها

غثيان الصباح: يشاع أن غثيان الصباح يحدث فقط قبل الظهر ، لذلك إذا كان هذا صحيًا ، فهذا يعني أن لديك معدة دقيقة جدًا وتعرف التوقيت جيدًا !! ، سيدتي ، هذه شائعة منتشرة على نطاق واسع ، ليس صحيحًا . لماذا تلصق رأسك في المرحاض طوال اليوم عندما تشعر بالغثيان في الصباح؟ لهذا يطلق عليه غثيان الصباح ، ويمكن أن تحدث أشياء مذهلة. في حفلة شواء بالليل ، حسنًا سيدتي ، غثيان الصباح هو أحد الأعراض الشائعة التي تحدث خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، ويعتقد أن السبب هو زيادة معدل الهرمونات السريعة في الجسم. . ومع ذلك ، يعرف أولئك الذين لديهم خبرة أن هذا الغثيان يمكن أن يحدث على مدار اليوم أثناء الحمل ، وخاصة في الأشهر الثلاثة الأولى ، ويمكن أن يستمر حتى الأسبوع السادس عشر وحتى أكثر من ذلك. يجب أن تعلم هنا أن غثيان الصباح لا يحدث. ساعات الصباح فقط.

تخلص من قطتك: كثيرًا ما ينصحك الناس بالتخلص من قطتك بمجرد سماعك خبر الحمل ، لكن هذه القطة هي في الواقع جزء من عائلتك ولا ينبغي إطلاقها في الشارع أو تسليمها لحيوانك الأليف. انت لا تستطيع داء المقوسات هو مرض تسببه طفيليات توجد أحيانًا في براز القطط. يمكن أن تسبب العدوى أثناء الحمل (أو في غضون 3 أشهر قبل الحمل): في فرصة صغيرة ، يمكن أن تسبب العدوى الإجهاض أو ولادة جنين ميت أو عيوب خلقية. خطر الإصابة بداء المقوسات أثناء الحمل منخفض للغاية. ومع ذلك ، من أجل السلامة ، يجب تجنب الاتصال المباشر مع فضلات القطط.

تناولي الكثير: أنت حامل وتنتظرين طفلك الأول ، لذلك ستسمع من معظم الناس من حولك النصيحة العامة بتناول المزيد والمزيد مما تفعلين عادة. ، قد تجد مبررًا لذلك. تناول أكثر من شخص في نفس الوقت! حسنًا ، لا يجب أن تستمع إلى هذه الإشاعات والنصائح الكاذبة. في الواقع ، يجب أن تستمر في تناول السعرات الحرارية العادية خلال الثلث الأول والثاني من الحمل. يجب أن تأكل طعامًا صحيًا وأن تتأكد من أن سعراتك الحرارية تأتي من الأطعمة المغذية. في وقت لاحق من الحمل ، يحتاج جسمك إلى 200 سعرة حرارية إضافية يوميًا ، لكن هذا لا يزيد عن كوب من الحليب أو عصير الموز.

الإعلانات الخادعة: قد تصادف إعلانات لمنتجات تقضي على علامات التمدد أثناء الحمل بنتائج مفاجئة في فترة قصيرة من الزمن. حسنًا ، سيدتي ، لا يجب أن تصدق مثل هذه الإعلانات المخادعة. عادة ما يبحث المسوقون عما يشغل أفكارك. أنا أتحدث عن ماهي التغييرات في جسمك وما الذي يسبب لك أزمة نفسية نتيجة هذا التغيير والتحول. عندما يتغير شكل جسمك فجأة ، يبدأون في التفاعل مع المشكلة ويبيعون لك منتجات لا تعمل. بمجرد ظهور علامات التمدد لديك ، قد تجدين نفسك مشتتًا عن الاعتناء بطفلك بجميع أنواع الكريمات والمراهم والزيوت وما إلى ذلك التي تدعي أنها تحمي جسمك من علامات التمدد المزعجة. قيمة كبيرة مقابل المال ، ولكن إذا كانت علامات التمدد وراثية ، فهل ستؤثر هذه المنتجات عليك؟ من فضلك لا تركب.