النظام الغذائي للأطفال المصابين بالالتهاب الرئوي

النظام الغذائي للأطفال المصابين بالالتهاب الرئوي

عادة ما يحدث الالتهاب الرئوي بسبب عدوى بكتيرية أو فيروسية أو طفيلية. عادة ما يبدأ الالتهاب الرئوي بأعراض شبيهة بالبرد تزداد سوءًا تدريجيًا. تشمل الأعراض الحمى والقشعريرة والسعال والسعال الديكي وألم الصدر والتعب وآلام العضلات والصداع وصعوبة التنفس.

قد يفقد الأطفال المصابون بالالتهاب الرئوي الوزن بسبب انخفاض الشهية وزيادة إنفاق الطاقة بسبب عدم كفاية تبادل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون. لذلك ، من المهم تزويد الأطفال بأطعمة مغذية وعالية السعرات الحرارية وعالية البروتين للحفاظ على حالة تغذوية صحية ومنع حدوث مضاعفات.

رقم واحد: اشرب المزيد من الماء
الترطيب الكافي ضروري للأطفال المصابين بالالتهاب الرئوي. يجب أن يستمر الرضع الذين تقل أعمارهم عن 12 شهرًا في شرب حليب الأم أو حليب الأطفال. إذا كان عمر طفلك أكثر من سنة ، أعطه الحليب كامل الدسم. تشمل السوائل الصافية الماء وعصائر الفاكهة. على وجه الخصوص ، الشاي وعصير الليمون وعصير التفاح وحساء الدجاج الساخن هي مشروبات تساعد على استرخاء الشعب الهوائية وطرد المخاط.

ثانيًا: الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية والبروتينات العالية
تفيد الحميات الغذائية عالية السعرات والبروتينات الأطفال من خلال توفير الطاقة ومنع فقدان الوزن ومساعدة الجسم على الشفاء وتعزيز نظام المناعة الصحي ، وفقًا لجمعية الحمية الأمريكية. اهدف إلى توفير ست وجبات ووجبات خفيفة على الأقل يوميًا لزيادة المدخول – قدمي لطفلك مشروبات عالية السعرات مثل الحليب كامل الدسم وعصائر 100٪.

يمكنك أيضًا إضافة مسحوق البروتين إلى مشروب طفلك المفضل. اختر الأطعمة الغنية بالدهون والبروتينات مثل اللحوم والدواجن والأسماك والبيض والفاصوليا والأجبان عالية الدهون. يمكنك أيضًا إضافة المزيد من السعرات الحرارية عن طريق إضافة الزيت والزبدة والسمن والمايونيز وزبدة الفول السوداني.

الفواكه والخضروات ومصادر التغذية الأخرى
توفر الفواكه والخضروات والحبوب مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الأساسية. اختر الفواكه والخضروات ذات الألوان الزاهية مثل البروكلي والطماطم والجزر والفلفل والبرتقال والتفاح والبطيخ الغنية بالفيتامينات والمعادن. الحبوب الكاملة ، مثل حبوب الإفطار المدعمة وخبز الحبوب الكاملة والأرز البني ، تزود طفلك بالسيلينيوم والزنك ، مما يساعد على حمايته من أضرار الجذور الحرة ، ويزود المنتج الجسم بالبروبيوتيك وفيتامين هـ. تساعد البروبيوتيك في استعادة التوازن الطبيعي للبكتيريا في الجسم ، بينما يعمل فيتامين E كمضاد قوي للأكسدة.

الطب البديل
يوصي المركز الطبي بجامعة ميريلاند بالعديد من العلاجات الممكنة الأخرى. العسل علاج فعال للسعال والتهاب الحلق. أضف العسل لتدفئة شاي الأعشاب أو الماء واشربه كمهدئ. ومع ذلك ، لا يعتبر العسل آمنًا للأطفال دون سن 1. الكيرسيتين هو أحد مضادات الأكسدة الموجودة في الفواكه والخضروات ذات الألوان الزاهية. تشير الأبحاث الأولية إلى أنه قد يثبط إنتاج وإفراز الهيستامين ، ومن الأعشاب الأخرى المعروفة بتخفيف أعراض الجهاز التنفسي النعناع ، والأوكالبتوس ، والزعتر ، والزنجبيل. استشر طبيب الأطفال قبل استخدام المكملات العشبية للأطفال المصابين بالتهاب رئوي.