خلل حاسة التذوق أثناء الحمل
خلل حاسة التذوق أثناء الحمل
تشعر بعض النساء بطعم معدني غريب في أفواههن أثناء الحمل ، لكن هذا نادر بعض الشيء ، وقد يبدو ومع ذلك ، فهي في الواقع مشكلة واقعية ، وهي شائعة جدًا لدرجة أنها تُعرف باسم خلل الذوق. يستخدم بعض الأشخاص هذا الاسم ، بينما يستخدم البعض الآخر لقب “الطعم المعدني في الفم”. الشعور بطعم معدني في فمك. الفم كما لو كان لديك بالفعل معدن في فمك ، اقرأ عنه في هذا المقال.
لدي طعم معدني في فمي أثناء الحمل ، هل هذا طبيعي؟
عسر الذوق هو في الواقع حالة شائعة تحدث عادة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. مصطلح طبي يشير إلى التغيرات في براعم التذوق في الفم ، وتحديداً الإحساس بضعف التذوق للطعم المعدني أثناء الحمل ، والذي يميل إلى أن يكون حاضرًا حتى لو لم يكن الشخص يأكل حاليًا.
عادة ما تختفي هذه الأعراض مع تقدم الحمل وتوصف بأنها طعم مثل عملة معدنية في فمك ، لكنها قد تكون أيضًا مرة ، وفي كلتا الحالتين تتخلل مذاق الطعام. إذا فتحت فمك .. لسوء الحظ ، فإن عسر الهضم وأمراض الحمل هما أكثر الأعراض شيوعًا خلال نفس فترة الحمل ، وهي الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. في بعض الحالات ، يمكنك العثور على طريقة ناجحة للمساعدة في تقليل شدة الغثيان أثناء الحمل ، أو طريقة أخرى للمساعدة في التغلب على اضطرابات التذوق.
ما الذي يسبب اضطرابات التذوق في الفم أثناء الحمل؟
السبب الأكثر شيوعًا لاضطرابات التذوق هو هرمونات الحمل ، وخاصة هرمون الاستروجين. يرتفع هذا الهرمون إلى مستويات عالية أثناء الحمل ويؤثر على مذاق الطعام والتمتع به ، ويتم شرح الرغبات.
في بعض الحالات ، تنجم اضطرابات التذوق عن العلاقة بين الذوق والشم. تتمتع معظم النساء الحوامل بحاسة شم قوية ، لذلك إذا شعرن برائحة كريهة قوية جدًا ، فمن المرجح جدًا أن يعانين من زيادة الطعم المعدني في فمهن بسبب الارتباط بين الذوق والشم.
يمكن أن تحدث اضطرابات التذوق أيضًا نتيجة احتباس الماء ، حيث يعتقد معظم الناس أنها تحدث في مناطق معينة من الجسم ، ولكنها يمكن أن تحدث في أي مكان ، بما في ذلك براعم التذوق في الفم. وهي مركزة جدًا في تلك المنطقة.
يشعر بعض الناس أن اضطرابات التذوق تساعد النساء الحوامل على تجنب تناول الأطعمة التي من المحتمل أن تكون ضارة لأطفالهن (أو لأنفسهم). ولا يفسر ذلك تطور النفور من الطعام لدى النساء ، ولكنه لا يفسر سبب تعرض النساء الحوامل لمذاق معدني كريه عندما تناول الأطعمة الآمنة أو عدم تناولها إطلاقاً ، تناول ما يكفي من العناصر التي يحتاجها جسمك ، مثل الحديد والصوديوم والكالسيوم. يعتقد البعض الآخر أن الطعم المعدني في الفم أثناء الحمل أمر طبيعي وينتج عن السموم التي تنتجها الغدد الليمفاوية في الجسم.
كيفية التخلص من الطعم المعدني في الفم أثناء الحمل
لسوء الحظ ، الطريقة الوحيدة للتخلص من الطعم المعدني المصاحب للحمل هي تحييده ، برجاء استشارة هنا ، سيتأكد طبيبك من أنه ليس بسبب مرض أو اضطراب يتسبب في تغير براعم التذوق في فمك. في بعض الحالات ، يمكن أن يسبب أحد الفيتامينات هذه المشكلة والحل هنا بسيط ، استبدال الفيتامين بآخر.
يمكن أن تساعد الأطعمة والمشروبات التالية في التخلص من الروائح المعدنية لدى النساء:
– ماء مالح
– طعام دافئ
الأطعمة والمشروبات الحمضية (البرتقال والليمون وعصير البرتقال وعصير الليمون)
الأطعمة التي تحتوي على الخل (المخللات ، إلخ)
الأطعمة والمشروبات المنكهة بالزنجبيل
– تفاحة خضراء
رقائق البطاطس بالملح والخل
سكاكر حامضة
الزنجبيل هو خيار شائع يمكن أن يخفف من أعراض الغثيان الشمي والذوقي وخلل الذوق. ستجد سيدتي أن معظم الصلصات والأطعمة التي تزيد من تدفق اللعاب مفيدة لأنها تزيل أي أحاسيس مزعجة.
يمكنك شرب الماء العادي خلال النهار ، أو إضافة القليل من عصير الليمون الطازج أو عصير الليمون ، أو شرب الماء المثلج أو رقائق الثلج ، أو حتى تجميد كمية صغيرة من أحد عصائر الحمضيات أعلاه.
تقوم بعض النساء بتنظيف أسنانهن (مع التركيز على اللسان) ، أو مضغ العلكة الخالية من السكر ، أو الخيط يوميًا ، مع التركيز على مكان التقاء البكتيريا والمغذيات ، ولكن هذا مفيد أيضًا. قبل اختيار غسول الفم عن طريق الفم (استشر الصيدلي للتأكد من أنه آمن للأطفال).
والخبر السار هنا هو أنه في معظم الحالات ، يتلاشى الطعم المعدني ببطء في الثلث الثالث من الحمل ويزول تمامًا بحلول وقت الولادة.
