فوائد زيت البندق للبشرة والشعر
فوائد زيت البندق للبشرة والشعر
بندقزيت البندق هو نوع من أنواع المكسرات الغني بالعديد من العناصر الغذائية ويتم استخراجه بالضغط على الفاكهة على البارد. يتميز زيت البندق برائحة ونكهة البندق ولونه الأصفر الباهت. زيت البندق مليء بالفيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين K وفيتامين E وفيتامين B5 و B6 إلى جانب الأحماض ومضادات الأكسدة وكذلك المعادن مثل الزنك والبوتاسيوم والمغنيسيوم ، مما يجعل زيت البندق من أكثر الزيوت الطبيعية. زيت يستخدم كبديل تجميلي لفعاليته في علاج مشاكل الشعر والجلد المختلفة.
فوائد زيت البندق للبشرة:
نضارة البشرة: زيت البندق غني بالأحماض الدهنية مثل حمض اللينوليك الذي يرطب البشرة ويرطبها وينشطها ، كما يحتوي على حمض دهني الذي ينعم البشرة ، وفيتامين E الذي يحمي البشرة من الجفاف خاصة في فصل الشتاء.
علاج حب الشباب: ينظم زيت البندق إفراز الخلايا الدهنية على الوجه. لأن زيادة إفراز الخلايا يؤدي إلى ظهور حب الشباب. والرؤوس السوداءلعلاج البثور ، خذي ملعقة كبيرة من القهوة وملعقة كبيرة من السكر وملعقة صغيرة من البندق وزيت الزيتون وضعيها على وجهك بحركات دائرية لبضع دقائق.
منع التجاعيد: يحتوي زيت البندق على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا سرطان الجلد بالإضافة إلى احتوائها على فيتامينات A و C و E ، تساعد هذه الفيتامينات في حماية البشرة من التجاعيد والخطوط الدقيقة التي تظهر حول الفم والعينين.
كريم واقي من الشمس: يتم تضمين زيت البندق في تركيب وتصنيع العديد من واقيات الشمس ، مما يوفر حماية طبيعية من أشعة الشمس الضارة. نقوم أيضًا بخلط قطرات من زيت البندق كعامل واقٍ طبيعي من الشمس. زيت الأفوكادو والسمسم ثم ضعي كمية متساوية من زيت الجوز على البشرة قبل التعرض لأشعة الشمس.
فوائد زيت البندق للشعر:
تقوية الشعر: يحتوي زيت البندق على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تقوي بصيلات الشعر وتعيد الإنبات وتزيل الفراغات في الشعر. للحصول على فوائد الزيت على شعرك ، نوصي باستخدام كمية صغيرة من زيت البندق ، وتطبيقه على شعرك وفروة رأسك ، وتغطية شعرك بمنشفة دافئة ، وتركه لمدة ساعة ، ثم شطفه بالماء.
منع الشيب: يحتوي زيت البندق على فيتامين هـ ، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تحارب الشيخوخة وتمنع ظهور الشيب المبكر. يوصى بخلط ملعقة من زيت البندق مع ملعقة زيت أملا أو زيت السمسم ووضعه على فروة الرأس وتدليك فروة الرأس لزيادة الدورة الدموية وامتصاص الزيت.
علاج الشعر الجاف والتالف: يحتوي زيت البندق على أحماض دهنية ترطب الشعر وتحميه من الجفاف والتكسر وتضيف الرطوبة واللمعان. بالإضافة إلى أنه يحتوي على فيتامينات تغذي شعرك وتمنحه مظهرًا صحيًا. اصنعي ماسك للشعر يتكون من ملعقتين كبيرتين من زيت البندق و 2 بيضة ، اتركي الخليط على شعرك لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسلي شعرك بالشامبو المناسب والماء الفاتر. كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
