علامات تشير إلى خطر فرشاة الأسنان
علامات تشير إلى خطر فرشاة الأسنان
أول شيء تفعله في الصباح هو تنظيف أسنانك ، ويمكنك حتى الإطالة قبل الاستحمام. في الواقع ، 90٪ من الناس يتبعون عادة تنظيف أسنانهم بالفرشاة في الصباح. عادات صحية مهمة للبقاء بصحة جيدة.
منذ الطفولة ، أخبرنا الآباء والبالغون والمعلمون ، “ إذا كان ذلك ممكنًا ، يجب أن تنظف أسنانك مرتين في الصباح والليل. ” هناك الكثير.
لذلك ، نستنتج جميعًا أن تنظيف أسناننا أمر مهم للحفاظ على النظافة الشخصية والوقاية من مشاكل تسوس الأسنان. إذا لم تتبع هذه العادة ، فمن المحتمل أن تتطور ترسبات البلاك والجير ، والتي تنتج عن تراكم بقايا الطعام بين أسنانك. يمكن أن تحدث عدوى مثل تسوس الأسنان والتهابات اللثة وفقدان الأسنان ورائحة الفم الكريهة عندما لا تكون الأسنان نظيفة.
بالإضافة إلى ذلك ، يرتبط سوء نظافة الأسنان الشخصية بأمراض القلب لدى كثير من الناس ، حيث تنتقل البكتيريا إلى القلب عن طريق الدم.
في الماضي ، استخدم الناس الفحم أو عصي النيم لتنظيف أسنانهم ، ولكن بعد الاستخدام كانوا يتخلصون من هذه الوسائل ويبحثون عن مكونات طازجة أخرى لاستخدامها في كل مرة.
ومع ذلك ، في العصر الحديث نستخدم فرش الأسنان للحفاظ على نظافة الأسنان ، ولكن هل تعلم أن فرشاة أسنانك وكيفية استخدامها يمكن أن تؤثر سلبًا على صحتك؟
متى تكون فرشاة الأسنان ضارة بصحتك؟
الحقيقة 1: يجب ألا يشارك الأصدقاء فرشاة أسنانك معك ، حتى لو نسي أحدهم فرشاة أسنانهم. يمكن أن تنتقل الكائنات الدقيقة بسهولة من الفم إلى المادة ، والتعرض للإصابة بالعدوى المختلفة ، وهذا يتعارض مع النظافة الشخصية التي تهدف إليها. ل.
الحقيقة 2: لا تغسل المرحاض أثناء تنظيف أسنانك. كثير منا يفعل ذلك ، خاصة عندما نكون في عجلة من أمرنا في الصباح. عند القيام بذلك ، يتناثر الماء حتى مسافة 3 أمتار. إذا اقتربت من هذه المسافة ، ستصل إليك الفرشاة ، لكن عند استخدامها ، ستدخل هذه المياه الملوثة إلى جسمك.
الحقيقة 3: لا تغطي رأس الفرشاة بأوراق بلاستيكية أو مناديل ورقية. تتراكم الرطوبة في شعيرات الفرشاة ، مما يخلق أرضًا خصبة للبكتيريا الضارة التي تسبب العديد من الأمراض.
الحقيقة 4: تجنب وضع فرشاة أسنانك بشكل مسطح على سطح. يجب وضعها عموديًا داخل كوب جاف أو حامل فرشاة أسنان لأن هذا الوضع يمكن أن يحافظ على فرشاة الأسنان رطبة لفترة طويلة ويسمح للبكتيريا بالنمو.
الحقيقة 5: يجب استبدال الفرشاة كل ثلاثة أشهر دون تردد. يمكن أن تحتوي الفرش القديمة على كمية كبيرة من البكتيريا المسببة للأمراض التي يصعب إزالتها بأي وسيلة.
بعض العلامات التي تدل على أن فرشاة أسنانك بحاجة إلى الاستبدال:
1. في حالة تلف الفرشاة: إذا لاحظت أي تغيير في شعيرات الفرشاة أو مقبضها ، فاستبدلها بواحدة جديدة خلال 3 أشهر.
2- تساقط شعيرات فرشاة الأسنان: قليل من الناس ينتبهون لهذه المشكلة ، ولكن هذه علامة واضحة على أن الفرشاة أقل فعالية بكثير ولا تنظف أسنانك جيدًا وتحتاج إلى استبدالها.
3- استخدام فرشاة الأسنان عند نزيف اللثة: ينتقل الدم من اللثة إلى فرشاة الأسنان ، ويؤدي الاستخدام المتكرر لفرشاة الأسنان إلى حدوث التهابات دائمة وبكتيريا مسببة تتعارض مع التئام النزيف.
4- بعد التعافي من المرض: يجب التخلص من الفرش المستخدمة أثناء المرض. تحتفظ الفرشاة بالبكتيريا التي تسبب العدوى ويمكن أن تصاب بالعدوى مرة أخرى.
