اضطرابات و خفقان القلب وكيفية علاجه
اضطرابات و خفقان القلب وكيفية علاجه
من أهم أعضاء جسم الإنسان ، القلب مسؤول عن ضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم. يمد القلب أعضاء الجسم بالأكسجين الذي يحتاجونه لعملهم. هناك عدة أمراض تصيب القلب. أو إذا كان لديك نوع من المضاعفات أو الأعراض مثل خفقان القلب حيث تشعر بزيادة معدل ضربات القلب ، فهناك فرق بين معدلات ضربات القلب لدى الأشخاص.
اضطرابات القلب والخفقان:
يمكن أن تحدث تغيرات مفاجئة في معدل ضربات القلب ، مما يؤدي إلى تغيرات في كمية الدم التي تدخل غرف القلب. لذلك يشعر العقل أن النبض السريع الذي يحدث في القلب ويشعر وكأن شيئًا ما يحدث. الصدمة ، في بعض الحالات تكون هذه الأعراض طبيعية ولكن هناك بعض الأعراض. على الرغم من أنه ليس طبيعيًا ، إلا أنه يسبب العديد من أمراض القلب.
أسباب الخفقان:
1- بذل مجهود بدني قوي أو مفرط يفوق طاقة الجسم.
2- إذا كنت تتناول أدوية تسبب خفقان القلب السريع ، مثل حبوب التخسيس ، أو حبوب التخسيس ، أو أدوية الغدة الدرقية.
3- الإفراط في التدخين وتعاطي المخدرات.
4- الشعور بالارتباك أو القلق أو الذعر لدى الشخص مما يسبب رد فعل شديد القوة في جسم الإنسان.
5- زيادة إفراز الغدة الدرقية نتيجة الإصابة بأمراض عضوية.
6- القلب وخاصة أحد صمامات القلب وتكوينه به عيب أو يظهر عليه أي تشوه خلقي أو ضمور في عضلة القلب.
7- ظهور أي تغيرات هرمونية في جسم المرأة نتيجة الدورة الشهرية أو الحمل.
8- إصابة الإنسان ببعض الأمراض التي يمكن أن تسبب الخفقان المستمر مثل فقر الدم والحمى والجفاف ونقص السكر في الدم وارتفاع ضغط الدم وانخفاض ضغط الدم وانسداد الشرايين وتصلبها وفشل القلب.
أعراض خفقان القلب المستمر:
1- الشعور بتقلصات في المعدة ، والتعرق الغزير ، وزيادة انتفاخ البطن.
2- ضيق في التنفس وانسداد وعدم الراحة.
3- الشعور بالدوار والغثيان والإغماء والتقيؤ أحياناً.
4- حدوث ألم في الصدر مع الشعور بالاختناق.
5- نبضات قلبك غير منتظمة وتشعر بأن قلبك ينبض بشكل أسرع.
كيفية علاج خفقان القلب السريع:
1. تجنب الضغط النفسي والتوتر والقلق ، والعمل قدر الإمكان قد يكون العلاج ضروريًا ، ولكن من الممكن أيضًا أن يكون خفقان القلب ناتجًا عن مرض ويجب أن يوجهه الطبيب.
2- الابتعاد عن المخدرات والإقلاع عن التدخين.
3- تجنب الأطعمة الدسمة وقلل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة.
4. لا تأخذ أي دواء ما لم يوجهك طبيبك.
5- الالتزام بنظام غذائي سليم من خلال تناول الحبوب والخضروات والفاكهة.
6- ينظم التنفس عن طريق استنشاق كمية كافية من الهواء أثناء عملية الاستنشاق وزفير الهواء بشكل صحيح من خلال عملية الزفير.
أعراض ضيق التنفس:
1- تفقد الوزن أو تكتسبه لأنك لا تريد الأكل.
2- زيادة إفراز العرق في جسم الإنسان.
3- أشعر بألم في صدري.
4- ألم في أحد أو كلا الذراعين.
5- السعال المزمن والمستمر.
6- أعاني من ورم في قدمي.
7- تظهر الشفاه والأصابع باللون الأزرق الصافي.
8- يمكن سماع صوت صفير أثناء التنفس.
9- بلغم أصفر أو أخضر أو بلغم دموي.
10- التعب المستمر يحدث.
علاج ضيق التنفس:
1. الإقلاع عن عادة التدخين.
2. الحد من تناول الملح.
3- تناول دوائك بانتظام تحت إشراف طبيبك.
4- لا تأكل الكثير من الوجبات السريعة الدسمة.
5- احرص على إنقاص الوزن لأن زيادة الوزن تسبب ضيق التنفس.
6- مارس التمارين الرياضية اليومية للتحكم في تنفسك والحفاظ على صحة الجسم.
7- تجنب المناطق المزعجة والدخان وسيئة التهوية.
