نصائح هامة للإستمتاع بحمام منعش و صحي

نصائح هامة للإستمتاع بحمام منعش و صحي

الاستحمام من أهم العادات التي يمارسها الناس بشكل يومي ، ولكن هناك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها للحفاظ على النظافة الشخصية وتحقيق أفضل الفوائد الصحية لبشرتك وشعرك بعد الاستحمام. أهم هذه النصائح.

نصائح مهمة للاستمتاع بحمام منعش وصحي:
مشطي شعرك قبل الاستحمام:
لا يجب تمشيط الشعر بعد الاستحمام مباشرة لأنه ضعيف ويجب تجنب التمشيط أثناء الاستحمام لأنه يضر بالشعر. بعد وضع البلسم ، قم بتمشيط الشعر مرة أخرى.

بللي الشعر لمدة 10 ثوانٍ قبل غسله بالشامبو.
بللي شعرك واتركيه لمدة 10 ثوانٍ ثم اشطفيه جيدًا ثم اغسليه بالشامبو لإزالة الأوساخ والزيوت من شعرك.

ضعي الشامبو من الجذور حتى أطراف الشعر.
الشامبو من المواد الأساسية في عملية غسل الشعر ، لكن الشامبو يحتوي على الكثير من المواد الكيميائية مثل الكبريتات ، وهذه المواد يمكن أن تضر بصحة الشعر إذا لم يتم استخدام الشامبو بشكل صحيح ، ويجب تطبيقه بطريقة معينة ، ليس بشكل عشوائي ، صب القليل أولاً ، اغسل الجذور ، ثم الأطراف. من الأفضل ألا تستغرق عملية غسل شعرك أكثر من دقيقة.

لا تفرطي في استخدام الشامبو:
استخدام كمية كبيرة من الشامبو في الحمام يحرم الشعر من الزيوت الطبيعية والمرطبات التي تفرزها فروة الرأس مما يؤثر سلبًا على الشعر ، لذلك ينصح باستخدام كمية قليلة من الشامبو الرجاء إعطائي.

لا تضعي البلسم على منبت شعرك.
تضع العديد من النساء البلسم على جذع الشعر ، مما يجعل الشعر يبدو دهنيًا. هذا ليس السلوك الصحيح على الإطلاق ، حيث يجب وضع البلسم على جميع الشعر ، وخاصة الأطراف ، وعدم تركه على الشعر. يمكن امتصاص الشعر في فترة زمنية قصيرة خلال ثوانٍ ، لذلك سوف يتغلغل في الشعر لفترة طويلة.

– يفضل إزالة الشعر أثناء الاستحمام:
أفضل وقت لإزالة الشعر الزائد هو أثناء الاستحمام ، وإذا قامت المرأة بذلك ، فمن المستحسن أن تكون هذه هي الخطوة الأخيرة بعد الاستحمام الكامل ، وإذا كنت ترغب في تقشير منطقة صعبة ، يجب أن تبدأ بذلك.

اختيار الصابون واللوفة المناسبين:
يفضل استخدام الصابون الذي يحتوي على مكونات مرطبة ، أما اللوفة فهي تعتبر بيئة خصبة وقد كشفت العديد من الدراسات مدى خطورة اللوف ، لذا حافظي على نظافتها وخلوها من البكتيريا ، كما تحتاجين لغسلها. جسدك جيدًا بعد شطف شعرك لإزالة أي آثار للبلسم من جسمك ، مما قد يؤدي إلى جفاف بشرتك.

اغسلي وجهك بالماء البارد:
عندما تنتهي من الاستحمام تمامًا ، اشطفه بالماء البارد بدرجات حرارة مختلفة ، فهذا سيساعد على تضييق مسامك ، لكن عليك أن تكون حريصًا على عدم ترك الماء باردًا جدًا وفضحه للناس. الانفلونزا ولا يجب استعماله.