اسباب وعلاج ندبات حب الشباب

اسباب وعلاج ندبات حب الشباب

تنتج ندبات حب الشباب عن انسداد المسام أو الآفات المتضخمة، ولكن كما ذكرنا سابقًا، يمكن أن يكون حب الشباب أيضًا بسبب التهاب المفاصل أو أمراض العظام أو العضلات أو الجلد.
حب الشباب هو حالة محرجة وقبيحة، ويمكن أن يؤدي حب الشباب أيضًا إلى ظهور الندبات والبقع العمرية.

علاج ندبات حب الشباب
معجون خشب الصندل
امزجي معجون خشب الصندل مع ماء الورد واتركيه على وجهك طوال الليل ثم اغسليه في صباح اليوم التالي. كرر هذه العملية حتى يكون هناك تحسن ملحوظ في التندب. فوائد خشب الصندل في العناية بالبشرة معروفة جيداً. في الواقع، لقد كان أحد العناصر التقليدية والأساسية في مجموعات المكياج النسائية في الهند لسنوات عديدة حتى الآن. حتى اليوم، هناك العديد من العلامات التجارية التي تدعي أنها صابون خشب الصندل، وتدرجه كأحد المكونات الرئيسية.

ثلج
إن وضع الثلج على وجهك يؤدي إلى تضييق المسام ويقلل من إنتاج الزهم الذي يسبب حب الشباب. يعمل الثلج أيضًا كقابض طبيعي، مما يقلل من حجم المسام المصابة بحب الشباب، ويشد المسام حول العلامات والندبات ويجعلها أقل وضوحًا.

شرائح الطماطم
كما وجد أن فرك شرائح الطماطم على الندبات فعال في تقليل العلامات والندبات. وهذا أيضًا بفضل فيتامين أ والكاروتينات الموجودة في الطماطم. فيتامين أ والكاروتينات لا يوفران اللون الأحمر فحسب، بل هما أيضًا مركبات مضادة للأكسدة تعمل على شفاء الأنسجة التالفة وتعزيز نمو الخلايا السليمة.

عصير الخيار
عصير الخيار هو التونر المثالي الذي يحسن نسيج الجلد. الخيار يقلل الالتهاب، ويهدئ البشرة، ويشفي ندبات حب الشباب.

اللحوم البيضاء
بياض البيض متاح بسهولة وهو فعال في علاج ندبات حب الشباب. للحصول على أفضل النتائج، ضعي بياض البيض على الندبة باستخدام كرة قطنية واتركيه طوال الليل. يحتوي البيض على كمية كبيرة من البروتين، والذي يمكن تناوله مباشرة على الجلد لتسريع عملية الشفاء. البروتين هو لبنة بناء الأنسجة الخلوية والعضلية، وتناول البروتين مباشرة أو تركه على وجهك يمكن أن يساعد في شفاء ندبات حب الشباب بشكل أسرع قليلاً.

كُركُم
تم استخدام الكركم كمنتج تجميل في الشرق منذ آلاف السنين، كما أن وضع معجون الكركم على الجلد أو تناول الكركم يمكن أن يساعد في إدارة ندبات حب الشباب.

نبات الصبار
تعتبر المريمية والصبار من عوامل الشفاء المعروفة ويمكنهما تهدئة ندبات حب الشباب. انقعي المريمية في الماء الساخن، واتركيها حتى تبرد، ثم ضعيها على بشرتك. يمكن تناول الصبار مباشرة على الجلد.

مكياج وكريم
بالنسبة للنساء اللاتي يرغبن في تقليل ظهور ندبات حب الشباب، اختاري مكياج خفيف الوزن وغير دهني وخالي من الزيوت. من الطبيعي أن ترغبي في إخفاء ندوبك، لكن إخفائها بالمكياج الثقيل أو الكثير من المواد الكيميائية يمكن أن يزيد المشكلة سوءًا أو يبطئها، بغض النظر عن مدى بدء عملية الشفاء.

خل حمض التفاح
يعد تونراً جيداً ويساعد على إزالة الندبات وندبات حب الشباب. الخل هو مادة قابضة قوية تحفز تدفق الدم إلى المنطقة المصابة، مما يعزز التئام الجروح وتجديد الخلايا.

عصير الليمون
ضع عصير الليمون أو عصير الليمون الطازج على الجرح، واتركه لفترة من الوقت، ثم اغسله. إن عمل التبييض الذي يقوم به عصير الليمون سيجعل العلامات أقل وضوحًا. يساعد عصير الليمون أيضًا على إزالة خلايا الجلد الميتة وتجديد خلايا جديدة وتحسين مرونة الجلد.

زيت الزيتون
إن استخدام زيت الزيتون في الطهي لا يجعل الطعام أكثر شهية فحسب، بل يمكن أن يخفف أيضًا من ندبات حب الشباب، لذا تأكد من استخدامه. إن تدليك زيت الزيتون بشكل خفيف على بشرتك سيجعل بشرتك ناعمة مرة أخرى ويقلل من ظهور الندبات. زيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة الطبيعية ولذلك يستخدم بشكل شائع في جميع أنحاء العالم لفوائده الصحية المختلفة، ولكن عندما يتعلق الأمر بتنظيف علامات الجلد والندبات، يمكن استخدامه في المنزل، فهو أحد أفضل الخيارات للعلاج.

عسل
العسل مرطب طبيعي ويستخدم لعلاج ندبات حب الشباب. ثبت أن تناول العسل أو وضع قناع العسل على وجهك فعال في علاج ندبات حب الشباب.

ماء
ربما يكون الماء أفضل طريقة طبيعية متاحة لعلاج ندبات حب الشباب. عليك بشرب الكثير من الماء لأنه يساعد على إخراج السموم من الجسم وتجديد شبابه. يساعد الماء أيضًا على إزالة خلايا الجلد الميتة وتكوين بشرة صحية. شرب الماء الفاتر، وخاصة في الصباح، يساعد على طرد السموم.

الحلول الغذائية
يمكن أن يكون تطبيق العلاجات الطبيعية والعشبية على ندبات حب الشباب مفيدًا، لكنها ليست الحل الوحيد. تذكر أن مشاكل العناية بالبشرة الأخرى يتم حلها داخليًا وخارجيًا. احصل على الكمية المناسبة من الفيتامينات والمعادن، خاصة تلك المعروفة بتعزيز صحة البشرة، مثل فيتامين أ، وهو غذاء غني بمضادات الأكسدة التي تقلل من المزيد من الضرر لبشرتك، حاول الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن، بما في ذلك: مع الأخذ في الاعتبار أن الفواكه والخضروات عبارة عن عناصر غذائية لذيذة وصحية ترتبط عادةً بصحة الجلد، فمن الجيد إدراجها في نظامك الغذائي اليومي لتقليل ندبات حب الشباب.

زيت بذور ثمر الورد
زيت بذور ثمر الورد يقلل من ندبات حب الشباب ويقلل من تغير اللون. يعد هذا الزيت أيضًا عاملًا قويًا مضادًا للشيخوخة، مما يقلل التجاعيد ويجدد شباب الجلد. يعد زيت بذور ثمر الورد عنصرًا مهمًا في مستحضرات التجميل ويستخدم بشكل شائع لعلاج ندبات حب الشباب وندبات الوجه وأضرار أشعة الشمس وحروق الشمس والشيخوخة المبكرة. للحصول على أفضل النتائج، قومي بتدليك بشرتك بهذا الزيت مرتين في اليوم.

زيت اللافندر
يحتوي زيت اللافندر على العديد من الخصائص التجديدية، لذا فإن تناول زيت اللافندر لندبات حب الشباب يمكن أن ينشط بشرتك.

جرس
وغالبا ما يستخدم لعلاج ندبات حب الشباب. قومي بغلي بذور الحلبة في الماء واتركيها تبرد قبل وضعها على الندبة. كما أن تناول قناع الوجه المصنوع من معجون أوراق الحلبة فعال جدًا أيضًا.

ملحوظات
يوصى بالعلاجات المنزلية فقط لندبات حب الشباب المعتدلة، وإذا كنت تعاني من التهابات ثانوية أو ندبات عميقة، فيجب عليك استشارة طبيب أمراض جلدية مؤهل قبل الشروع في أي خيارات علاجية أخرى. إلى جانب التأثيرات الطبيعية للعلاجات المنزلية، يمكن للنظام الغذائي المغذي أن يقطع شوطا طويلا في شفاء ندبات حب الشباب.

البحث والتحقيق
وفقًا لتقرير صادر عن الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD)، تؤثر ندبات حب الشباب على ما يصل إلى 50 مليون أمريكي، وبينما تشفى ندبات حب الشباب المعتدلة من تلقاء نفسها، إلا أنها يمكن أن تترك ندبات عميقة.
يمكن استخدام العلاجات المنزلية لعلاج ندبات حب الشباب.خشب الصندل، الثلج، الطماطم، الخيار، البيض، الكركم، الصبار، خل التفاح، عصير الليمون، العسل، الماء، زيت اللافندر، الحلبة، الفواكه والخضروات المختلفة، إلخ.