علاج انخفاض السكر في الدم

علاج انخفاض السكر في الدم

يعد انخفاض نسبة السكر في الدم، المعروف أيضًا باسم نقص السكر في الدم، أمرًا شائعًا جدًا لدى مرضى السكر ويمكن اختباره باستخدام جهاز قياس نسبة السكر في الدم في المنزل. وتسمى أيضًا صدمة الأنسولين أو استجابة الأنسولين. يتميز نقص السكر في الدم بانخفاض مستويات السكر في الدم بشكل غير طبيعي، وعادة ما يكون أقل من 70 ملغم / ديسيلتر. يمكن أن يؤثر على كل نظام في الجسم، وخاصة الدماغ، ولكن لحسن الحظ، فإن نقص السكر في الدم الشديد نادر الحدوث لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 20 عامًا.

مرض السكري، السبب الرئيسي لنقص السكر في الدم:
سكر الدم هو كمية الجلوكوز الموجودة في الجسم، والجلوكوز هو السكر الطبيعي الذي نحصل عليه من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات التي نتناولها. إنه ضروري جدًا للأداء الطبيعي للجسم. يؤثر مرض السكري على قدرة الجسم على تنظيم مستويات السكر في الدم في الجسم. فهو يثبط إنتاج الأنسولين، مما يسبب ارتفاعًا غير طبيعي في نسبة السكر في الدم ومستويات السكر في الدم في الجسم.
قد تترافق علامات وأعراض نقص السكر في الدم أيضًا مع أمراض أخرى

أسباب نقص السكر في الدم:
1. مرض السكري:
كما ذكرنا سابقًا، فإن مرض السكري هو السبب الأكثر شيوعًا لنقص السكر في الدم. يجب على مرضى السكري استخدام مجموعة متنوعة من العلاجات للسيطرة على مستويات السكر في الدم. تعتبر حقن الأنسولين من أكثر العلاجات شيوعًا لمرض السكري. يساعد الأنسولين في السيطرة على ارتفاع نسبة السكر في الدم، ولكن تناول الكثير من الأنسولين يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم بشكل كبير.

2. بعض الأدوية:
بعض الأدوية يمكن أن تسبب أيضًا نقص السكر في الدم. يمكن لغير المصابين بالسكري أن يصابوا بنقص السكر في الدم عند تناول أدوية السكري. العديد من الأدوية الأخرى يمكن أن تسبب أيضًا نقص السكر في الدم، مثل الكينين، وهو دواء يستخدم لعلاج الملاريا. يمكن أن يسبب الساليسيلات، المستخدم لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي، والبروبرانولول، المستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم، انخفاضًا خطيرًا في مستويات السكر في الدم.

3. الإفراط في استهلاك الكحول:
عندما يستهلك الشخص الكثير من الكحول، يتوقف الكبد عادة عن إطلاق الجلوكوز المخزن في مجرى الدم، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم في الجسم.

4. أمراض الكبد والكلى والبنكرياس:
الأدوية اللازمة لالتهاب الكبد يمكن أن تسبب أيضًا نقص السكر في الدم. قد يواجه الأشخاص الذين يعانون من ضعف الكلى صعوبة في إفراز الجلوكوز، مما قد يؤدي إلى نقص السكر في الدم.

5. اضطرابات الأكل:
يمكن للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل مثل الأنظمة الغذائية القاسية وفقدان الشهية العصبي أن يتعرضوا لانخفاض كبير في نسبة السكر في الدم.

6. الجزيري:
الأورام الأنسولينية هي أورام البنكرياس التي تسبب الإفراط في إنتاج البنكرياس للأنسولين. الأورام في أجزاء أخرى من الجسم يمكن أن تسبب أيضًا نقص السكر في الدم.

7. اضطرابات الغدد الصماء مثل قصور الغدة الكظرية:
يمكن أن تسبب اضطرابات الغدد الصماء والغدة النخامية أيضًا نقص السكر في الدم. تتحكم الغدة النخامية في إنتاج الهرمونات في الجسم اللازمة لرفع مستويات السكر في الدم إذا انخفضت بشدة. تشمل هذه الهرمونات الكورتيزول المنطلق من الغدد الكظرية، والجليكوجين المنطلق من البنكرياس، والأدرينالين المنطلق من نخاع الغدة الكظرية. قد يعاني الأطفال الذين يعانون من اضطراب الغدد الصماء من انخفاض مستويات السكر في الدم بشكل غير طبيعي مقارنة بالبالغين. بالإضافة إلى ذلك، فإن النشاط البدني المفرط دون تناول الطعام يمكن أن يسبب أيضًا انخفاضًا في مستويات السكر في الدم.

8. جراحة المعدة:
تؤدي جراحة المعدة إلى امتصاص سريع للسكر وزيادة الأنسولين في الجسم.وهذا يمكن أن يسبب أيضا نقص السكر في الدم

أعراض نقص السكر في الدم:
تختلف أعراض نقص السكر في الدم اعتمادًا على كيفية انخفاض مستويات السكر في الدم. على الرغم من وجود بعض الاختلافات من شخص لآخر، إلا أن معظم الأعراض تحدث عندما تصل مستويات السكر في الدم إلى أقل من 60 ملغم / ديسيلتر. تسمى المجموعة الأولى من الأعراض بالأعراض الأدرينالية الودية لأنها ترتبط باستجابة الجهاز العصبي لنقص السكر في الدم وتشمل العصبية والجوع الشديد والخفقان والضعف وصعوبة التحدث. غالبية مرضى السكر يعانون من هذه الدرجة من نقص السكر في الدم.

أنواع نقص السكر في الدم:
1. نقص السكر في الدم الخفيف:
يحدث نقص السكر في الدم الخفيف بسبب زيادة إفراز الأدرينالين في الجسم. تشمل أعراض نقص السكر في الدم الجوع الخفيف والقيء غير المنضبط. هذا النوع من نقص السكر في الدم يمكن أن يسبب سرعة ضربات القلب ويمكن علاجه بسهولة.

2. نقص السكر في الدم الخفيف:
يؤدي نقص السكر في الدم الخفيف إلى زيادة إفراز الأدرينالين وانخفاض إنتاج الجلوكوز في الجسم. غالبًا ما يشعر الأشخاص الذين يعانون من نقص السكر في الدم المعتدل بالغضب والعصبية والارتباك والخوف. قد تصبح رؤيتك أيضًا غير واضحة، مما يجعل المشي صعبًا.التعرق هو أيضًا أحد الأعراض المحتملة لنقص السكر في الدم الخفيف

3. نقص السكر الشديد في الدم:
يتطلب نقص السكر في الدم الشديد التدخل الطبي الفوري. أثناء نقص السكر في الدم الحاد، تنخفض مستويات الجلوكوز في الدم إلى أقل من 50 ملغم / ديسيلتر. يمكن أن يكون نقص السكر في الدم الشديد مهددًا للحياة ويتطلب عناية طبية فورية. يمكن أن يسبب نوبات وتلف الأعصاب، وفي الحالات القصوى يمكن أن يؤدي إلى الغيبوبة والموت.

4. نقص السكر في الدم التفاعلي:
يحدث نقص السكر في الدم التفاعلي، والذي يُسمى أيضًا نقص السكر في الدم بعد الأكل، عادةً بعد تناول وجبة تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات. يؤدي هذا إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم بسرعة وإفراز الأنسولين الزائد. يمكن أيضًا أن يتعرض الأشخاص الذين يجدون صعوبة في هضم الفركتوز والجلوكوز والليسين لأضرار بالغة. وهو شائع أيضًا لدى الأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية لتغيير شرايين المعدة أو عمليات جراحية أخرى. يمكن للأشخاص الذين يعانون من نقص السكر في الدم التفاعلي التحكم في أعراضهم عن طريق تناول وجبات صغيرة ومتكررة وتجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات.

5. نقص السكر في الدم أثناء الصيام:
نقص السكر في الدم أثناء الصيام هو شكل حاد من انخفاض نسبة السكر في الدم الذي يحدث في كل من مرضى السكري وغير المصابين بالسكري. تظهر الأعراض بعد 5 ساعات من آخر وجبة. عادة ما تكون مستويات السكر في الدم أقل من 50 ملغم/ديسيلتر.
انتبه إلى أن أعراض نقص السكر في الدم يمكن أن تتفاقم إذا تركت دون علاج

تشخيص نقص السكر في الدم:
سيقوم الطبيب بإجراء فحص بدني شامل ويطرح أسئلة حول صحتك وأدويتك وتاريخك الطبي إذا كنت مصابًا بمرض السكري. إذا لم تكن مصابًا بداء السكري، فمن المرجح أن يطلب طبيبك إجراء اختبارات دم لقياس مستويات السكر في الدم في جسمك. في الآونة الأخيرة، تم إصدار العديد من مجموعات اختبار السكر في الدم المدمجة التي تسمح لك بقياس مستويات السكر في الدم في المنزل. ما عليك سوى وخز إصبعك وإسقاط بعض الدم على شريط الاختبار. ثم يتم إدخال الشريط في الجهاز. النتائج متاحة في ثوان. ومع ذلك، إذا كنت تعاني من نقص حاد في السكر في الدم ويحاول طبيبك وضع خطة علاجية، فلا تعتمد فقط على التشخيص الذاتي.

علاج نقص السكر في الدم:
هناك طريقتان لعلاج نقص السكر في الدم: العلاج الفوري وعلاج السبب الكامن وراءه. يتطلب نقص السكر في الدم الشديد توصيل الجلوكوز بسرعة إلى الجسم. تشمل خطط العلاج الشائعة ما يلي:
العلاج الذاتي:
يمكن علاج النوبات المفاجئة لنقص السكر في الدم عن طريق تناول الأطعمة الحلوة. اشرب عصير الفاكهة والصودا والحليب والزبيب والحلوى وانتظر 15 دقيقة. يرجى التحقق من مستويات السكر في الدم مرة أخرى. إذا كان مستوى السكر في الدم لا يزال منخفضا، قم بإجراء الاختبار مرة أخرى. إذا كنت لا تزال لا تشعر بالتحسن، تناول وجبة خفيفة أخرى. إذا لم ينجح هذا، راجع طبيبك على الفور.

يوصي الاتحاد الأمريكي للسكري بتناول 15-20 جرامًا من الكربوهيدرات يوميًا لمنع احتمال حدوث نقص السكر في الدم. يمكنك تناول وجبة خفيفة من الطعام أو المشروبات لتقليل أعراض نقص السكر في الدم خلال الدقائق القليلة القادمة.
الحلوى والحلويات:
1 ملعقة كبيرة جيلي
1 ملعقة كبيرة عسل
6 حلوى صلبة
1 ملعقة كبيرة سكر

يشرب:
1/2 كوب عصير تفاح
1/2 كوب عصير جريب فروت برتقال
1/2 كوب عصير أناناس
1/2 كوب صودا عادية
1/3 كوب عصير توت بري
1/3 كوب عصير خوخ
1 كوب حليب خالي الدسم

فاكهة:
1 موزة
1 تفاحة صغيرة
1 برتقالة صغيرة
2 ملعقة كبيرة زبيب
15 عنب

آخر:
3-4 أقراص جلوكوز أو 1 جل جلوكوز
هذه الأطعمة والمشروبات سهلة الامتصاص تزيد من مستويات السكر في الدم في الجسم. لا تعطي الشوكولاتة أو الحلويات أو الكعك أو الآيس كريم أو الخبز للمرضى. السكر على شكل كربوهيدرات معقدة، أو السكر الممزوج بالدهون أو البروتين، لا يمتصه الجسم بسهولة. يجب على الأشخاص الذين يتناولون دواء أكاربوز لمرض السكري تناول الجلوكوز فقط وعدم علاج نقص السكر في الدم بالسكروز. يتم تكسير السكروز في الجسم لإنتاج الجلوكوز، لكن الأكاربوز يمنع السكروز من الانقسام إلى جلوكوز.

إذا كان انخفاض نسبة السكر في الدم ناتجًا عن مشكلة صحية مزمنة، فيجب عليك مراجعة الطبيب للتشخيص والعلاج.
الجلوكاجون:
إذا تطورت أعراض نقص السكر في الدم وأصبح المريض غير قادر على تناول أي شيء عن طريق الفم، فيجب اتخاذ إجراءات أكثر جذرية. يجب علاج فقدان الوعي بحقن الجلوكاجون 1 ملغ. الجلوكاجون هو هرمون يحفز الكبد على إطلاق الجلوكوز المخزن في الدم عندما تكون مستوياته منخفضة للغاية. يحدث التفاعل عادةً خلال دقائق ويستمر حوالي 90 دقيقة. يجب أيضًا إعطاء الأطفال أقل من 5 سنوات 0.5 ملغ. هذه المجموعات متاحة فقط بوصفة طبية. ينبغي الوثوق فقط بأخصائي طبي مؤهل لإدارة هذا الحقن. في حالة فقدان الوعي، لا تضع أشياء صلبة أو سائلة في الفم. إذا لم يكن الجلوكاجون متوفرًا ولم يتمكن المريض من تناول أي شيء عن طريق الفم، فيجب الاتصال بخدمات الطوارئ على الفور.

نصائح لاستخدام الجلوكاجون:
احقن الجلوكاجون في الذراعين والأرداف والفخذين بشكل صحيح وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة. قد يعاني المرضى من الغثيان والقيء بعد استعادة وعيهم. لا تعطي الطعام أو الشراب أو تضع يديك أو أصابعك في الفم.

منع نقص السكر في الدم:
1. تحقق دائمًا من مستويات السكر في الدم
فحص مستويات السكر في الدم بانتظام يمكن أن يساعد في منع نقص السكر في الدم. اسأل طبيبك عن عدد المرات التي يجب عليك فيها فحص مستويات السكر في الدم قبل أن تصبح منخفضة بشكل خطير.تعتبر أجهزة قياس نسبة الجلوكوز في الدم المحمولة أجهزة مفيدة لتحديد الأعراض

2. تناول الطعام بانتظام:
من المهم جدًا تحقيق التوازن بين تناول ما يكفي وعدم تناول الكثير. الوجبات المنتظمة والوجبات الخفيفة ضرورية للحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم. إن تناول ست وجبات صغيرة بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة سيساعد على استقرار مستويات السكر في الدم طوال اليوم.

3. الوجبات:
تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل الدجاج والأسماك والبيض ومنتجات الألبان. أيضا، الحد من تناول الكافيين والشاي. حافظ على نظام غذائي صحي وحافظ على نشاطك طوال اليوم. بالإضافة إلى ذلك، لا تتناول أي شيء يمكن أن يسبب انخفاضًا في مستويات السكر في الدم، ومارس النشاط البدني الكافي.

4. التمارين:
لتحقيق الاستقرار في مستويات السكر في الدم، مارس التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا وتأكد من تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات قبل التمرين.

5. كن مستعدًا:
يجب على الأشخاص المعرضين لنقص السكر في الدم أن يحملوا معهم الحلوى أو عصير الفاكهة لمكافحة أعراض نقص السكر في الدم. إذا كان لديك انخفاض في نسبة السكر في الدم في الماضي، قم بإجراء فحص الدم قبل القيادة أو تشغيل الآلات. تناول وجبة خفيفة قبل مغادرة المنزل. كن حذرًا بشكل خاص إذا كان مستوى السكر في الدم أقل من 100 ملجم/ديسيلتر. يجب على مرضى السكر الذين يستخدمون الأنسولين أن يحملوا معهم دائمًا منتجات السكر لعلاج نقص السكر في الدم الخفيف إلى المتوسط.

6. دع الناس يعرفون:
قم دائمًا بإبلاغ عائلتك وزملائك وأصدقائك عن نوبات نقص السكر في الدم. اشرح لهم العلامات وما يجب فعله لعلاج أعراضهم. إذا أمكن، احمل معك هوية مرض السكري التي توضح إصابتك بمرض السكري أو نقص السكر في الدم المتكرر.

البحوث والدراسات:
أظهرت الدراسات الأمريكية أن الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الأول هم أكثر عرضة لنقص السكر في الدم. الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع الأول لا ينتجون الأنسولين، في حين أن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 لديهم خلايا لا تستجيب للأنسولين. بغض النظر عن شكل مرض السكري، يحتاج مرضى السكري إلى الأنسولين للحفاظ على استقرار نسبة السكر في الدم.