اضرار كثرة البكاء

اضرار كثرة البكاء

ما الذي يسبب لك البكاء؟
يعلم معظمنا أن البكاء مرتبط بالعواطف. عندما تغمرنا مشاعر الحزن الشديد أو الألم أو الفرح الكبير، والمعروفة أيضًا بدموع الفرح، فإننا نختبر ذلك بشكل أكثر شيوعًا بسبب ارتباطنا العاطفي بالغدد الدمعية. تُعرف أيضًا باسم القناة الدمعية.

يعتقد العلماء أن البشر هم المخلوقات الوحيدة القادرة على ذرف الدموع استجابة للحالات العاطفية، ولكن من المحتمل جدًا أن تكون لدى الحيوانات الأخرى أيضًا القدرة على البكاء عند إثارة عواطفها، وهو أمر مكلف.

ومع ذلك، تشير بعض النظريات إلى أن البكاء ليس أكثر من فعل غير واعي لطلب المساعدة من الآخرين، وهو فعل غريزي يتعرف عليه الآخرون وقد يؤدي إلى استجابة عاطفية من “التعاطف” تجاه الآخرين، ويعني أنه فعل. فردي. في رأيي، لا أعرف إذا كان هذا سلوكًا فطريًا أم مكتسبًا، لكنه يبدو حقيقيًا على الرغم من ذلك.

البكاء المؤذي:
هناك في الواقع عدة أنواع مختلفة من الدموع التي تنتج مواد كيميائية مختلفة. يتم إفراز الدموع كوسيلة لتليين العين ويتم إفرازها بشكل انعكاسي لحماية العين من المهيجات، مثل دخول حبيبات الرمل إلى العين. ومن ثم هناك الدموع النفسية الناجمة عن ردود الفعل العاطفية.

كل هذه الأنواع من الدموع لها غرض، والسؤال: هل البكاء مضر؟ بالتأكيد سأقول لا، ربما باستثناء نفسك، فإن فعل البكاء هو متنفس عاطفي نحتاجه جميعًا من وقت لآخر. يتكون جسم الإنسان من العديد من الأنظمة المعقدة، ويمكن أن يكون نقص المنافذ العاطفية ناجمًا عن نقص المنافذ العاطفية. خطير جدا على الصحة. إذا بكيت، فافعل أكثر مما تعتقد أنه طبيعي أو تصرف خارج نطاق السيطرة.

هناك بعض طرق البكاء غير الصحية، اعتمادًا على حالتك الصحية المحددة.
قد يبكي الأشخاص الذين يعانون من هذا الشلل أثناء محاولتهم تناول الطعام. ويرجع ذلك إلى ضعف تجديد العصب الوجهي. تؤدي بعض الاضطرابات إلى بكاء الرضيع بعنف. وقد توجد هذه الحالة نفسها أيضًا عند البالغين. وتعرف باسم نوبة الصرع تسمى نوبة الضحك، والأعراض الرئيسية هي الضحك أو البكاء الذي لا يمكن السيطرة عليه.

الشيء الوحيد الذي يمكن أن يكون البكاء ضارًا به هو العواطف التي ينطوي عليها. أوقات الحزن والقلق ضارة جدًا بأجسامنا، حيث تسبب قدرًا كبيرًا من التوتر والتوتر، والذي قد يؤدي في كثير من الأحيان إلى المرض. ولكن ما زلت أعتقد. هذه المشاعر مفيدة لنا باعتدال، فنحن بشر فقط والبشر يحتاجون إلى هذه التفاعلات كتجارب للتعلم.

البكاء من الفرح:
البكاء عندما تكون سعيدًا هو تجربة قيمة للغاية. من الصعب أن أشرح بالضبط ما تشعر به لأنه يختلف من شخص لآخر. يفسر بعض الناس دموع الفرح على أنها رد فعل على اللطف الإنساني. يتم التحكم في عواطفك، كما هو الحال عندما يفعل شخص ما شيئًا لطيفًا لك. أو عندما تختبر إنجازًا رائعًا في التعاطف مع الآخرين.

هل سبق لك أن شاهدت فيلمًا مضحكًا وضحكت بشدة لدرجة أنك كدت تبكي؟، هذا في الواقع أمر شائع جدًا ويحدث نتيجة للضغط الذي تسببه الغدد الدمعية عليك، مما يتسبب في نزيف عينيك عندما تضحك. بكاء.

بكاء الاطفال:
إن جعل طفلك يبكي يؤدي إلى استجابة فسيولوجية تزيد من هرمونات التوتر. يعاني الرضيع الباكي من زيادة في معدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجسم وضغط الدم. من المحتمل أن تسبب ردود الفعل هذه ارتفاعًا في درجة الحرارة، والذي يمكن أن يكون له أيضًا آثار عاطفية طويلة المدى، إلى جانب القيء من الألم الشديد. هناك أدلة دامغة على أن المستويات المرتفعة من هرمونات التوتر يمكن أن تسبب تغيرات دائمة في استجابة الدماغ للتوتر. الرضع الذين ما زالوا في طور النمو. يمكن أن تؤثر هذه التغييرات على الذاكرة والانتباه والعاطفة، ويمكن أن تؤدي إلى زيادة الاستجابة للتوتر في جميع مراحل الحياة، بما في ذلك الاستعداد للقلق والاضطرابات الاكتئابية لاحقًا. المواقف (مثل تركك في البكاء) تملأ الدماغ بالكورتيزول، وعندما يكون الطفل تحت الضغط، فإنه ينتج إما كمية كبيرة جدًا أو قليلة جدًا من الكورتيزول. الكثير من الكورتيزول يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب والرهاب.

الدراسة والدراسة
أظهرت الأبحاث الأمريكية الحديثة أن الدموع تقلل من التوتر وتطلق مواد كيميائية معينة خلال أوقات التوتر النفسي، مما يقلل السموم ويساعد على خصائص الشفاء في الجسم. ومن المثير للاهتمام أن الباحثين وجدوا أن الدموع العاطفية تختلف عن الدموع الناتجة عن التهابات العين لأن الدموع العاطفية تطلق المزيد من البروتينات والإندورفين بيتا. يقال إن البكاء يجعل الناس يشعرون بتحسن بسبب المسكنات الطبيعية للجسم، ويعتقد الدكتور كريبو أن معظم الناس يبكون بشكل مناسب وأنه يجب السماح لنا بذلك. لكن الأشخاص الذين يبكون كثيرًا قد يحتاجون إلى المساعدة. يعتبر هذا النوع من البكاء علامة تحذير لمشاكل أخرى.
أظهرت الأبحاث أن الرضع الذين يتم فصلهم بشكل روتيني عن والديهم في ظروف مرهقة لديهم مستويات عالية بشكل غير طبيعي من هرمون التوتر الكورتيزول ومستويات منخفضة من هرمون النمو. تعيق هذه الاختلالات تطور الأنسجة العصبية في الدماغ، وتمنع النمو، وتضعف جهاز المناعة.
وجد باحثون من جامعة ييل وكلية الطب بجامعة هارفارد أن التوتر الشديد في وقت مبكر من الحياة يسبب تغيرات في الجهاز العصبي للدماغ، مع تغيرات هيكلية ووظيفية في مناطق الدماغ مماثلة لتلك التي تظهر في الاكتئاب لدى البالغين.
أظهرت إحدى الدراسات أن الرضع الذين يبكون باستمرار كانوا أكثر عرضة للإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه 10 مرات في مرحلة الطفولة المبكرة، إلى جانب انخفاض الأداء الأكاديمي والسلوك المعادي للمجتمع. وخلص الباحثون إلى أن هذه النتائج قد تكون بسبب افتقار الوالدين إلى مواقف مستجيبة تجاه أطفالهم.