اضرار طق الرقبة
اضرار طق الرقبة
يعاني معظم الأشخاص من مشاكل خفيفة في الرقبة. تحدث مشاكل وإصابات الرقبة بشكل شائع أثناء الأنشطة الرياضية أو الترفيهية، أو المهام المتعلقة بالعمل، أو الأعمال المنزلية.
يشعر الألم في رقبتك بتيبس أو مؤلم. قد يمتد الألم إلى كتفيك وأعلى ظهرك، أو يسبب صداعًا. قد تكون حركة الرقبة محدودة، عادة في أكثر من جانب واحد. يشير ألم الرقبة إلى الألم في أي مكان في منطقة الرقبة من قاعدة الجمجمة إلى الكتفين. هذا يتضمن:
• عظام ومفاصل الفقرات العنقية (فقرات الرقبة).
• قرص يفصل بين الفقرات العنقية ويمتص الصدمات أثناء الحركة.
• عضلات الرقبة والأربطة التي تربط العمود الفقري العنقي.
الأنشطة التي يمكن أن تسبب آلام الرقبة
غالبًا ما يحدث ألم الرقبة بسبب تشنجات عضلات الرقبة أو التهاب المفاصل في الرقبة. تتضمن أمثلة الأنشطة الشائعة التي يمكن أن تسبب هذا النوع من الإصابات الطفيفة ما يلي:
• طنين في الرقبة يميل رأسك إلى الأمام أو يكون في وضع غريب أثناء العمل أو مشاهدة التلفزيون أو القراءة.
• النوم على وسائد عالية جدًا، أو مسطحة جدًا، أو لا تدعم رأسك، أو مع ثني رقبتك أو ثنيها.
• ضغط. يمكن أن يؤدي الضيق إلى جعل العضلات التي تمتد من مؤخرة الرأس إلى مؤخرة الكتفين (العضلات شبه المنحرفة) متوترة ومؤلمة.
• العمل أو ممارسة التمارين الرياضية التي تستخدم الجزء العلوي من الجسم أو الذراعين.
تلف الرقبة المكسورة
• تشققات الرقبة هي تلف في الألياف التي تربط العظام بالعظام. كما يمكن أن تؤدي الإصابات إلى الالتواء والكسور في نفس المنطقة من الرقبة.
• تتأثر تشققات الرقبة من شدة التشقق. يمكن أن تكون أعراض الالتواء خفيفة أو شديدة، وقد يتم الخلط بينها وبين كسر في العظم.
• يمتد ضيق الرقبة من الدرجة الأولى من الأربطة وقد يكون خفيفًا إلى متوسط التورم ومؤلمًا، ولكن المفاصل مستقرة وغير مرتخية أو متذبذبة ويمكن أن تتحرك بشكل طبيعي، وقد يكون ذلك ممكنًا (وقد يكون مؤلمًا).
• تمزق مفاجئ في الرقبة من الدرجة الثانية يؤثر جزئياً على الرباط. يمكن سماع صوت طقطقة أو الشعور به في وقت حدوث الضرر. الألم والتورم المتوسط إلى الشديد قد يحد من الحركة. قد يظهر المفصل مصابًا بكدمات وقد يكون الضرر خفيفًا إلى متوسطًا وقد يصبح المفصل غير مستقر.
• طعنة من الدرجة الثالثة في الرقبة تؤثر بشكل كامل على الأربطة. عادة، يمكن سماع صوت طقطقة أو الشعور به في وقت الإصابة. قد يحدث ألم خفيف إلى شديد وتورم وكدمات. قد يسبب التمزق الكامل أعراضًا أقل من التمزق الجزئي. قد تصبح المفاصل مفكوكة أو متذبذبة، وقد تسمع صوت صرير عند محاولة تحريكها. قد يظهر تورم في مكان التمزق الكامل. قد تظهر تغيرات حسية مثل التنميل والوخز.
• يشمل علاج الالتواء الراحة (التثبيت)، والضغط، والرفع. غالبًا ما تشفى الالتواءات الخفيفة جيدًا بالعلاج المنزلي، لكن الالتواءات المتوسطة إلى الشديدة قد تتطلب تقييمًا طبيًا وعلاجًا باستخدام جبيرة أو جبيرة، أو علاج طبيعي، أو دواء، أو جراحة. يعتمد وقت التعافي من الالتواء على عمر الشخص وصحته وموقعه وشدته.
علاج تشققات الرقبة
تشمل علاجات مشاكل وإصابات الرقبة الإسعافات الأولية والعلاج الطبيعي والعلاج بتقويم العمود الفقري (مثل العلاج بتقويم العمود الفقري وتقويم العظام) والأدوية وأحيانًا الجراحة. يعتمد العلاج على:
• موقع ونوع وشدة الإصابة.
• العمر، الصحة، الأنشطة (العمل، الرياضة، الهوايات، الخ).
الدراسة والدراسة
دراسة أمريكية تحدد الحالات التي يمكن أن تسبب مشاكل في الرقبة
الإصابات مثل:
• التهاب المفاصل أو تلف الأقراص الموجودة في الرقبة يمكن أن يسبب آلام الرقبة بسبب ضغط الأعصاب التي تؤثر عادة على جانب واحد من الرقبة والذراع على هذا الجانب. وقد تحدث أعراض أخرى مثل التنميل والوخز والضعف في الذراعين واليدين.
• التهاب السحايا هو مرض فيروسي أو بكتيري خطير يسبب التهاباً في جميع أنسجة الدماغ والحبل الشوكي.
• يمكن أن يؤدي التوتر والضغط إلى شد العضلة التي تمتد من مؤخرة الرأس إلى مؤخرة الكتفين (العضلة شبه المنحرفة) بشكل مؤلم. قد لا تتمكن من تحريك رأسك دون الشعور بالألم.
