علاج ثقل الراس والدوخه

علاج ثقل الراس والدوخه

الدوار هو وجود انخفاض في الإدراك والاستقرار المكاني.فقدان التوازن، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بثقل في الرأس

يعتبر العديد من الأطباء أن ثقل الرأس هو شكل من أشكال صداع التوتر. يُقارن هذا عادةً بالشعور بالضغط الشديد حول رأسك.أعراض خفيفة وبسيطة

أعراض الصداع والدوخة
غالبًا ما تكون هذه الأعراض مصحوبة بالدوخة وثقل الرأس وتكون عادة إما متوسطة أو شديدة. قابلة للتغيير من وقت لآخر. ويجب إجراء التقييم المناسب لتحديد الحالة الفعلية للمرض وشدته. يجب عليك مراقبة العلامات والأعراض التالية:
ضيق
قلق
توتر
زيادة التعرق
شد عضلي
ألم صدر
خفقان
غثيان
إسهال
أرق
متضايق
أرق
تويتر
من السهل أن تتفاجأ
تقلق كثيرا

أسباب الصداع والدوخة
قلق
بارد
صداع نصفي
العنصر العاطفي
انخفاض مفاجئ في ضغط الدم
مشاكل في القلب أو انسداد الشرايين
عدوى الأذن الوسطى
اضطرابات الأذن الداخلية
لهب المتاهة
فقدان أو تشويه الرؤية أو الإشارات البصرية
السكري
صداع التوتر
التفاعلات الدوائية أو الآثار الجانبية
ضربة شمس
ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم)
استجابة الأنسولين (نقص السكر في الدم)
فقر الدم، والأمراض المزمنة
فقر الدم ونقص الحديد
التسمم بأول أكسيد الكربون
عملة مشفرة
التهاب السحايا العقيم (للبالغين)
التهاب السحايا العقيم (طب الأطفال)
اضطراب القلق العام
ضربة شمس
عدم انتظام ضربات القلب
التهاب الجيوب الأنفية الحاد
الدوار الموضعي الانتيابي الحميد (BPPV)
ذعر
الصداع النصفي (للبالغين)
قصر النظر
آخر متلازمة ارتجاج
الإفراط في تناول الكافيين
انسحاب الكافيين
سوء الإطباق (لدغة غير محاذاة)
أعراض الجفاف (للأطفال)
الإغماء (الإغماء الوعائي المبهمي)
توقف التنفس أثناء النوم
التهاب الجيوب الأنفية المزمن
التهاب الجيوب الأنفية المزمن
الحروق الكيميائية
الصداع النصفي (طب الأطفال)
تصلب متعدد
تسارع دقات القلب فوق البطنية
الذئبة هي الذئبة الحمامية الجهازية، وهو مرض مناعي ذاتي مزمن
انقسام البويضات
هجوم الدماغ
الاكتئاب (الأطفال والمراهقين)
فرط التنفس
فشل كلوي مزمن
الجفاف (للبالغين)
تضيق الصمام الأبهري في القلب
فقر دم
إدمان الأسبرين
الصداع العنقودي
عدوى فيروس كوكساكي
سرطان عنق الرحم
الاستجماتيزم هو مشكلة في العين
رجفان أذيني
طول النظر (طول النظر الشيخوخي)
التهاب الشرايين ذات الخلايا العملاقة (الشريان الصدغي)
ورم دموي داخل الجمجمة
مرض لايم
مرض منيير
التهاب الأنف التحسسي
الصداع النصفي العيني
عدد خلايا الدم البيضاء
النكاف
الاورام الحميدة الأنفية
ارتفاع ضغط الشريان الرئوي
نوبة نقص تروية عابرة (سكتة دماغية صغيرة)
قلس الأبهر
إصابة بالرأس
الثلاسيميا “مجموعة نادرة من اضطرابات الدم الوراثية”
نقص كلس الدم
انخفاض نشاط الغدة الدرقية
رد فعل تحسسي
الإمساك (الأطفال)
الإمساك (للبالغين)
إحساس بالحرقان/النطاقات في الصدر أو الحلق أو الفم
التهاب العظم والنقي (عدوى العظام)
فتق الحجاب الحاجز
تسمم السيانيد
فقر الدم، فقر الدم الانحلالي
تمدد الأوعية الدموية في الدماغ
إصابة الدماغ
سرطان الأمعاء الدقيقة
مرض الإشعاع
التسمم بالرصاص
التيفوئيد
وباء
الشغاف الذي يبطن الجزء الداخلي من القلب
القوباء المنطقية (الهربس النطاقي)
فيروس غرب النيل (مرض معدٍ ينتشر عن طريق البعوض)
إنفلونزا الطيور
ورم في المخ

علاج الصداع والدوخة
يتم حل معظم الحالات من تلقاء نفسها إذا تم علاج السبب الأساسي. في حالات نادرة، يمكن أن تكون الدوخة علامة على وجود مشكلة صحية أكثر خطورة.

يجب أن نركز على السبب وراء هذا الشعور. غالبًا ما يمكن للعلاجات المنزلية وتغييرات نمط الحياة والأدوية التحكم في سبب الدوخة.

إذا كان لديك أي من الأسباب المذكورة أعلاه، عليك مراجعة الطبيب حتى يصف لك العلاج المناسب لمرضك.

يمكن علاج التهابات الأذن بشكل فعال بالأدوية وممارسة الرياضة في المنزل. يتم علاج مرض منيير بالنظام الغذائي وفي بعض الأحيان بالحقن وجراحة الأذن.

يتم علاج الصداع النصفي بالأدوية وتغيير نمط الحياة، بما في ذلك تعلم كيفية تحديد مسببات الصداع النصفي وتجنبها.

الدوخة وثقل الرأس يمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة إذا تسبب في الإغماء أو فقدان التوازن. وهذا أمر خطير بشكل خاص عندما يقود الشخص أو يشغل معدات ثقيلة. كن حذرًا إذا شعرت أنك تعاني من نوبة من الدوخة. إذا شعرت بالدوخة، توقف عن القيادة على الفور أو ابحث عن مكان آمن لتحقيق الاستقرار لنفسك حتى تهدأ الدوخة.

فيما يلي بعض العلاجات المنزلية لعلاج الثقل والدوار التي يمكنك تجربتها.
حاول شرب عصير الليمون مع الزنجبيل لتخفيف الغثيان
لا تضع الكثير من الضغط على مقلة العين. هذا سوف يساعد عينيك على الاسترخاء.
يبقي عينيك واضحة ونظيفة
أغمض عينيك أكثر وقم بتمارين العين لتخفيف ضغط العين.
تجنب الإمساك. عندما تكون مصابًا بالإمساك، فإن الضغط المتزايد الناتج عن محاولة التبرز يضع ضغطًا كبيرًا على رأسك.
تناول نظام غذائي متوازن غني بالألياف
كُركُم. لقد تم استخدام الشرب والطبخ واستنشاق أعواد الكركم لسنوات عديدة كعلاج للصداع.
ينام .جيد ومريح
التأمل يقلل من القلق والأفكار الأخرى التي تخيم على عقلك، مما يؤدي إلى الشعور بالاسترخاء وتقليل الصداع.

إذا كانت ممارسة هذه العلاجات المنزلية لا تزال تؤدي إلى نتائج سلبية، فعليك استشارة الطبيب حتى تتمكن من الحصول على نتائج أفضل.

عادةً ما يعتمد علاج متلازمة الرأس الشديدة على الأعراض التي تظهر أثناء زيارة الطبيب. تشمل العلاجات ما يلي:
قم بالرجوع إلى طبيب أعصاب لإجراء مزيد من الاختبارات.
-الإحالة إلى طبيب نفسي أو طبيب نفسي لاستبعاد وجود اضطراب القلق.

البحث والتحقيق
هناك عدد من الدراسات الأمريكية التي أثبتت أن أي نشاط يجعلك تشعر بالدوار يمكن أن يؤدي إلى الدوار، وهو ما يمثل حوالي 25% من حالات الدوار.

الدوخة غير المبررة غالبا ما تكون ناجمة عن أسباب نفسية. يعد هذا تشخيصًا للإقصاء وقد يحدث أيضًا بسبب فرط التنفس.

في 0.7% من زيارات قسم الطوارئ، يكون سبب الدوخة هو السكتة الدماغية.

ترتبط العديد من الأعراض بالدوار. ومع ذلك، يمكن تصنيف الفئات الفرعية الأكثر شيوعًا على النحو التالي: 40% خلل في الدهليزي المحيطي، 10% آفات الجهاز العصبي المركزي، 15% اضطرابات نفسية، 25% اضطرابات ما قبل الإغماء/التوازن، 10% غير محددة الدوخة والحالات الطبية.