فوائد هرمون الجي اتش .. هرمون النمو
فوائد هرمون الجي اتش .. هرمون النمو
ما هو هرمون النمو GH؟
ينتج الجسم بشكل طبيعي هرمون النمو (HGH أو ببساطة GH) في الغدة النخامية، وكما يوحي اسمه، فهو مسؤول عن نمو الخلايا وتكاثرها. ويلعب هرمون النمو أيضًا دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة جميع أنسجة الإنسان، بما في ذلك الدماغ والأعضاء الحيوية الأخرى، لذلك لا يمكنك زيادة كتلة العضلات وكثافة العظام بدون هرمون النمو. ويزداد النشاط عندما يتم إفراز هرمون النمو في مجرى الدم لبضع دقائق. بدأ العلماء في استخراج هرمون النمو المهم GH من الغدة النخامية في الخمسينيات من القرن العشرين، ولكن لم يتم تصنيع هرمون النمو في المختبر حتى عام 1981.
يتم إنتاج هرمون النمو عن طريق الغدة النخامية ويشارك في تنظيم الجسم، وتنظيم درجة حرارة الجسم، واستقلاب السكر والدهون، وحتى وظيفة القلب. يعمل هرمون النمو أو هرمون النمو مع الكولاجين للحفاظ على تكوين الجلد والعضلات، وزيادة مرونة الجلد، وترقق الجلد. يتم الحصول على مكملات أو حقن هرمون النمو عن طريق زيادة مستويات هرمون النمو المنخفضة.
واحدة من فوائد هرمون النمو هو فقدان الوزن. أفادت نتائج دراسة منشورة عام 1990 في مجلة نيو إنجلاند الطبية أن حقن هرمون النمو الاصطناعي أدى إلى زيادة العضلات وفقدان الدهون، لكن معظم دراسات المتابعة وجدت نتائج مماثلة.
يشير هرمون النمو إلى مجموعة محددة من الأحماض الأمينية التي تحفز إنتاج الجسم الطبيعي لهرمون النمو.
هرمون النمو البشري
هرمون النمو (GH) هو بروتين صغير تصنعه الغدة النخامية ويفرز في مجرى الدم. يتم التحكم في إنتاج هرمون النمو عن طريق مجموعة معقدة من الهرمونات التي يتم إنتاجها في مناطق الدماغ والأمعاء والبنكرياس.
تتغير مستويات HG بعد التمرين والصدمة والنوم. في ظل الظروف العادية، يتم إنتاج المزيد من هرمون النمو في الليل. هذا علم يحدد علم وظائف الأعضاء المعقد، لكننا على الأقل نعلم أن اختبارات الدم تقيس مستويات هرمون النمو بشكل متقطع، وهو أمر منطقي لأنها تتناوب بين المستويات العالية والمنخفضة على مدار اليوم.
يعمل هرمون النمو على العديد من الأنسجة في جميع أنحاء الجسم. في الأطفال والمراهقين، فإنه يحفز نمو العظام والغضاريف. في الأشخاص من جميع الأعمار، يعزز هرمون النمو إنتاج البروتين، ويعزز استخدام الدهون، ويتداخل مع عمل الأنسولين، ويزيد من مستويات السكر في الدم. يزيد هرمون النمو من مستويات عامل النمو الشبيه بالأنسولين -1 (IGF-1).
الاستخدام العلاجي
يمكن وصف هرمون النمو عن طريق الحقن. يستخدم هرمون النمو في الأطفال الذين يعانون من نقص هرمون النمو. تمت الموافقة عليه أيضًا لعلاج نقص هرمون النمو لدى البالغين. هذه حالة نادرة ترتبط غالبًا بمشاكل خطيرة تتعلق بمنطقة ما تحت المهاد أو الغدة النخامية أو كليهما. يعتمد تشخيص نقص هرمون النمو لدى البالغين على اختبارات خاصة تحفز إنتاج هرمون النمو. اختبارات الدم بسيطة ولكنها غير مجدية وفي أسوأ الأحوال مضللة.
يستخدم البالغون هرمون النمو للحماية من كسور العظام، وزيادة كتلة العضلات، وتحسين الأداء الرياضي والطاقة، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب في المستقبل. ومع ذلك، يعاني ما يصل إلى 30% من المرضى من آثار جانبية مثل احتباس السوائل، وآلام المفاصل والعضلات، ومتلازمة النفق الرسغي (ضغط على الأعصاب في المعصم، مما يسبب الألم والخدر في اليد)، وارتفاع مستويات السكر في الدم.
البحث والبحث
أثبتت الأبحاث الأمريكية أهمية هرمون GH في اكتساب المزيد من الطاقة وتحسين الأداء الرياضي بالعلاجات البديلة. كما يجذب هذا الهرمون الرياضيين للعمل بجد لبناء العضلات وتحسين الأداء. من بين التأثيرات البيولوجية العديدة لهرمون النمو، يعزز هرمون النمو زيادة كتلة العضلات وفقدان الدهون في الجسم.
أجرى فريق بحث من كاليفورنيا مراجعة تفصيلية لـ 44 دراسة عالية الجودة حول هرمون النمو لدى الرياضيين. ونتيجة لذلك، بعد تلقي الحقن اليومية لمدة 20 يومًا في المتوسط، فقد الأشخاص الذين يتلقون هرمون النمو كتلة الجسم الخالية من الدهون (والتي تعكس كتلة العضلات ولا تشمل أيضًا كتلة السوائل).
في هذه الدراسة، تباينت جرعة هرمون النمو بشكل كبير من أسبوعين إلى 52 أسبوعًا. ومع ذلك، أدى تغيير الجرعة إلى زيادة مستويات IGF-1 بنسبة 88%، وقد أظهر عكس مستويات هرمون النمو. المقارنة مع أولئك الذين لم يتلقوا GH. انخفضت مستويات الكوليسترول الإجمالية بشكل طفيف، ولكن لم تكن هناك تغييرات كبيرة في الكوليسترول LDL (“الضار”)، والكوليسترول الجيد HDL (“الجيد”)، والدهون الثلاثية، والقدرة الهوائية، وكثافة العظام، أو مستويات السكر في الدم والأنسولين. ومع ذلك، يعاني متلقي هرمون النمو من معدلات عالية من الآثار الجانبية مثل احتباس السوائل، وآلام المفاصل، وتضخم الثدي، ومتلازمة النفق الرسغي. على الرغم من أن الدراسة كانت قصيرة جدًا لاكتشاف التغير في خطر الإصابة بالسرطان، إلا أن دراسات أخرى تشير إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.
هرمون النمو الذي يحفز جسم الإنسان
هرمون النمو البشري
هرمون النمو البشري
هرمون النمو
آثار هرمون النمو على المراهقين
