احدث الدراسات والابحاث الطبية عن ضغط الدم
احدث الدراسات والابحاث الطبية عن ضغط الدم
لإبقاء قرائنا على اطلاع بجميع الأبحاث والدراسات الجديدة في المجال الطبي ، وخاصة تلك المتعلقة بالأمراض الأكثر شيوعًا ، تقدم مقالة اليوم أحدث نتائج الدراسات والدراسات مثل: يمكنك. سواء كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم ، قبل القيام بذلك ، أود أن أذكر القارئ بنظرة عامة موجزة جدًا عن مرض ضغط الدم وآثاره على الصحة.
كما أوضحنا في المقالات السابقة ، فإن ضغط الدم هو قوة دفع الدم تجاه جدران الأوعية الدموية التي تعمل على نقل الطعام إلى جميع أعضاء وأنسجة الجسم المعروفة باسم الدورة الدموية ، وعند حدوث خلل في الدورة الدموية. تؤدي هذه العملية ، مثل ارتفاع ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم في الأوعية الدموية ، إلى مخاطر. إنه صحي للإنسان ، ولكن باتباع تعليمات الطبيب بدقة ، واتباع نظام صحي متوازن ، ومتابعة جميع الدراسات والدراسات الجديدة حول هذا المرض ، يكون الشخص بصحة جيدة. يمكنك التغلب على هذا المرض المسمى بالسهول الزاهد.
لحم البقر الخالي من الدهن يخفض ضغط الدم
في 17 يوليو 2014 ، ذكرت مجلة ارتفاع ضغط الدم البشري أن دراسة طبية حديثة أجراها باحثون في جامعة ولاية بنسلفانيا في الولايات المتحدة خلصت إلى أن تناول لحم البقر الصافي قد يساعد في تقليل ارتفاع ضغط الدم. بالإضافة إلى اتباع نظام DASH الغذائي ، فقد ثبت أن تناول لحم البقر يقلل بشكل كبير من ارتفاع ضغط الدم ويقلل من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، وهو أمر مهم في الأشخاص الأصحاء غير المصابين بأمراض القلب أو الأمراض المزمنة.
يعتبر الثوم من أهم الأطعمة للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم
أفادت دراسة طبية حديثة أن تناول الثوم بانتظام له تأثير كبير على خفض ضغط الدم والحفاظ عليه ، بما يعادل فصين من الثوم النيئ ، مما يؤدي إلى انخفاض في ارتفاع ضغط الدم غير الحاد. يحتوي على عنصر كيميائي يقاوم ارتفاع ضغط الدم مما يؤدي إلى انخفاض بنسبة 8٪ في 1-3 أشهر.
الطلاق عامل في ارتفاع ضغط الدم
في دراسة طبية حديثة نشرت في المجلة الطبية لعلم النفس الصحي ، وجدت دراسة أجريت في جامعة أريزونا أن الطلاق قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم عندما تحدث مشاكل الصحة العقلية الناجمة عن الطلاق وقلة النوم بعد الانفصال. أن هناك يشكل مخاطر صحية على الإنسان ، وخاصة النساء ، ويسبب ارتفاع ضغط الدم.
ارتفاع ضغط الدم لدى الشباب مرتبط بمخاطر الإصابة بأمراض القلب
تتبعت دراسة طبية حديثة أجرتها جامعة نورث وسترن في الولايات المتحدة حوالي 8000 شخص تتراوح أعمارهم بين 18 و 30 عامًا لمدة 25 عامًا ووجدت أن الشباب الذين يعانون من ارتفاع طفيف في ضغط الدم كانوا أكثر عرضة لأن يكونوا في العشرينات والثلاثينيات من العمر. ضغط الدم لديهم ضمن المعدل الطبيعي ، ولكن مع مرور الوقت تزداد مؤشرات ارتفاع ضغط الدم ، مما يعرضهم لخطر الإصابة بأمراض القلب قبل بلوغ سن الخمسين. لقد قرر الباحثون أن عوامل ارتفاع ضغط الدم الخفيف وزيادة ضغط الدم بمرور الوقت تزود المرضى بمؤشرات تحذيرية مهمة للمخاطر الصحية اللاحقة. تظهر هذه الدراسة أن تجربة الشخص مع العوامل الصحية خلال العشرينات والثلاثينيات من العمر تؤثر بشكل كبير على خطر الإصابة بأمراض القلب وأمراض الشرايين.
ارتفاع ضغط الدم عند الشباب
لحم البقر يخفض ضغط الدم
ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم بعد الطلاق
يحافظ الثوم على مستويات ضغط الدم
