أضرار الفراولة

أضرار الفراولة

تعتبر الفراولة من ألذ الفواكه ويؤكلها الكثير من الناس ، وتستخدم لأغراض مختلفة مثل الحلويات والمربيات.

أولاً ، سأشرح ماهية الفراولة وفوائدها. الفراولة هي ثمار عطرية ذات لون أحمر فاتح وجلد مميز مغطى بالحبوب الداكنة. تأتي أهمية وفوائد الفراولة من قيمتها الغذائية العالية وحقيقة أنها تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين أ. نظرًا لاحتوائه على فيتامينات C و B والبوتاسيوم وجميع هذه المكونات ، تُستخدم الفراولة لعلاج العديد من الأمراض ، بما في ذلك قمع نمو الأورام السرطانية الخبيثة من خلال مضادات الأكسدة ومحاربة السمنة. تصل نسبة الفراولة إلى 90٪ من ذلك ، وتقلل من أمراض القلب. لأنها تقلل من الكوليسترول الضار وتحتوي على نسبة عالية من الألياف ، فهي تقلل من مشاكل الجهاز الهضمي ، وهي مفيدة في تنظيم مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكر ، ويفضلها النساء الحوامل. تحتوي على الأحماض وفيتامين ب 12 الذي يحتاجه الجنين لاستكمال نموه ، كما تحتوي على نسبة معينة من البوتاسيوم للتحكم في ضغط الدم ، كما أن ثمار الفراولة تمنع إعتام عدسة العين مما يساعد جسم الإنسان على التقدم في السن وهي من الثمار المهمة ما تحتاجه كما تأخذه. مضادات الأكسدة الموجودة في عصير الفراولة تحمي من تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية ، التي تدمر البروتينات في عدسة العين ، مما قد يؤدي إلى العمى. يستخدم عصير الفراولة لازالة حب الشباب والبثور. كما أنه فعال ضد الإسهال والالتهابات. غالبًا ما تستخدم الفراولة في علاج التهاب المفاصل فهي تساعد على تحسين ترطيب البشرة ، وإزالة النمش ، وإشراق البشرة ، والحصول على شعر لامع ، كما تساعد أيضًا على منع التقصف ، والمضاعفات الخطيرة التي يحتاجها مرضى النقرس لتخفيفها. تؤكد الأبحاث الطبية الحديثة أهميتها للأطفال لاحتوائه حمض الفوليك والفيتامينات الضرورية لتكوين الأنسجة والعظام. كما أن خلايا الدم الحمراء ودراسات أخرى أفادت أن عصير الفراولة يقلل من الإصابة بسرطان الجلد. تحتوي الفراولة أيضًا على مواد مثل: يستخدم لتبييض الأسنان وإضفاء القوة واللمعان عليها وإزالة البقع.

الآثار السلبية للاستهلاك المفرط للفراولة في الآونة الأخيرة ، تستمتع ربات البيوت بالفراولة بطرق مختلفة ، مثل تناولها نيئة ، وعصير الفراولة ، ومربى الفراولة ، ومربى الفراولة ، وآيس كريم الفراولة ، وفطائر الفراولة ، إلا أن الجرعة الزائدة قد تسبب الأضرار التالية.

الاستهلاك المفرط للفراولة يسبب الحساسية. تحتوي الفراولة على شعر صغير يساهم في الحساسية ، خاصة لمن يعانون من الحساسية أو لديهم حساسية تجاه بعض الأطعمة.

يؤثر الاستهلاك المفرط للفراولة سلبًا على مرضى المسالك البولية. يحذر معظم الأشخاص الذين يعانون من أمراض المسالك البولية من تناول الفراولة لأنها تساهم في تراكم الملح بسبب ارتفاع نسبة الأوكسالات في بولهم.

الاستهلاك المفرط للفراولة له تأثير سلبي على الكلى. لاحظ أن الفراولة تحتوي على حبوب سوداء صغيرة. تؤثر هذه الأقراص سلبًا على الكلى عند تناولها بكميات كبيرة من قبل البشر ، وخاصة الأطفال.
المرضى الذين يعانون من أمراض الكبد أو المرارة أو أمراض الكلى أو قرحة المعدة لا يمكنهم تناول الفراولة بسبب آثارها الصحية الضارة.
تحتوي الفراولة على الكثير من المبيدات بين الفواكه ، لذا يفضل غسلها جيداً.