دراسات تؤكد : نقص فيتامين ب 12 يؤدي للإصابة بأمراض القلب
دراسات تؤكد : نقص فيتامين ب 12 يؤدي للإصابة بأمراض القلب
تصيب أمراض القلب حاليًا العديد من الأشخاص حول العالم ، وقد جذبت هذه الأمراض انتباه الكثير من الناس. في السنوات الأخيرة ، انتشرت أمراض القلب والشرايين بشكل كبير وحظيت بالاهتمام حتى أن العلماء والأطباء أجروا بحثًا علميًا ، واهتم الكثير من الناس بهذا المرض. يخضع القلب للعديد من الأمراض المختلفة ، ولكل مرض أسبابه وعلاجاته الخاصة ، لذلك فإن أسباب الإصابة بأمراض القلب ناتجة عن العديد من المشاكل المختلفة ، ولأنواع الأمراض المختلفة أسباب مختلفة. في كل عام ، يعاني 720 ألف شخص من أمراض القلب والنوبات القلبية الشريانية ، وتنفق بعض الدول ما يقرب من مليار دولار سنويًا على علاج أمراض القلب ، وتصنف الدول العربية أمراض القلب على أنها أكثر الأمراض خطورة ، وتصنف على أنها تسبب وفاة الكثير من الناس.
في أستراليا ، يموت حوالي 55 شخصًا بسبب أمراض القلب كل يوم ، مما يعني أن شخصًا واحدًا يموت كل 24 دقيقة يوميًا ، وعدد الوفيات بسبب أمراض القلب في المملكة المتحدة هو 73000. الوضع ليس مختلفًا تمامًا. وهذا يعني 6 رجال ورجل واحد لكل امرأة ، ولكن مقابل كل 10 نساء يتوفين بسبب المرض ، كل بلد بحاجة إلى مزيد من المساعدة في تشخيص وعلاج أمراض القلب للوقاية من هذه الأمراض الخطيرة ، ونحن نولي اهتماما كبيرا للبحث العلمي. بدأت أعدادهم في الزيادة بشكل كبير وهي تهدد حياة الكثيرين.
وبما أن أمراض القلب لها تأثير كبير على أعضاء الجسم الأخرى ، فعندما يكون القلب معيبًا ، تصبح عضلة القلب ضعيفة وغير قادرة على إمداد الجسم بالدم الذي يحتاجه ، مما يتسبب في مرض أجهزة الجسم على النحو التالي: زيادة. نتيجة لهذا العيب ، تعرض القلب لأضرار بالغة ، وأصبحت الأبحاث في أمراض القلب مختلفة تمامًا عما كانت عليه من قبل. في حين ركزت الأبحاث السابقة فقط على التحقيق والبحث في أسباب أمراض القلب وأعراضها ومضاعفاتها وعلاجها ، فإن أبحاث أمراض القلب تجري الآن. يهتم البحث بشكل متزايد بالغذاء والنظام الغذائي لمرضى القلب ، حيث تحدث معظم أمراض القلب نتيجة سوء التغذية ، وأن اتباع نظام غذائي متوازن بشكل صحيح يمكن أن يساعد مرضى القلب في التغلب على وتجنب تعريض نفسك لمضاعفات خطيرة. ركزت الأبحاث الحديثة على الأطعمة والأطعمة المفيدة للقلب ، حيث أن بعض الأطعمة لا تضر فقط بصحة وحياة المرضى ، ولكنها تساهم أيضًا في الوقاية من أمراض القلب لدى الأشخاص الآخرين ، كما أنها دليل مفيد لأمراض القلب. ما يجب على المريض اتباعه لوقاية القلب من المرض.
بالإضافة إلى الاهتمام الكبير بالأطعمة والأطعمة التي تفيد القلب وتساعد مرضى القلب على التعافي ، هناك أيضًا اهتمام متزايد بالمعادن والفيتامينات المهمة لصحة القلب ، وقد أظهر عدد من الدراسات أن هذا ممكن. يسبب أمراض القلب ، فهو يحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات الهامة ، وتجاوز الكمية الطبيعية لأي من هذه الفيتامينات والمعادن يمكن أن يتداخل مع عمل الجسم ، ومعه عمل القلب. ، إذا تم تقليل العناصر المفيدة في الجسم ، يتضرر القلب أيضًا ، مما يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.
ما هو فيتامين ب 12: يعتبر فيتامين ب 12 من أهم العناصر الطبيعية في الجسم ويمكن الحصول عليه من العديد من الأطعمة مثل اللحوم الحمراء والدواجن والبيض والحليب وبعض الفواكه والخضروات. يتم امتصاص فيتامين ب 12 في المعدة وتخزينه في الكبد. يجب أن يتواجد فيتامين ب 12 في الجسم بمعدل 2-5 ملغ ، وعندما ينخفض معدل فيتامين ب 12 في الجسم ، يتعرض الشخص للمزيد من فيتامين ب 12. مرض.
فيتامين ب 12 وأمراض القلب: أظهر باحثون يابانيون أن نقص فيتامين ب 12 يؤدي إلى أمراض القلب والشرايين ، وأنه ما لم ينخفض معدل فيتامين ب 12 في الجسم ، ينخفض معدل الهوموسيستين ، كما وجدته مرتفعًا. كما أنه يؤدي إلى مرض الشريان التاجي وتصلب الشرايين.
وأكدت دراسات أخرى أن ارتفاع الهوموسيستين يدل على الإصابة بأمراض القلب ، ولكن في جميع الحالات اتفق الباحثون بالإجماع على أن نقص فيتامين ب 12 يؤدي إلى تلف القلب والشرايين.
يقول العديد من أطباء القلب إن الأشخاص المصابين بأمراض القلب يجب أن يحرصوا على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12 ، مثل تناول البيض والأسماك ، ويمكن أيضًا الحصول على فيتامين ب 12 من الأقراص المستخدمة كمكملات غذائية. قل إنه من المهم التحدث إلى طبيبك قبل تناوله الفيتامينات. لأن فيتامين ب 12 يسبب أيضًا ضررًا كبيرًا عندما تزداد نسبته في الجسم.
