حساسية القولون
حساسية القولون
نتعرض كل يوم للعديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب الحساسية في أجسامنا. يساهم الطعام والتوتر العصبي والظروف الجوية في إثارة نوع من الحساسية في نهاية المطاف. موضوع اليوم يدور حول حساسية القولون.
لنبدأ بالتعرف على الأمعاء الغليظة وكيف تعمل بحيث يمكنك بسهولة تحديد الأسباب والأعراض والعلاجات التي تسبب الحساسية.
ما هو القولون؟
القولون هو مصطلح يشير إلى الأمعاء الغليظة. الجزء الذي يربط الأمعاء الدقيقة والمستقيم والشرج.
إليك ما يفعله القولون:
1) امتصاص الماء والملح وجزء من الطعام المهضوم جزئياً.
2) يعمل على ضمان وسيط مناسب لنمو البكتيريا المعوية ويلعب دوراً هاماً في إنتاج بعض الفيتامينات.
3 يتوسع جدار القولون ويتقلص لأداء وظيفته.
ما مدى حساسية القولون؟
وهو رد فعل يسببه القولون نتيجة التعرض لمحفزات داخلية أو خارجية ، مما يؤدي إلى حركات أمعاء غير طبيعية. هذه حركة متشنجة سريعة تدفع الطعام إلى القولون مسببة أعراضًا شديدة. حركات بطيئة وغير موجودة تقريبًا تسبب ألمًا محرجًا أو ضوضاء عالية أو غازات ناتجة عن فترة تخمر الطعام في الأمعاء.
ما الذي يسبب حساسية القولون؟
1) الضغط النفسي والعصبي نتيجة التوتر والخوف والغضب.
2) بعض الأطعمة المسببة للحساسية مثل منتجات الألبان واللحوم والبقوليات والبيض والدهون والكافيين والبصل والثوم.
ما هي أعراض حساسية القولون؟
1) انتفاخ ملحوظ في البطن.
2) كثرة الغازات مصدر إزعاج للمالك.
3) اضطرابات في عملية الإخراج. يعاني البعض من إمساك مزمن شديد ، ويتطلب أحيانًا تدخل جراحي ، والبعض الآخر يعاني من إسهال شديد.
4) آلام في البطن مع مغص.
5) أحيانًا أعاني من تقلصات مؤلمة في أسفل بطني.
6) زيادة شديدة في حموضة المعدة.
7) ضيق في التنفس وضيق في التنفس.
8) التعرض للأذى من الروائح.
9) في بعض الحالات ، قد يحدث القيء.
كيف يمكن علاج حساسية القولون؟
1) تجنب الطعام المسبب لها.
2) تجنب الإجهاد والتوتر قدر الإمكان.
3) تناول نظام غذائي صحي غني بالألياف.
4) ينصح بعض الأطباء بعدم شرب الشاي بعد الوجبات لأنه يبطئ عملية الهضم.
5) تناول الفاكهة في غضون ساعتين بعد الأكل. هذا لأن فترة الهضم لكل منهما مختلفة. يؤدي إلى عمليات هضمية وتخميرية غير فعالة في الأمعاء.
6) يمكنك استخدام بعض الأدوية التي تقلل الغازات مثل أدوية الفحم.
7) يمكن أيضًا استخدام أدوية الاحتفاظ بالإسهال الشديد ، مع الحرص على إبقاء الشخص المصاب رطبًا جيدًا لمنع السقوط.
8) للإمساك ، يمكنك أيضًا استخدام أدوية مسهلة ، ولكن احرص على عدم استخدامها كثيرًا لأنها قد تسبب مشاكل أخرى.
9) شرب الكثير لأنه يساعد في حركة الأمعاء.
10) مواكبة رياضة المشي التي تساعد الجهاز الهضمي على العمل.
11) إذا كنت تعاني من فرط الحساسية للقولون لأسباب نفسية أو عصبية ، فيرجى مراجعة الطبيب ووصف المسكنات.
* تتوفر أيضًا بعض الوصفات والمشروبات الطبيعية للمساعدة في علاج حساسية القولون. هناك أشياء مثل:
1) النعناع.
2) البابونج.
3) بذور الكتان.
4) دقيق الشوفان.
5) كراوي.
6) اليانسون.
7) الشمر.
8) اغلي الكمون.
9) الزنجبيل.
10) الزبادي والخثارة.
