وصفة اعشاب رضا العواد لـ الكولسترول

وصفة اعشاب رضا العواد لـ الكولسترول

من منا لا يدرك مدى خطورة مشكلة ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم؟ لأننا رأينا وسمعنا العديد من الأشخاص من حولنا يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. نعاني من مضاعفات خطيرة من التهابات الكوليسترول. لذلك فمن الصحيح أن الجسم له نسب معينة. هذا هو الكولسترول الطبيعي المفيد ، ولكن تناول الأطعمة الدهنية الخاطئة يزيد من نوع آخر من الكوليسترول يسمى الكوليسترول الضار. ارتفاع الكوليسترول مرض خطير لأنه يسبب العديد من المضاعفات الصحية الخطيرة ، ولكن الخبر السار هو أنه يمكن علاجه أو تقليله. يمكن استخدام كلتا الطريقتين في نفس الوقت.

قال الدكتور رضا العوض ، أحد أهم الخبراء في طب الأعشاب ، إن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم هو أساس العديد من الأمراض المزمنة الخطيرة ، وأخطرها أمراض القلب والأوعية الدموية وضغط الدم والسكري ، ويقال إن ويشير العوض والذين يعانون من الكوليسترول إلى أنه إذا أراد الناس العيش في حالة صحية مستقرة دون تعريض أنفسهم لخطر أكبر للإصابة بأمراض القلب والشرايين وما إلى ذلك ، فعليهم فعل ذلك. تخلص من الكوليسترول في أسرع وقت ممكن.

متى يبدأ علاج الكوليسترول بالأعشاب: يحذر الدكتور رضا العوض المرضى من زيادة الكولسترول السيئ أو البروتين الدهني منخفض الكثافة ويبذل كل ما في وسعهم للسيطرة عليه قبل استبعادهم ، ويقول إنه يجب ذلك. قد لا تكون مهتمًا بتناول الأعشاب أو الأدوية لعلاج الكوليسترول لديك ، فكل ما تحتاجه في هذه الحالة هو نظام غذائي متوازن وسليم ، ولكن إذا كان مستوى الكوليسترول لديك أعلى من 160 ، فهذه الحالات تشير إلى أن المريض يجب أن يبدأ العلاج بالأعشاب على الفور. هذه المرحلة تسمى مرحلة الخطر.

وصفات رضا العواد بالأعشاب لعلاج الكوليسترول:

ويصف الدكتور رضا العوض مشروبًا عشبيًا مكونًا من مجموعة أعشاب لمن يعانون من الكوليسترول ، يضمن أن المشروب يقضي على الكوليسترول السام المتركز في الجسم.

الوصفة الأولى:
1- القرفة: تشتهر القرفة بقدرتها على خفض مستويات السكر في الدم وحرق الدهون.
2- الزنجبيل: ينصح بالزنجبيل دائمًا لعلاج الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية لأنه يقلل من الدهون الضارة ويزيد من الدهون الجيدة.
3- عسل حبة البركة: فوائد عسل حبة البركة لأمراض القلب والكوليسترول وأمراض أخرى لا حصر لها.

طريقة تحضير الوصفة:
تحضير كميات متساوية من القرفة والزنجبيل ، وتغلي لبضع دقائق على النار ، وتوضع في فنجان بعد الغليان ، وتحليتها بعسل حبة البركة ، وتشربها دافئة.
ينصح المرضى الذين يعانون من ترقق الدم بعدم تناول هذا المشروب. يجب على مرضى السكري أيضًا استشارة الطبيب قبل تناول هذا المشروب.

وصفة سلطة الفاكهة:
1- الأناناس: من المعروف أن الأناناس عامل مهم لفقدان الوزن ، والدهون الثلاثية وحارق الكوليسترول ، ومساعدات الجهاز الهضمي.
2- الأفوكادو: يشتهر الأفوكادو بكونه مهمًا لمن يعانون من الكوليسترول ، ويقول العوض إنه أول فاكهة رشاقة.
3- الجريب فروت: ضروري جدا في هذه الوصفة.

طريقة تحضير الوصفة: قطّع هذه الأنواع من الفاكهة بكميات متساوية وتناولها قبل ساعة أو ساعة بعد الوجبات كل يوم. وينصح العوض مرضى الكوليسترول بالحرص على تناول هذه السلطة الصحية كل يوم. وأكد أن النتائج ستكون مبهرة للغاية بالنسبة للمرضى.

ومع ذلك ، يجب على مرضى الكوليسترول الذين يتناولون أدوية أو علاجات أخرى أن يسألوا عما إذا كانت هذه الأدوية تتداخل مع تناول الجريب فروت. كما يجب على مرضى السكر تجنب الإفراط في تناول هذه السلطة ، لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكريات الطبيعية الموجودة في الجريب فروت.