أعراض نقص الكالسيوم عند الحامل
أعراض نقص الكالسيوم عند الحامل
تحتاج النساء الحوامل إلى أجسادهن للحصول على جميع العناصر الغذائية الحيوية والفيتامينات والمعادن المفيدة التي يحتاجها الأطفال لينمو بشكل طبيعي وطبيعي. من خلال توفيره للجنين طوال فترة الحمل ، تعمل الأم أيضًا على توفير هذه العناصر المهمة وتكميلها. الكالسيوم من أهم العناصر الغذائية التي تحتاجها المرأة الحامل دائمًا. .
الكالسيوم: يعتبر الكالسيوم أهم عنصر في الجسم حيث يشارك في نمو وقوة العظام وصحتها ، ويشارك في صحة وسلامة الأسنان وكذلك الشعر والشعر. وكذلك الأظافر ، فمجرد وجودها في الجسم يكفي للوقاية من كثير من مشاكل العظام والأسنان والأظافر ، ونقصها يسبب الكثير من المشاكل.
وإذا كان وجود الكالسيوم في الجسم مهمًا لأي شخص ، فإن وجود الكالسيوم عند النساء الحوامل أكثر أهمية. وذلك لأن الأمهات الحوامل بحاجة إلى مزيد من الكالسيوم والأجنة تستهلك كميات كبيرة من الكالسيوم للنمو. يتم الحصول على الكالسيوم من الأم ، وإذا لم يحصل جسم الأم على كمية كافية من الكالسيوم ، فإن الأم والجنين يتعرضان للعديد من المضاعفات الصحية. لا يشكل الكالسيوم الأسنان والعظام فحسب ، بل يلعب أيضًا دورًا مهمًا في بناء الأعصاب والحفاظ عليها. بالإضافة إلى الوقاية من الأمراض مثل سرطان القولون وأمراض القلب وضغط الدم ، فإنه يحافظ على صحة الجهاز العصبي.
أسباب نقص الكالسيوم عند الحوامل:
1- حقيقة أن المرأة الحامل لا تتناول أي أطعمة أو أطعمة تحتوي على الكالسيوم يعني أن الجسم يفتقر إلى هذا العنصر المهم ويضطر إلى استخلاص الكالسيوم من مخزون الجسم الموجود في العظام والعضلات والكالسيوم. عندما تفقد الأسنان ، يفقد الجسم هذا العنصر المهم.
2- يحدث نقص حاد في الكالسيوم عندما لا تتناول المرأة الحامل مكملات غذائية تحتوي على الكالسيوم. يحتاج الجنين خاصة أثناء الحمل إلى الكثير من الكالسيوم الذي يسبب نقص الكالسيوم لدى الأم.
3- كثرة الحمل والولادة تجعل المرأة الحامل تعاني من نقص حاد في الكالسيوم.
4 – نقص فيتامين د عند المرأة الحامل يمنع الجسم من امتصاص الكالسيوم ويقلل من نسبة الكالسيوم في الجسم.
أعراض نقص الكالسيوم أثناء الحمل:
يمكن أن يسبب نقص الكالسيوم عند النساء الحوامل مجموعة متنوعة من المشاكل والمشاكل ، ويمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة لاحقة على صحة الأم وصحة الجنين ، لذلك يجب على النساء الحوامل توخي الحذر إذا تعرضن للشروط التالية: ضرورة القيام بذلك. قد يكون لديك نقص حاد في الكالسيوم.
1- نقص الكالسيوم عند المرأة الحامل يسبب ألما في أسفل البطن عند الوقوف أو تغيير الوضعية.
2 – يمكن للمرأة الحامل أن تصاب بهشاشة العظام بسبب نقص الكالسيوم في أجسامها ، مما يجعلها أكثر عرضة للكسور من كدمات بسيطة والشعور بألم مستمر في العظام. يصعب التئام الكسور والتعافي منها.
3- تتعرض المرأة الحامل التي تعاني من نقص الكالسيوم أيضًا للتشنجات في عضلات الجسم وخاصة في الساقين ، ويمكن أن تمتد هذه التشنجات إلى اليدين.
4- تعاني المرأة الحامل من جفاف ملحوظ في الجلد أثناء الحمل ، وقد يكون هذا الجفاف مصحوبًا بظهور الإكزيما ، وهذه العلامات هي مؤشرات واضحة على نقص الكالسيوم عند المرأة الحامل.
5 – الأسنان معرضة للتآكل ، يمكن أن تنكسر بسهولة ، الأسنان معرضة للتسوس.
6 – تصبح أظافر النساء الحوامل التي تعاني من نقص الكالسيوم أرق وأكثر هشاشة.
7 – نقص الكالسيوم يمكن أن يؤدي إلى زيادة معدل ضربات قلب المرأة الحامل وارتفاع ضغط الدم.
8- نقص الكالسيوم عند النساء الحوامل يؤثر على تكوين عظام الجنين أثناء الحمل.
علاج نقص الكالسيوم أثناء الحمل:
يمكن حل هذه المشكلة بطريقتين:
1- يمكن للأطباء إعطاء المرأة الحامل الأدوية والمكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم.
2- بالإضافة إلى العلاج ، يتم إعطاء الأم نظام غذائي غني بالكالسيوم للتغلب على هذه المشكلة.
