خطوات التعافي بعد جراحات القلب
خطوات التعافي بعد جراحات القلب
تستغرق المرحلة الأولى من التعافي بعد جراحة القلب حوالي 6-8 أسابيع. بعد أن تغادر المستشفى ، يجب أن تتلقى تعليمات للعناية بصحتك الجسدية والعقلية بعد الجراحة. تساعد هذه الإجراءات في التعافي الجسدي والعاطفي. أحسن.
أولاً ، عالج الجرح.
حافظ على نظافة وجفاف الجرح الجراحي. بعد ذلك ، يمكنك الذهاب إلى المرحاض بمفردك في غضون أيام قليلة. اتصل بطبيبك إذا شعرت بأي من الأعراض التالية:
1- نضح أو نضح من الجرح أكثر من المعتاد.
2- تمزق في حافة الجرح.
3- قد تشعر ببعض الاحمرار أو الضغط حول الجرح.
4- ارتفاع درجة الحرارة فوق 100 فهرنهايت
راجع طبيبك أيضًا إذا شعرت أن عظمة القص في غير مكانها أو إذا قمت بإصدار صوت طقطقة عند التحرك.
ثانياً: تخفيف الآلام:
قبل أن تغادر المستشفى ، سيصف لك طبيبك Galia ، وهو مسكن للألم ، ولكن قد تشعر بعدم الراحة من الألم والضغط والتنميل حول الجرح والعضلات. هذا يبدو طبيعيا ، لكنه ليس كذلك. ستشعر بنفس مقدار الألم الذي شعرت به قبل الجراحة.
عند إجراء المجازة أثناء الجراحة ، قد تكون أوردة الساق أكثر إيلامًا من الصدر ، لأن الجراح يستخدم أوردة الساق للتطعيم ، لكن هذه الآلام والقروح قد تتلاشى تدريجيًا بمرور الوقت وقد تكون التمارين الخفيفة ضرورية. .
ثالثاً: أنشطة الحركة والقيادة:
يمكنك زيادة نشاطك البدني تدريجيًا ، بما في ذلك القيام بالأعمال المنزلية الخفيفة ، لمدة 6 إلى 8 أسابيع بعد الجراحة. يوصي الأطباء عادة بما يلي:
1. لا تقف في مكان واحد لأكثر من 15 دقيقة.
2- لا ترفع أشياء أثقل من 10 أرطال.
3. لا تدفع أو تسحب أشياء ثقيلة.
المشي يوميًا: اتبع نصيحة طبيبك أو طبيب القلب. حتى لو طُلب منك عدم صعود السلالم ، فلا تتسلقها أبدًا.
يمكن لطبيبك أن يقرر ما إذا كان بإمكانك القيادة مرة أخرى ، ويمكنك عادةً القيادة في غضون شهر بعد جراحة القلب. إذا كان الجرح بسيطاً ، فإنه مسموح به حتى قبل ذلك ، ولكن يجب الحذر عند السفر لمسافات طويلة.
الرابع هو الطعام.
يمكن أن يساعد اختيار الأطعمة الصحية في تحسين عملية التئام الجروح. سيخبرك طبيبك أيضًا بالأنواع المحددة التي يجب تجنبها. قد تعاني أيضًا من عدم الرغبة في تناول الطعام لفترة من الوقت بعد الجراحة ، لذلك ينصح الأطباء غالبًا: ابدأ بتناول وجبات صغيرة. إذا لم تعود شهيتك للطعام بعد عدة أسابيع ، فاستشر طبيبك.
خامساً: الحالة النفسية للمريض:
بعد جراحة القلب ، قد يشعر المرضى بالحزن والاكتئاب ، ولكن من المتوقع أن تزول هذه المشاعر في الأسابيع القليلة الأولى بعد الجراحة ، وإذا لم تختف ، تحدث إلى طبيبك.
هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتحسين مزاجك خلال هذا الوقت ، وأهمها:
1. اختر ملابسك اليومية
2. قم بنزهة قصيرة كل يوم
3- قم بممارسة هواية أو نشاط اجتماعي بسيط تحبه.
4- شارك مشاعرك مع الآخرين.
5. حاول أن تنام جيدا في الليل.
يجب أن تقتصر زيارات المريض على 15 دقيقة. من خلال القيام بذلك ، فإن قضاء المزيد من الوقت مع الزائر يمكن أن يساعد المريض على أن يصبح أقوى وأقل إرهاقًا.
سادسا الراحة والنوم:
يعاني بعض الأشخاص من اضطرابات النوم بعد جراحة القلب ، لكن يجب عليهم العودة إلى أنماط النوم الطبيعية في غضون شهر بعد الجراحة.
إذا زاد الألم أكثر ، تناول الدواء قبل النوم بساعة وضع الوسائد في الموضع الصحيح لراحتك.
قد تحتاج إلى الراحة بعد النشاط البدني ، لكن حاول ألا تغفو كثيرًا خلال النهار وتجنب الكافيين مثل الشوكولاتة والقهوة والشاي والمشروبات الغازية في المساء.
حاول أن تستقر في السرير. ربما تستمع إلى الموسيقى الهادئة التي تخبر جسمك أنه الوقت المثالي للاسترخاء والنوم. أخيرًا ، إذا كان الحرمان من النوم يؤثر على مزاجك وسلوكك أثناء النهار ، فتحدث إلى طبيبك. .
