مشاكل ممارسة الجنس أثناء الحمل وحلولها
مشاكل ممارسة الجنس أثناء الحمل وحلولها
مع كل التغييرات التي تحدث في جسمك ، قد تترددين في ممارسة الجنس مع زوجك بسبب تسرب ثدييك أو الشعور بالغثيان أثناء الحمل. ، يقدم لك حلولا بسيطة لجعل حياتك الجنسية أكثر راحة ومتعة ، حتى أثناء الحمل.
ممارسة الجنس مع بطن منتفخة ومؤلمة ليست سهلة ولا ممتعة. نحن نشجعك أيضًا على الاحتفاظ بفرحتك الشخصية معك ، على الرغم من أنها قد تبدو وكأنها خيال بعيد المنال. بدلاً من تغيير نمط الحياة الجنسية مع زوجك ، قد يكون من الصعب تغيير الحفاضات بعد ولادة الطفل ، ووقت النوم ووقت الرضاعة الطبيعية. تابع القراءة لتتعلم كيفية التحكم في علاقتك الحميمة مع زوجك أثناء الحمل وكيفية التغلب على بعض المشاكل التي تجعل ممارسة الجنس أقل متعة.
الغثيان: تمنع مشاكل البطن والمعدة معظم النساء من الشعور بالإثارة الجنسية ، سواء كن حوامل أم لا. وعلى عكس الصداع الذي يمكن أن يجعل الغثيان أسوأ (في الواقع ، يمكن أن يتحسن بعد جلسة جنسية سريعة!) ، انتظر حتى يقل الاضطراب العقلي أو يؤثر الغثيان بشكل أكبر. حدد موعدًا لممارسة الجنس في أوقات أقل ، وعادة ما تكون تدريجية ومتناقصة.
الإرهاق ووجود الأطفال يمكن أن يجعلك تشعرين بالتعب أكثر ، خاصة في الثلث الأول والثالث من الحمل ، وقد تشعرين بأن الإغماء يضرب رأسك بأسرع ما يمكن ، أو في نهاية اليوم بعد التمرين في النهاية من الاسبوع. هذه كلها مكافآت لك بعد يوم طويل حيث يعمل شريكك مثل الوسادة للراحة بعد ممارسة الجنس.
زيادة حجم الطفل تشكو بعض النساء من أن نمو الجنين في الرحم وزيادة حجم البطن يمكن أن يقف بين بعض أفضل الأوضاع الجنسية قبل الحمل. الخبر السار هنا يمكنك ممارسة الجنس مع زوجك. . سيسمح لك ذلك بالشعور برغبة زوجك فيكما وإضافة المزيد من السعادة لكليكما.
صورة الجسم السلبية هل تعلم أن معظم الرجال يجدون أن النساء الحوامل تبدو مثيرة حقًا؟ لا تدع أي شكوك حول مظهرك العام لاحقًا. فلا داعي لزعزعة ثقتك يا عزيزتي.
يمكن أن يؤدي تورم الحمل إلى زيادة تدفق الدم إلى منطقة الحوض ، مما قد يجعلك تشعرين بقليل من الغرابة وعدم الارتياح ، لكن كل هذا يتوقف على مدى تأثيره عليك. الأعضاء التناسلية المتورمة تجعل من السهل على بعض النساء الوصول إلى النشوة الجنسية مع أزواجهن ، و بالنسبة للآخرين ، لا يمنحهم ذلك الرضا بعد النشوة الجنسية ، لذلك عليك أن تكون واثقًا من الأشياء. انطلق وكأن الطرف الآخر ليس حاملاً حتى لا تفقد المتعة!
تسرب حليب الثدي أثناء المداعبة قد يكون هذا مربكًا بعض الشيء (ومربكًا بعض الشيء إذا كنت لا تتوقعين ذلك) ، لكن بعض النساء يبدأن في إنتاج الحليب الأمامي المسمى اللبأ استجابة للتحفيز. لذلك إذا حدث هذا ، فلا داعي للقلق سوى أنك ستكون غاضبًا جدًا من شريكك ولن تشعر بالراحة التي تحتاجها. يمكنك الالتفاف حول هذه النقطة بأن تطلب من زوجك التركيز على الأجزاء الأخرى المثيرة. من جسمك. وبالمثل ، إذا كنت تشعرين بألم أو حساسية عندما تلمسين ثدييك في وقت متأخر من الحمل ، يمكنك أن تطلبي من زوجك أن ينظر إليهما دون أن يلمسهما.
إفرازات مهبلية ليس من المستغرب أن تعرف المرأة الحامل أن ولادة طفلها تقترب عندما يكون لديها إفرازات مهبلية غزيرة في الثلث الثالث من الحمل. على عكسك ، قد يرحب زوجك بهذا الأمر ، ويمكن السيطرة على هذه المشكلة عن طريق تقليل عملية المداعبة.
رائحة طبيعية قوية تجد العديد من الأمهات الحوامل أن بطنهن رائحته قوية ومختلفة بعض الشيء. إذا شعرت أن هذا في جانبك ، فلا يجب أن تتوقف عن ممارسة الجنس ، ولكن إذا كان ذلك يزعجك ، يمكنك تدليك الزيت المعطر في الفخذين الداخليين لإخفاء الرائحة.
نزيف خفيف بعد الجماع إذا كنت تعانين من نزيف خفيف بعد ممارسة الجنس مع زوجك ، فمن الطبيعي أن تواجهي مخاوف بشأن إمكانية ممارسة الجنس مرة أخرى ، لكن لا تخافي. يزداد تدفق الدم في جميع أنحاء منطقة الحوض ، وتصبح الأوعية الدموية الإضافية محتقنة عندما يصبح عنق الرحم أكثر نضجًا. طالما أن هذا النزيف خفيف ، فلا داعي للقلق يا سيدتي.
