اضرار حبوب إنقاص الوزن أثناء فترة الحمل

اضرار حبوب إنقاص الوزن أثناء فترة الحمل

من المؤكد أن السمنة وزيادة الوزن هي مصدر قلق كبير ، سواء بين المهنيين أو بين عامة الناس. وقد أدت الزيادة إلى إدخال حبوب الحمية التي من المفترض أن تساعدك على إنقاص الوزن والحصول على الشكل. ولكن هل حبوب الحمية آمنة للاستخدام أثناء الحمل ؟ هل يشكل خطرًا؟ تابع القراءة لمعرفة ذلك.

هل من الآمن تناول حبوب الحمية أثناء الحمل؟
ببساطة ، حبوب الحمية ليست آمنة للاستخدام أثناء الحمل. حتى لو كنت تحاولين الحمل ، فإن عدم الحمل بشكل عام لا يرتبط بزيادة الوزن. حوالي 35 رطلاً (حسب الوزن الأولي)) ليس من السيئ زيادة الوزن. لقد بدأ جسمك في اكتساب الوزن بالفعل ، ولمساعدة طفلك على النمو والبقاء في بيئة أفضل ، تخلصي من كل الوزن الزائد فور ولادته.

ومع ذلك ، فإن محاولة إنقاص الوزن أثناء محاولة الحمل عن طريق تناول حبوب الحمية أو اتباع نظام غذائي ببساطة ليست فكرة جيدة ، فهي تحتوي على مهيجات تحرق اللاكتوز وليست آمنة عندما يتعلق الأمر بصحة الأطفال.

لماذا تعتبر زيادة الوزن أثناء الحمل مهمة؟
قد لا يكون الكثير من الناس على علم بهذا.

لضمان زيادة الوزن بشكل صحي أثناء الحمل ، يمكنك زيادة كمية السعرات الحرارية التي تتناولها وفقًا لما نصح به طبيبك.يمكنك أيضًا إضافة اللحوم الخالية من الدهون إلى نظامك الغذائي لتلبية احتياجات الجسم الأساسية من البروتين.

الآثار الجانبية لحبوب الرجيم على النظام الغذائي أثناء الحمل:
يمكن أن يرتبط تناول ما يعرف بحبوب التخسيس أو حبوب إنقاص الوزن أثناء الحمل بالعديد من المخاطر الصحية والمضاعفات التي يمكن أن تحدث أثناء الحمل.
كانت النساء اللواتي تناولن أدوية إنقاص الوزن أثناء الحمل أكثر عرضة لإنجاب أطفال مثليين لأن المركبات الموجودة في هذه الأدوية تميل إلى التأثير على التوجه الجنسي.

وقد ثبت أيضًا أن تناول حبوب الحمية يمكن أن يزيد بشكل كبير من مستويات ضغط الدم ، كما أنه يميل إلى تقليل كمية العناصر الغذائية التي يتلقاها الطفل أثناء نموه.

يرتبط تناول حبوب الحمية أثناء الحمل بانخفاض الوزن عند الولادة.
تزعم بعض التقارير أن تناول حبوب الحمية أثناء الحمل يمكن أن يرفع معدل ضربات قلبك إلى مستويات خطيرة.
قد تحتوي بعض حبوب الحمية على مادة الكافيين ، والتي يمكن أن تعبر حاجز المشيمة وتصل إلى طفلك ، مما قد يؤثر على صحتك.
تحتوي بعض حبوب الحمية الأخرى على أعشاب ويمكن أن تكون خطيرة عند استخدامها أثناء الحمل.
يمكن أن تتسبب بعض الأعشاب ومكملات إنقاص الوزن أيضًا في حدوث الإجهاض ، مما قد يزيد بشكل كبير من خطر الولادة المبكرة.

توصي جمعية الحمل الأمريكية النساء الحوامل بتجنب استخدام حبوب الحمية في جميع مراحل الحمل. ومن المهم أيضًا ملاحظة أنه لا يجوز لك ذلك ، سيدتي ، لا يمكنك المخاطرة بتناول حبوب الحمية لإنقاص الوزن أثناء الحمل. طفل ولكن بطريقة صحية لك وله …