تقرير عن المنشطات الطبيعية للجنس
تقرير عن المنشطات الطبيعية للجنس
تتميز المنشطات الطبيعية بعدم وجود آثار جانبية لها حتى بعد استخدامها لفترة طويلة ، وتتميز بتأثيرات أكبر من المنبهات غير الطبيعية التي تؤثر على القلب والأوعية الدموية وتسبب مشاكل خطيرة وخطيرة. المركبات الطبيعية الموجودة في العديد من الزيوت والأطعمة تتجاوز الفياجرا بشكل خاص في فعاليتها وفعاليتها. تتزايد معدلات الضعف الجنسي باستمرار بسبب المواد الكيميائية والدهون المشبعة والوجبات الغذائية غير الصحيحة التي تحتوي على دهون أكثر من الألياف والخضروات والدهون. نظرًا لأنها فاكهة ، سنراجع معًا أهم المنشطات الطبيعية لذلك.
1- المأكولات البحرية: يُصنف الجمبري والمحار وجراد البحر وفواكه البحر والكماري وغيرها كمنشطات طبيعية لاحتوائها على نسب عالية من الزنك والفوسفور وحمض الفوليك وأوميغا 3 والمعادن الضرورية للصحة الجيدة وهي من أهم العناصر الغذائية. أهم الأطعمة التي تحتوي على إنتاج الحيوانات المنوية: تزيد هذه الأطعمة أيضًا من إنتاج هرمونات الذكورة التستوستيرون والهرمونات الأنثوية ، كما يحافظ الإستروجين أيضًا على صحة الأعضاء التناسلية في أيدي وأقدام الرجال والنساء.
2- زيت السمسم: يحتوي على الأحماض الدهنية مثل حمض اللينوليك وحمض الأوليك وغيرها من الأحماض التي تساعد في بناء الأغشية وإنتاج مواد مثل البروستاجلاندين وأعاصير البروستاتا التي تعالج مشاكل العجز الجنسي ، وهو مقاوم للأكسدة ويحتوي على أحماض دهنية مشبعة وغير مشبعة. التي تساعد في إنتاج الطاقة وتفعيل عمليات التمثيل الغذائي. يقوم الجسم بتحويل حمض اللينوليك إلى حمض الكيدونيك عبر الإنزيمات ، مما يؤدي إلى تنشيط الخلايا المناعية وتعزيز مناعة الجسم بشكل عام.
3- الثوم: من الأطعمة الغنية بالأليسين الذي يساعد على ضخ الدم للأعضاء التناسلية ، ويزيد من عملية الانتصاب ، كما أنه يحتوي على مواد كبريتية تقوي جهاز المناعة وتعزز صحة الجسم.
4- الأفاكادو: فاكهة مكسيكية غنية بالدهون غير المشبعة وحمض الفوليك وأوميغا 3 الداعم للفعالية وتحتوي على 25 عنصرًا غذائيًا أساسيًا بما في ذلك الحديد والفيتامينات B و A و E و D و K والنحاس والمغنيسيوم والبوتاسيوم والألياف والبروتين ، والمواد الكيميائية: مفيد لأمراض القلب وضعف الانتصاب ، ويعزز العملية الجنسية ، ويساهم في انتظام الدورة الشهرية ، ويساعد على تنظيم الهوموسيستين.
5- الجينسنغ: يزيد من مستويات الطاقة ، ويزيد من مستويات الرفاهية ، ويحارب الشعور بالاكتئاب ، ويقوي جهاز المناعة ، كما يعالج العجز الجنسي ويقوي الانتصاب حسب العديد من الدراسات العلمية ، كما أنه مناسب لمن يعانون من ضعف الانتصاب. في شكل كبسولة ولكن ينصح بتناوله مع الأدوية العشبية لتجنب الآثار الجانبية للمواد الكيميائية الموجودة في الكبسولة بشكل طبيعي.
6- الخضر الورقية: تحتوي الخضراوات الورقية مثل الكرفس والجرجير على منبهات جنسية عالية الفعالية ، وتحتوي على العديد من الفيتامينات التي تقوي وتعزز الجهاز التناسلي ، ورؤوس الفجل منخفضة الدهون وتحتوي على 90٪ من الفيتامينات والمعادن الضرورية ، ولها خصائص مضادة للفطريات تعمل الخصائص على تحسين الدورة الدموية والمساهمة في تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية لتطوير الانتصاب.
7- الشوكولا: تحتوي على مادة فينيل إيثيلامين التي تعمل على الإثارة العاطفية وهي ناقل عصبي في الدماغ يحفز الإثارة والرغبة وهو من أقوى المنشطات المتوفرة.
8- البهارات: يشتهر الفلفل والفلفل الحار على نطاق واسع بقدرتهما على زيادة الإثارة الجنسية والفاعلية ، ويشمل ذلك زيادة التمثيل الغذائي وزيادة معدل ضربات القلب ويفضل الطهي الأطعمة التي تحتوي على البهارات قبل ساعتين من التفكير في العملية الجنسية.
9- اليوهمبين: نبات ينمو في غرب أفريقيا ، يستخدم لحاءه طالما أنه يستخدم لعلاج العجز الجنسي ، كما أنه مثير للشهوة الجنسية ويمنع تأثيرات الأوعية الدموية وانقباض الأدرينالين على الأعصاب ويزيد بشكل فعال من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ويساعد في تطوير الانتصاب.
بالطبع ، من أجل الحفاظ على أعضاء الجسم الحيوية وتسهيل تلك العملية لفترة أطول مع تقدمنا في العمر ، يجب أن نتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا يتكون من البروتينات النباتية والحيوانية والكربوهيدرات والألياف العالية.
