وسائل تنمية مهارة التواصل البصري

وسائل تنمية مهارة التواصل البصري

وسائل تنمية مهارات الاتصال المرئي

• ابدأ الاتصال بالعين قبل بدء الاتصال اللفظي: حاول بدء الاتصال بالعين قبل بدء الاتصال اللفظي مع شريكك.
• استخدم قاعدة 50/70: تعني هذه القاعدة الحفاظ على التواصل البصري مع الشخص بنسبة 50٪ من الوقت عند التحدث و 70٪ من الوقت عند الاستماع.
• ابحث عن 4-5 ثوانٍ: حاول الحفاظ على التواصل البصري لمدة 4-5 ثوانٍ في المرة الواحدة. إذا فقدت الاتصال بالعين ، استدر إلى جانبك قبل استئناف الاتصال بالعين.
• انظر بعيدًا ببطء: انظر بعيدًا ببطء. إذا نظرت بعيدًا بسرعة كبيرة ، فسوف تبدو متوترًا أو خجولًا.
• استخدم قاعدة المثلث. بدلًا من النظر بعيدًا أو النظر إلى الأسفل ، الأمر الذي قد يجعلك تبدو غير آمن ، حاول أن تنظر في مكان ما على وجه الشخص. تخيل مثلثًا مقلوبًا بين العينين والفم على وجه الشخص. بدلًا من النظر بعيدًا أو النظر إلى أسفل ، انظر إلى أي نقطة في هذا المثلث التخيلي.
• انظر بالقرب من عينيك: في بعض الأحيان يمكنك رؤية مكان ما بالقرب من عينيك.
• استخدم لغة الجسد: يمكن أن يساعدك استخدام مهارات لغة الجسد في تطوير مهارات الاتصال بالعين.

الاتصال المرئي له فوائد لا تعد ولا تحصى لأنه يساعد على تعزيز قدرة الشخص على توصيل المعلومات والتعبير عن الأفكار. فيما يلي الطرق:

تدريب جيد

القلق والعصبية يمكن أن تجعل الآخرين يتساءلون عن عقولهم ، لذلك نحن بحاجة إلى تدريب أنفسنا لنكون قادرين على التحدث مع الآخرين دون خوف أو تردد. القدرة على التحدث بشكل جيد مع الآخرين ، وبدلاً من التركيز على النظر إلى العينين ، يمكنه النظر في عين واحدة فقط ، وإذا لم يكن الشخص معتادًا على النظر في عيني الشخص ، فسيمكنك النظر إلى أجزاء أخرى من العين. وجه المتحدث عندما يتحدث ، مثل ما يكون تحت عين المتحدث ، ولكن مع مرور الوقت ستعتاد عليه.

يمكن للفرد في بعض الأحيان الاعتماد على إيماءات الرأس وحركات اليد والابتسامات على وجوه الآخرين للتواصل بنجاح مع الآخرين.تطلع إلى الأمام وحاول الاسترخاء من وقت لآخر ، ولكن من الأفضل أن تمارس هذا في المنزل. يجب أن يحصل على مساعدة شخص ما لمساعدته أو شاشة التلفزيون.

يمكنك أيضًا البحث عن البرامج التي تعمل على تحسين مهارات الاتصال المرئي من خلال موقع الويب الخاص بهم. يتبعهم بشغف. يمكنك أيضًا تشغيل تطبيقات الدردشة المرئية لاستخدام مواقع التواصل الاجتماعي والتحدث مع أصدقائك. قد يجد الأفراد صعوبة في البداية ، ولكن بمجرد أن يعتادوا عليها ، سيكونون قادرين على إتقانها.

الاهتمام بتطوير مهارات أخرى

الاستعداد للتطوير مهرات الأصغاء بالطبع ، يساعد الأفراد على تطوير القدرة على التواصل بصريًا. من أهم الأشياء التي تساعد الأفراد على تطوير مهارات الاستماع هو الجلوس في وضع مستقيم ومحاولة استيعاب ما يقوله الشخص الآخر. احرص على عدم إزعاجه ، وإذا أراد أن يسألك شيئًا ، يمكنه ذلك. أظهر للمتحدث أنك منجذب إليه

مقابلات مهمة يجب الانتباه لها من التواصل البصري:

يجب على الأفراد الانتباه إلى الاتصال بالعين أثناء مقابلات العمل حتى يتمكنوا من التأثير وبناء علاقة جيدة مع المسؤولين الحكوميين. لذلك ، يجب أن يستمع باهتمام وينظر باهتمام إلى الشخص الذي يتحدث إليه. سيسمح لك هذا بالطبع بالإجابة على أسئلة المقابلة واجتيازها.

أثناء المناقشات المهمة ، خاصة عندما يحاول الفرد إثبات استحقاقه لشيء ما ، عليك أن تنظر في عين الشخص الذي تتحدث إليه للتأكد من ثقته في نفسه والأشخاص الحاضرين.

مساوئ الاتصال المفرط بالعين

لا ترغب في التحديق في عيون الآخرين لفترات طويلة من الوقت ، لأن الاتصال بالعين المفرط يضعف اهتمامك الشخصي. لأنها يمكن أن تسبب الخوف والخوف في نفوسهم ، وتزيد من عواطف المتحدث بعد الراحة ، وتصبح سلبية. من المستحسن استخدام التواصل البصري الفردي بشكل مناسب ودون مبالغة ، لأنه يؤثر على العلاقات مع الآخرين.