كيفية علاج التهاب اللثة في المنزل
كيفية علاج التهاب اللثة في المنزل
يحدث التهاب اللثة وأمراض اللثة بسبب بكتيريا الأغشية الحيوية المعروفة باسم البلاك الموجودة على سطح الأسنان. ويعتقد أن اللويحات البكتيرية هي السبب الرئيسي لأمراض اللثة. لذلك يجب إزالة البلاك المتراكم بشكل دائم لأنه المصدر الرئيسي للبكتيريا. إذا لم يتم علاج هذه التراكمات، فإنها تسمى أيضًا أمراض اللثة. وبطريقة صحية، يمكن أن يؤدي تلف الطبقة التي تغطي الأسنان إلى فقدان الأسنان. في المراحل المبكرة من التهاب اللثة، تكون أعراض التهاب اللثة غير واضحة. يظهر. في المراحل الأولى من المرض يظهر ألم خفيف فقط، ولكن مع تقدم المرض تظهر الأعراض التالية:
1. يحدث نزيف اللثة عند تنظيف أسنانك بالفرشاة.
2- احمرار وتورم اللثة، والحساسية المفرطة لجميع الأطعمة.
3- رائحة الفم الكريهة والذوق السيئ.
4- حدوث انحسار في اللثة.
5- ظهور فجوات أو جيوب عميقة بين اللثة وأسطح الأسنان مما يؤدي إلى حركة الأسنان أو فقدانها.
6- تغيرات في وضع الأسنان أو شكلها (مثل: تقارب الأسنان أو عدم تقارب الفكين).
أسباب التهاب اللثة:
السبب الأول هو تكوين طبقة من البكتيريا والبلاك على سطح الأسنان، ولكن بالإضافة إلى ذلك تحدث مشاكل أخرى أيضًا:
1- التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء فترة البلوغ، والحمل، وانقطاع الطمث، والدورة الشهرية. هذه التغيرات الهرمونية يمكن أن تزيد من حساسية الأسنان وتزيد من احتمالية الإصابة بالتهابات اللثة.
2- أمراض أخرى مثل نقص المناعة والسرطان والسكري. يؤثر على امتصاص السكر في الطعام، مما يجعل مرضى السكري أكثر عرضة لتسوس الأسنان.
4- تناول الأدوية التي تؤثر على صحة اللثة والفم، فبعض الأدوية مثل ديلانتين وأدوية علاج التهاب البلعوم تقلل من إنتاج اللعاب.
5- بسبب العادات السيئة مثل التدخين، أو عادات النظافة الشخصية مثل عدم تنظيف الأسنان يوميا، أو العوامل الوراثية.
يتم التعرف على المرض من خلال الأعراض المذكورة أعلاه أو من خلال فحص عظم الفك للكشف عن ضمور أو ضعف العظم المحيط بالأسنان. تستخدم المضادات الحيوية لعلاج التهاب اللثة. يهدف هذا إلى تحفيز وتسهيل إعادة ربط أنسجة اللثة بالسطح. وبالطبع هناك أيضًا طرق طبيعية يمكنك القيام بها في المنزل، مثل:
1- أضف كمية كافية من الماء الدافئ إلى الملح ليذوب جيداً ثم اشطف فمك لمدة 30 ثانية لتقليل تورم اللثة وعلاج الالتهابات.
2- استخدمي كيس الشاي، ضعي كيس الشاي في الماء المغلي، واتركيه يبرد، ثم ضعيه على المنطقة المصابة لمدة 5 دقائق، وذلك لأن حمض التانيك الموجود في الشاي يمكن أن يساعد في مكافحة العدوى. ضعي كيس الشاي مباشرة على لثتك.
3- استخدمي العسل فهو مضاد للطفيليات وهو مطهر طبيعي يعالج التسوس، لكن احذري من أن يصل إلى لثتك حيث أن العسل يحتوي على كمية كبيرة من السكر ومن المستحسن القيام بذلك.
4- شرب عصير التوت البري يمنع البكتيريا من الالتصاق بأسنانك.
5- ضعي معجون الليمون المصنوع من الملح وعصير الليمون على أسنانك واتركيه لبضع دقائق ثم اغسلي أسنانك بالماء الدافئ.
تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C، مثل البرتقال، والكيوي، والليمون، والحمضيات، والفراولة. وذلك لأن هذه الأطعمة تحتوي على مضادات الأكسدة التي تعزز نمو الأنسجة الضامة وتكوين العظام وتؤثر على اللثة. تناول فيتامين د يقلل من المخاطر. الوقاية من أمراض اللثة، تنظيف الأسنان يوميا والإقلاع عن التدخين، التدخين وإدارة النظافة الشخصية.
انتبه جيدًا لنظافة الأسنان لإزالة الجير وتناول الأدوية لعلاج اللثة وغسول الفم الذي يحتوي على الكلورهيكسيدين لتطهير الفم.
