علاج الانف الجاف

علاج الانف الجاف

الأنف هو الجزء الأول من الجهاز التنفسي ويتأثر بدرجة الحرارة والهواء والملوثات والفيروسات والبكتيريا أكثر من أجزاء الجهاز التنفسي الأخرى. يمكن أن يسبب الأنف الجاف أعراضًا مزعجة لمشاكل أخرى. على الرغم من أن هذا العرض لا يشير عادة إلى وجود مشكلة تهدد الحياة، إلا أن الأنف الجاف يمكن أن يقلل من هذه الوظائف الأساسية، مما يجعله غير مريح أو أسوأ. ولذلك، فمن المهم أن نفهم أسباب هذه المشكلة والعلاجات الممكنة.

أسباب جفاف الأنف
عندما يفكر معظم الناس في الأنف، ربما يفكرون في سيلان الأنف عندما يصابون بنزلة برد. لكن جفاف الأنف لا يقل أهمية، حيث أن هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب جفاف الأنف.

العوامل البيئية
أولاً، قد تكون البيئة المحيطة بك هي سبب جفاف الأنف لديك. إذا كنت تعيش في منطقة حارة أو جافة، فقد تواجه أعراضًا مثل الإحساس بتبخر الماء من أنفك.

عدوى الغشاء المخاطي للأنف
يمكن أن يسبب التهاب الأنف سيلانًا في الأنف، أو في بعض الحالات، جفاف الأنف بسبب الإفراط في إنتاج مخاط الأنف.

رذاذ الأنف
يمكن أن تسبب بخاخات الأنف جفافًا مزمنًا للأنف، خاصة إذا تم استخدامها لأكثر من بضعة أيام. نظرًا للتأثيرات المنعشة لهذه البخاخات، يوصى بمواصلة الاستخدام، ولكن يجب مناقشة الخيارات الأخرى إذا كان رذاذ الأنف مطلوبًا لأكثر من 3-4 أيام.

الآثار الجانبية للمخدرات
مزيلات الاحتقان عن طريق الفم ومضادات الهيستامين مثل الأقراص والسوائل مصممة لتجفيف الشعب الهوائية، بما في ذلك الأنف. يمكنك أيضًا تناول هذه الأدوية. يتم تطبيقه عادة على الأنف الجاف.

متلازمة سجوجرن
متلازمة سجوجرن هي مرض مناعي ذاتي نادر نسبيًا يسبب جفاف جميع الأغشية المخاطية في الجسم. يمكن أن يؤدي هذا الجفاف إلى تهيج الأنف والعينين ومناطق أخرى من الجسم تكون رطبة عادة.

التغيرات الهرمونية
تخضع النساء لتغيرات هرمونية مع تقدمهن في السن.

ضغط دم مرتفع
إذا كنت تعاني من نوبة نزيف مصحوبة بجفاف الأنف، فمن المهم التأكد من أن ضغط الدم لديك تحت السيطرة. يمكن أن يسبب الأنف الجاف النزيف، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يسبب أيضًا ارتفاع ضغط الدم، مما قد يؤدي إلى نزيف متكرر في الأنف.

العلاجات المنزلية للأنف الجاف
قبل علاج جفاف الأنف، من المهم معرفة سبب المشكلة. بمجرد معرفة السبب، هناك بعض العلاجات المنزلية البسيطة لتخفيف جفاف الأنف.

سائل
تأكد من شرب كمية كافية من الماء كل يوم للحفاظ على رطوبة الجسم. إذا كان لديك أنف جاف، عليك شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء أو العصير يوميا. تجنب شرب الكحول أو الكافيين، الذي يمكن أن يسبب جفاف الأنف.

مرطب
عند استخدام جهاز ترطيب الهواء، ما عليك سوى وضع علبة ماء فوق كل مشعاع في منزلك، وسيتم نقل الحرارة من علبة الماء، وسوف يتبخر بعض الماء في الهواء الذي تتنفسه. قم بزيادة رطوبة الهواء في منزلك أو مكتبك للحفاظ على رطوبة الأغشية المخاطية للأنف.

كريم مرطب داخل الأنف
ضعي كريم مرطب على داخل أنفك. افركي الكريم على بشرتك لتجنب استنشاقه عن طريق الخطأ. لا تستخدم المنتجات الزيتية في أنفك، لأنها يمكن أن تسبب الالتهاب الرئوي إذا تم استنشاقها إلى الرئتين.

تنبيه قضائي
استشر طبيبك دائمًا قبل استخدام أي منتج على أنفك. يمكن أن تكون بعض المنتجات ضارة جدًا بالأغشية المخاطية للأنف. يمكن أن تحدث مشاكل مع مرور الوقت. على وجه الخصوص، استنشاق الكثير من المنتجات الدهنية يمكن أن يسبب الالتهاب الرئوي.

البحث والتحقيق
أثبتت دراسة أمريكية أن معرفة السبب وتجنبه مهم في علاج جفاف الأنف، ولمعالجة جفاف الأنف يجب على المرضى شرب حوالي 8 أكواب من الماء، ويشار إلى ضرورة شرب الماء أو العصير.
إذا كان أنفك الجاف مصحوبًا بصداع، يمكنك تناول الإيبوبروفين أو أي مسكن آخر للألم. تأكد من أن مسكن الألم الخاص بك لا يحتوي على مضادات الهيستامين أو مزيلات الاحتقان، لأنها يمكن أن تجفف الممرات الأنفية.
تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول الأدوية التي تتناولها. بعض الأدوية الموصوفة طبيًا يمكن أن تسبب جفاف الأنف. إذا تناولت كمية أكبر مما هو موصوف لك، فيجب أن تكون على دراية بالأدوية التي يمكن أن تسبب جفاف الأنف.