علاج التسمم الغذائي في المنزل
علاج التسمم الغذائي في المنزل
من يستطيع مقاومة رائحة الطعام في الشارع؟ إذا استسلمت للإغراء وتناولت هذا الطعام، فمن المحتمل أن تدفع الثمن: الإسهال، والقيء، وآلام البطن المستمرة، والتشنجات المتكررة. ويعرف في ذروته بالتسمم الغذائي.
إذا لم تختف الأعراض بعد رؤية طبيبك، يمكنك تجربة العلاجات المنزلية لتخفيف الأعراض.
أفضل العلاجات المنزلية للتسمم الغذائي:
1. عسل الزنجبيل المخلل :
الزنجبيل هو هذا الجذر الرائع. يمكن علاج جميع الأمراض الشائعة تقريبًا. يمكن أن يساعد سحق قطع يبلغ طولها بوصة واحدة وخلطها مع ملعقة من العسل في تهدئة معدة المريض وتخفيف التشنجات المزعجة.
2. الليمون والماء :
جهازك الهضمي مليء بالبكتيريا، لذا تخلص منه. يمكن أن يساعد عصر عصير الليمون في كوب من الماء على تطهير المعدة وتخفيف الالتهاب.
3. الحليب البارد :
لا شيء يهدئ المعدة المضطربة مثل كوب من الحليب البارد. أضف النكهات المفضلة لديك إذا رغبت في ذلك. لكن من المؤكد أن الحليب البارد يقوم بعمل جيد في إعطائك القوة التي تحتاجها للتعامل مع القيء المستمر.
4. الموز:
إن الشيء العظيم في الموز هو أنه يمكن استخدامه لعلاج الإسهال والإمساك. لذلك، يمكنك تناول الموز بأمان للبقاء ممتلئًا. سوف يعطونك القوة ويضمنون عدم وجود أي شيء مغذ في معدتك.
5. تولسي:
تولسي لحرقة المعدة عندما يتعلق الأمر بمشاكل الجهاز الهضمي، فإن تولسي يخفف كل شيء. ما عليك سوى مضغ بعض الأوراق وستبدأ تقلصات معدتك في الهدوء.
6. الثوم:
يمكن أن يكون الثوم أيضًا علاجًا فعالًا لمشاكل المعدة. يمكنك تناول فص من الثوم، وإذا كنت تستطيع تحمله، يمكنك أيضًا شرب عصير الثوم لتخفيف المغص.
7. الميتيس:
هذه العشبة لعلاج التسمم الغذائي ليست في الواقع لذيذة جدًا، ولكن قم بخلط ملعقة صغيرة من بذور الميثي مع ملعقة كبيرة من الزبادي. ابتلاع البذور كاملة لتجنب الطعم المر.
8. خل التفاح :
يبدو أن خل التفاح هو أحد أكثر العلاجات فعالية لجميع أنواع الأمراض والحالات تقريبًا. عند تناوله بنسب متساوية من الماء فإنه يحسن حالة المعدة التي تعاني من المرض.
9. بذور الكمون :
يقال إن بذور الكمون لها خصائص مذهلة مضادة للجراثيم، ومجرد سحق ملعقة من البذور وإضافتها إلى حساء خفيف يمكن أن يجعلك تشعر بتحسن.
10. أبل:
هل تتذكر كيف أن تناول تفاحة في اليوم يمكن أن يغنيك عن الذهاب إلى الطبيب، كما أنه بالتأكيد يمنع نمو البكتيريا، لذا فإن تناول التفاح يجعل معدتك تشعر بالتحسن ويقضي على هذه البكتيريا السيئة، يمكنك القتال. هذا هو واحد من أفضل العلاجات المنزلية للتسمم الغذائي.
البحوث والدراسات:
وفقا لدراسة أمريكية، فإن أمراض المعدة يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على محتوى الماء في المعدة، لذلك بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء، ينصح بتناول الأطعمة مثل الكمون والعسل والليمون والتفاح والثوم وغيرها. – لآلام المعدة الناتجة عن التسمم الغذائي، وقد ذكر أن هناك مجموعة من الأعشاب يمكنها تخفيف ذلك. يمكن للقيء أيضًا أن يستنزف جسمك من الأملاح والمعادن الأساسية، مما يؤدي إلى الجفاف. ومع ذلك، توصي الدراسة أيضًا بالاتصال بطبيبك على الفور إذا لم تتحسن الأعراض بسرعة.
