اضرار بلع اللبان .. العلك
اضرار بلع اللبان .. العلك
العلكة من المفترض أن يتم مضغها، وليس ابتلاعها، ولكن ابتلاعها يمكن أن يكون عادة ضارة.
تقول الشائعات أنه إذا ابتلعت العلكة، فإنها ستبقى في معدتك لمدة سبع سنوات قبل أن يتم هضمها. ولكن هذا ليس صحيحا. إذا ابتلعت العلكة، فلن يتمكن جسمك من هضمها. يتحرك عبر الجهاز الهضمي ويخرج في البراز.
في حالات نادرة، يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من العلكة مع الإمساك إلى انسداد أمعاء الأطفال. ولهذا السبب يجب التحكم في مضغ العلكة بشكل متكرر، خاصة عند الأطفال.
لقد ابتلع الجميع تقريبًا العلكة. ومع ذلك، قليل من الناس يواجهون مشاكل مع مرور الوقت.
في حالات نادرة، يمكن أن يؤدي ابتلاع قطع كبيرة من العلكة أو قطع صغيرة من العلكة في فترة زمنية قصيرة إلى انسداد الجهاز الهضمي. إذا تم ابتلاع العلكة مع مواد أخرى غير قابلة للهضم (مثل قشور بذور عباد الشمس)، فمن المرجح أن يحدث انسداد في الجهاز الهضمي.
الآثار الصحية الضارة لابتلاع العلكة
العلكة الخالية من السكر المحلاة بالزيليتول قد تقلل من تسوس الأسنان والبلاك. يتمتع مُحلي السوربيتول بنفس الفوائد، ولكنه فعال بمقدار الثلث تقريبًا مثل الزيليتول. توجد المحليات الصناعية السوربيتول والإكسيليتول في العلكة، ولكن هناك محليات صناعية أخرى، مثل الأسبارتام، وهي حلوة جدًا ولكنها لا تسبب تسوس الأسنان. يثبط الزيليتول على وجه التحديد المكورات العقدية الطافرة، وهي بكتيريا تعتبر عاملاً مسببًا مهمًا لتسوس الأسنان.
يثبط الزيليتول العقيدات الطافرة في وجود السكريات الأخرى باستثناء الفركتوز. لا يتخمر الزيليتول ويتحول إلى أحماض مثل معظم السكريات، لذلك فهو مُحلي آمن يساعد أسنانك على إنتاج اللعاب. الجرعات اليومية من إكسيليتول أقل من 3.44 جرام ليس لها أي تأثير، والجرعات الأكبر من 10.32 جرام ليس لها أي تأثير إضافي. كما يعد الفلورايد أحد العناصر الأكثر نشاطًا في العلكة والتي تعمل على تقوية مينا الأسنان.
وقد أظهرت دراسات أخرى أن التأثيرات المضادة للتسوس لمضغ العلكة الخالية من السكر ترتبط بعملية المضغ نفسها، وليس بتأثيرات العلكة أو المواد المضافة مثل البوليولات أو اليوريا.
مضغ العلكة هو وسيلة فعالة لعلاج رائحة الفم الكريهة. مضغ العلكة لا ينعش أنفاسك فحسب، بل يساعد أيضًا على إزالة جزيئات الطعام والبكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة من أسنانك. ويتم ذلك عن طريق تحفيز اللعاب الذي يتم غسله من الفم. وفقا لجمعية طب الأسنان الأمريكية، فإن مضغ العلكة الخالية من السكر لمدة 20 دقيقة بعد الوجبات يمكن أن يساعد في منع تسوس الأسنان. مضغ العلكة الخالية من السكر ينتج اللعاب الذي يغسل البكتيريا ويحمي أسنانك.
مضغ العلكة بعد الوجبات يمكن أن يساعد في منع تسوس الأسنان وزيادة إنتاج اللعاب عندما يكون تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط غير ممكن. مضغ العلكة يعزز بشكل طبيعي إنتاج اللعاب، لذلك فهو فعال ضد نقص اللعاب وجفاف الفم. يتكون اللعاب من مواد كيميائية مثل الجزيئات العضوية والأيونات غير العضوية والجزيئات. تتكون مينا الأسنان من فوسفات الكالسيوم، لذا فإن 0.5% من اللعاب يشارك في صحة الأسنان، كما تساعد الأيونات غير العضوية الموجودة في اللعاب على إصلاح الأسنان وإبقائها في حالة جيدة. درجة حموضة اللعاب المحايدة البالغة 7 تعمل على تليين مينا الأسنان. يؤدي انخفاض الرقم الهيدروجيني أقل من 5.5 إلى التصاق اللعاب بأسنانك.
مضغ العلكة بعد الجراحة
يمكن أن يساعدك مضغ العلكة على التعافي بشكل أسرع بعد الجراحة. إذا مضغ المرضى العلكة لمدة 15 دقيقة أربع مرات على الأقل في اليوم، فسوف يتعافون بشكل أسرع بيوم ونصف لأن المضغ يحفز تدفق اللعاب وإفرازه. يؤثر على اللثة في تنظيم إفرازات المعدة.
معدة
يتم استخدام مضغ العلكة كوسيلة جديدة لعلاج مرض الجزر المعدي المريئي (GERD). إحدى الفرضيات هي أن مضغ العلكة يزيد من إنتاج البيكربونات في اللعاب، مما يزيد من سرعة البلع. بعد ابتلاع اللعاب، يقوم بتحييد الحمض الموجود في المريء. في الواقع، يعد مضغ العلكة جزءًا من العملية الطبيعية لتحييد الأحماض في المريء. ومع ذلك، فإن مضغ العلكة يمكن أن يساهم في تطور قرحة المعدة. فهو يحفز المعدة على إفراز الحمض والبنكرياس لإنتاج إنزيمات هضمية غير ضرورية. في بعض الحالات، إذا تم تناول العلكة التي تحتوي على السوربيتول بكميات كبيرة.
الدراسة والدراسة
بحثت دراسة أجريت عام 2010 في آثار مضغ العلكة بعد الوجبات بعد علاج تقويم الأسنان لتحديد ما إذا كان التمرين يسبب الألم أو الانزعاج أو يساعد في الحفاظ على الاتصال. تم مضغ العلكة لمدة 10-15 دقيقة قبل وبعد ثلاث وجبات يوميا من قبل 35 متطوعا بالغا لمدة أربعة أسابيع. من ناحية أخرى، أظهرت الدراسات آثارًا جانبية للتلف الميكانيكي للأسنان وزيادة إفراز اللعاب (بما في ذلك متلازمة المفصل الصدغي الفكي).
كما أن مضغ العلكة يزيد من إنتاج اللعاب، وهو أمر مفيد بشكل عام لصحة الفم والجهاز التنفسي. تشمل الآثار الجانبية الإسهال وآلام البطن والانتفاخ (من السوربيتول في العلكة “الخالية من السكر”) وآفة القروح (من بهارات القرفة)، وارتفاع ضغط الدم وانخفاض البوتاسيوم في الدم (من توابل عرق السوس)، وزيادة مستويات الزئبق في الدم (من توابل القرفة). ملغم الأسنان) موجود بالفعل في الفم، ولكن فقط إذا تم مضغه بشكل مفرط).
