سرطان الفم و التدخين

سرطان الفم و التدخين

من المعروف أن التدخين هو أحد عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بسرطان الفم.

تحتوي جميع منتجات التبغ، بما في ذلك السجائر والسيجار وتبغ الغليون وتبغ المضغ والسعوط، على سموم (مواد سامة) ومواد مسرطنة (تسبب السرطان) والنيكوتين (مادة مسببة للإدمان).
يرتبط كل منتج من منتجات التبغ بزيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.

ما هو التبغ الذي لا يدخن؟
التبغ الذي لا يدخن هو التبغ الذي لا يحترق. يُعرف أيضًا باسم مضغ التبغ، والتبغ عن طريق الفم، وتبغ البصاق، أو تبغ المضغ، والسعوط.
معظم الناس يمضغون أو يدخنون سيجارة في أفواههم ثم يبصقونها.
وهنا، يتم امتصاص النيكوتين الموجود في السجائر من خلال الأغشية المخاطية في الفم.

يتمتع الأشخاص في العديد من المناطق والبلدان، بما في ذلك أمريكا الشمالية وأوروبا الشمالية والهند ودول آسيوية أخرى وأجزاء من أفريقيا، بتاريخ طويل من استخدام منتجات التبغ الذي لا يدخن.
هناك نوعان رئيسيان من دخان السجائر.

التبغ
وفقا لجمعية الرئة الأمريكية، فإن السجائر، وهي الشكل الأكثر شيوعا للتدخين، تقتل 90% من المصابين بسرطان الرئة، وحوالي 80% من المصابين بسرطان الفم يدخنون السجائر التي تحتوي على أكثر من 60 مادة مسرطنة، وأنا أستخدمها.

السيجار والأنابيب
يمضغ بعض الأشخاص التبغ أو يمسكون بالسعوط بين خدودهم ولثتهم.
يمكن أن يكون مضغ التبغ على شكل أوراق التبغ (معبأة في أكياس) أو تبغ سدادي (معبأ على شكل “قرميد”).
السعوط هو مسحوق التبغ، ويباع عادة في علب. يتم إطلاق النيكوتين من التبغ عندما “يمضغه” المستخدم.
يعتبر مضغ التبغ والسعوط “دخانًا” كمنتجات تدخين، إلا أنهما يمتصان مواد كيميائية ضارة مثل النيكوتين.
يحتوي دخان التبغ على أكثر من 28 مادة كيميائية مسرطنة.
يمكن أن يؤدي مضغ التبغ والسعوط إلى الإصابة بسرطان الخدين واللثة والشفتين. كما هو الحال مع الغليون، غالبًا ما يتطور السرطان في المنطقة التي توضع فيها السيجارة في الفم.
السرطانات الناجمة عن التدخين “الدخان” غالباً ما تكون ناجمة عن الطلاوة (وهي حالة تتميز بظهور بقع بيضاء حتى تبدأ داخل الفم والحلق) (نتوءات حمراء حتى تبدأ داخل الفم والحلق) تبدأ كعرض يتميز بالبقع. فم). تشمل المشاكل الأخرى المرتبطة بالتدخين والمضغ والسعوط أمراض اللثة وتغير لون الأسنان ورائحة الفم الكريهة.

ما هي المواد الكيميائية الضارة الموجودة في دخان السجائر؟
لا يوجد شيء اسمه سيجارة آمنة. في الواقع، تم العثور على ما لا يقل عن 28 مادة كيميائية في دخان السجائر تسبب السرطان.
إن أكثر المواد الكيميائية الضارة الموجودة في التبغ الذي لا يدخن هي مادة النتروزامين، التي يتم إنتاجها أثناء نمو التبغ والتخمير والشيخوخة.
إن مستوى النتروزامين هو الذي يحدد الاختلافات بين المنتجات. لقد وجد العلماء أن مستويات النتروزامين ترتبط ارتباطًا مباشرًا بخطر الإصابة بالسرطان.

بالإضافة إلى النتروزامينات المختلفة، تشمل المواد المسرطنة الموجودة في التبغ عديم الدخان البولونيوم (عنصر مشع موجود في روث التبغ) والهيدروكربونات العطرية متعددة النوى (وتسمى أيضًا الهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات).

تبغ بدون دخان؟
تحتوي جميع منتجات التبغ، بما في ذلك دخان التبغ، على النيكوتين، الذي يسبب الإدمان لمستخدمي التبغ الذي لا يدخن، وكذلك مستويات النيكوتين في دم مستخدمي السجائر.
تعتمد مستويات النيكوتين في الدم على كمية النيكوتين الموجودة في التبغ الذي لا يدخن، وحجم قطعة التبغ، ودرجة الحموضة للمنتج، وعوامل أخرى.

البحث والتحقيق
تقدم جمعية السرطان الأمريكية وجمعية الرئة الأمريكية النصائح التالية للأشخاص الذين يستخدمون منتجات التبغ ويحاولون الإقلاع عن التدخين.
• فكر في سبب رغبتك في الإقلاع عن التدخين.
• اختر وقتًا خاليًا من التوتر للإقلاع عن التدخين.
• اطلب من العائلة والأصدقاء والزملاء الدعم والتشجيع.
• ابدأ بممارسة بعض التمارين أو الأنشطة كل يوم لتقليل التوتر وتحسين صحتك.
• الحصول على قسط وافر من الراحة وتناول نظام غذائي متوازن.
• شارك في برنامج الإقلاع عن التدخين أو أي مجموعة دعم أخرى.