اعراض التهاب اللوز وطرق علاجها بالمنزل
اعراض التهاب اللوز وطرق علاجها بالمنزل
هل تعاني من التهاب الحلق؟ هل تعاني من التهاب في الحلق وخاصة عند البلع، إذا كانت الإجابة بنعم فمن المحتمل أنك تعاني من التهاب اللوزتين. يمكن أن يؤثر التهاب اللوزتين على الجميع بدءًا من الأطفال وحتى المراهقين وحتى البالغين.
يعتبر جسم الإنسان آلية مثالية، فهو مجهز بأنظمة دفاعية خاصة للمساعدة في مكافحة مسببات الأمراض والالتهابات. تقع اللوزتان في الجزء الخلفي من الفم، وهي جزء من آلية الدفاع في الجسم، مما يمنع البكتيريا والفيروسات من الوصول إلى الشعب الهوائية. على الرغم من أن اللوزتين تؤدي هذه المهمة بجد، إلا أنها يمكن أن تصاب في بعض الأحيان بنفس مسببات الأمراض وتلتهب، مما يسبب الألم وعدم الراحة، خاصة أثناء البلع.
يعد التهاب اللوزتين أكثر شيوعًا عند الأطفال في سن المدرسة، ولكنه يمكن أن يحدث عند البالغين أيضًا. يمكن أن تكون هذه العدوى حادة ومتكررة، وغالبًا ما يعاني العديد من الأطفال من التهاب اللوزتين المزمن نتيجة لذلك. إن إزالة اللوزتين جراحيًا لمنع التهاب اللوزتين المزمن يمكن أن يجعلها أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، لذلك إذا كنت تعاني من التهاب اللوزتين أو التهابهما، فإن العلاجات المنزلية هي الخيار الأفضل. مع الرعاية المناسبة والعلاجات المنزلية لالتهاب اللوزتين، لا يوجد علاج ضروري.
هل تعاني من التهاب اللوزتين؟
قبل تجربة العلاجات المنزلية لالتهاب اللوزتين، من المهم معرفة الأعراض. إن فهم الأعراض يمكن أن يطمئنك ويسمح لك ببدء العلاجات المنزلية في أقرب وقت ممكن.
تشمل أعراض التهاب اللوزتين ما يلي:
اللوزتين منتفخة وملتهبة
– التهاب الغدد الليمفاوية في الرقبة
ألم الأذن
الحمى والقشعريرة
– صداع
رائحة الفم الكريهة
– صعوبة في البلع
– إلتهاب الحلق
قد يصبح الحلق والفك حساسين للمس
– غثيان
القيء
بحة أو فقدان الصوت
– إحتقان بالأنف
– مخاط
تصبح المنطقة المحيطة باللوزتين ملتهبة وتبدو حمراء
الدموع أو العيون المحتقنة بالدم
يسعل
علاج التهاب اللوزتين الأولي:
هناك العديد من العلاجات لالتهاب اللوزتين، ولكن معظمها يتضمن مكونات شائعة متوفرة في معظم المطابخ. تم استخدام بعض هذه العلاجات المنزلية لعدة قرون، وقد ثبت أنها تقلل من أعراض التهاب اللوزتين.
1. الغرغرة بالماء المملح.
ليس هناك ما هو أكثر تهدئة من الغرغرة بمحلول الماء المالح المكون من ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ. وقد استخدم هذا الملح لعدة قرون لعلاج التهاب اللوزتين لتهدئة التهاب الحلق وتورمه. كما أنه يساعد على تطهير فمك. يمنع تفاقم الالتهابات على سطح اللوزتين.
2. خل التفاح
يشرب العديد من الأشخاص خل التفاح يوميًا للحصول على فوائد صحية، ولكن إذا قمت بذلك، فإن إضافة القليل من الخل إلى الماء الدافئ والغرغرة عدة مرات يوميًا يمكن أن يساعد في تقليل التورم والألم.كما أنه يساعد على منع الالتهابات
3. شاي البابونج :
بالنسبة لالتهاب اللوزتين، يمكن لكوب من شاي البابونج المهدئ أن يفعل العجائب لحلقك. تحضير الشاي وتغطيته لمنع تبخر الزيوت الأساسية، وإضافة القليل من العسل وبضع قطرات من الليمون، فإن البابونج سوف يخفف الألم وخصائص العسل المطهرة سوف تهدئ الحلق.
4. البصل
للبصل رائحة كريهة وله فوائد صحية عديدة، من بينها علاج التهاب اللوزتين. استخرجي ملعقتين كبيرتين من عصير البصل واخلطيهما مع كوب واحد من الماء الفاتر. الغرغرة بهذا الماء عدة مرات في اليوم ستخفف بالتأكيد من الانزعاج.
5. الزنجبيل
استخرجي ملعقة كبيرة من العصير من جذر الزنجبيل الطازج. أضف ملعقة كبيرة من العسل وملعقتين كبيرتين من الماء الساخن.استخدمي هذا الخليط للغرغرة
6. بذور الحلبة
قومي بغلي ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة في 500 مل من الماء. بعد الغليان، يترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة. الغرغرة بالماء عدة مرات في اليوم. تتمتع بذور الحلبة بخصائص مضادة للجراثيم وتساعد على إزالة البكتيريا من الأسطح. حالة اللوزتين المتضررة.
7. عصير الليمون
هذا علاج قديم لالتهاب اللوزتين وواحد من أكثر العلاجات فعالية. اغرفي ليمونة كاملة في كوب من الماء الساخن وأضيفي إليها ملعقة كبيرة من العسل وقليل من الملح. شرب هذا عدة مرات في اليوم يقلل من الألم والانزعاج. فيتامين C الموجود في الليمون يعزز المناعة أيضًا.
9. الحليب :
قومي بغلي كوب من الحليب وأضيفي إليه قليل من مسحوق الكركم والفلفل الأسود المطحون. شرب هذا الخليط قبل الذهاب إلى السرير. استخدام هذا العلاج لمدة ثلاث ليال متتالية يمكن أن يعالج التهاب اللوزتين ويقلل الأعراض.
10. الجزر والخيار والبنجر
خذ كميات متساوية من عصير الشمندر والخيار وأضف إليها عصير الجزر الطازج. اشربي خليط العصير يوميًا حتى تختفي العدوى. هذه الخضار غنية بالمواد المغذية التي تعزز جهاز المناعة وتساعد الجسم على مكافحة الالتهابات. وينصح بعدم شربه كما هو، بل خلطه مع العصير وشربه.
11. التين الطازج :
غلي التين الطازج في عجينة وتطبيقها مباشرة على اللوزتين الملتهبتين لتقليل الاحمرار والآلام الحادة وتخفيف الألم.
12. الشاي بالنعناع :
شرب الشاي بالنعناع يهدئ الحلق ويخفف الألم. لجعل الشاي أكثر قبولا، أضف ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.يحتوي العسل أيضًا على خصائص مضادة للبكتيريا، لذلك يمكن أن يساعد في الوقاية من العدوى.
13. مسحوق الخردل :
طحن القليل من بذور الخردل إلى مسحوق، ثم مزجها مع كوب من الماء المغلي. يرجى استخدامه للغرغرة وتطهير الحلق. استخدام هذا العلاج لالتهاب اللوزتين سوف يزيل البكتيريا الموجودة على سطح اللوزتين، مما يسرع عملية الشفاء.
14. الأوريجانو :
تُعرف هذه العشبة بخصائصها المطهرة، لذلك يمكن استخدامها كعلاج منزلي لعلاج التهاب اللوزتين. أضف البهارات المجففة أو الطازجة إلى الماء الدافئ، واتركها لمدة 10-15 دقيقة، ثم قم بتصفيتها وشرب الشاي المتبل. يهدئ الحلق ويقلل من الانزعاج.
الأبحاث والأبحاث:
قالت إحدى الدراسات عن اتباع نظام غذائي لعلاج التهاب اللوزتين:
من الأفضل التحول إلى نظام غذائي سائل في الأيام القليلة الأولى. تناول عصير الفاكهة الطازجة خلال أول 3-5 أيام. وهذا يعزز المناعة ويساعد الجسم على مقاومة الالتهابات. استمر في اتباع نظام عصير الفاكهة حتى يهدأ الألم. وبمجرد أن يهدأ الألم، يمكنك اتباع نظام غذائي صحي ومغذي. ومن خلال تناول الفواكه الطازجة والخضراوات والمكسرات والحبوب الكاملة، يجب إدخال هذه العناصر الغذائية بشكل تدريجي حتى لا تؤثر على المعدة. أثناء التهاب اللوزتين، تحتاج بشكل خاص إلى شرب الكثير من السوائل. تناول الماء والحساء وعصير الفاكهة. هذا يحافظ على رطوبة الجسم ويمنع تورم الحلق. ومع ذلك، تجنب المشروبات الغازية وكميات كبيرة من القهوة أو الشاي، على الرغم من أنها قد تسبب الجفاف والحكة. هذه المشروبات يمكن أن تجعل الأعراض أسوأ. تجنب الأطعمة الحارة أو الحامضة بشكل مفرط لأنها يمكن أن تهيج الحلق وتسبب الألم. يمكن لهذه الأطعمة أيضًا أن تؤدي إلى تفاقم الالتهاب.
علاج التهاب اللوزتين
شاي البابونج لتخفيف التهاب اللوزتين
الصداع هو أحد أعراض التهاب اللوزتين
الغرغرة بالماء المالح لتخفيف التهاب اللوزتين
ألم الأذن هو أحد أعراض التهاب اللوزتين
