فوائد فاكهة نومي حلو
فوائد فاكهة نومي حلو
نومي الحلو هي فاكهة حمضية توجد بشكل رئيسي في جنوب شرق آسيا. يمكن أن يصل ارتفاع هذه النباتات الصغيرة إلى 25 قدمًا. مستدير بيضاوي، أخضر صغير، يتحول إلى اللون الأصفر عند النضج. تنمو الشجرة وتبدأ تؤتي ثمارها بسهولة في المناخات الاستوائية وشبه الاستوائية. عمر الثمرة 7 سنوات، وذروة الإنتاج 10-20 سنة.يشبه جحيم البراغيث الليمون إلى حد ما، لكن طعمه يشبه البرتقال، ويحظى عصير جحيم البراغيث بشعبية كبيرة في الهند وباكستان.
فوائد فاكهة نومي الحلوة:
1. يساعد على الهضم:
يحتوي حلو موسومي على نسبة عالية من مركبات الفلافونويد التي تحفز الجهاز الهضمي عن طريق زيادة إفراز العصارات الهضمية والأحماض الصفراوية، مما يجعله مثاليا لمن يعانون من عسر الهضم وعدم انتظام حركة الأمعاء وغيرها من مشاكل الجهاز الهضمي، ينصح به جيدا. ولذلك فهو يساعد على الهضم عن طريق تحييد العصارة الهضمية الحمضية التي تنتجها المعدة وطرد السموم من الجهاز الإخراجي. المركبات الموجودة في هذه الفاكهة مفيدة للتمعج.يساعد أيضًا في السيطرة على الإسهال والغثيان والقيء
2. تخفيف الإمساك :
يقوم حمض نوميهيرو بطرد السموم من الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الفواكه على الألياف الغذائية التي تعمل كملين لمن يعانون من الإمساك. غالبًا ما يوصى باستخدام قليل من الملح لأولئك الذين يعانون من الإمساك.
3. يمنع الاسقربوط :
الاسقربوط هو مرض ناجم عن نقص فيتامين C. ويتميز المرض بنزيف وتورم اللثة، ونوبات متكررة من الأنفلونزا ونزلات البرد، وتقرحات الفم واللسان، وتشقق زوايا الشفاه. يمكن أن تساعد فاكهة البراغيث الحلوة في وقف نزيف اللثة. قومي بخلط عصير مزيج البراغيث الحلو مع بضع قطرات من الماء النقي وأضيفي إلى الخليط رشة من الملح الأسود. إن تطبيق هذا الخليط على اللثة المصابة يمكن أن يوفر راحة فورية من نزيف اللثة. شرب عصير الفاكهة يمكن أن يزيل رائحة الفم الكريهة.
4. القرحة الهضمية:
تحتوي مركبات الفلافونويد الموجودة في أجنحة البراغيث، مثل الجلوكوزيدات، على خصائص مضادة للأكسدة وإزالة السموم ومضادات حيوية فعالة جدًا في علاج تقرحات الفم والجهاز الهضمي.
5. مشاكل الجهاز التنفسي:
يُستخدم مستخلص زيت الطحلب بشكل شائع في مسكنات الألم وأجهزة الاستنشاق والمبخر لأنه يحتوي على خصائص مزيلة للاحتقان ويمنع أمراض الجهاز التنفسي المختلفة.
6. يحسن جهاز المناعة :
الاستهلاك المنتظم لعصير موسومي يحسن الأداء العام للقلب. وبالتالي فإنه يضمن الدورة الدموية المناسبة ويساهم في صحة الجهاز المناعي.فيتامين C يعزز المناعة ويمنع نزلات البرد
7. خصائص مكافحة السرطان :
يساعد نومي الجميل على مكافحة أنواع مختلفة من السرطان
8. الحماية من التهاب المفاصل الروماتويدي :
الطحلب غني بفيتامين C الذي يمنع ويحمي من الالتهابات والتورم.هذه الفاكهة الرائعة تقلل أيضًا من أعراض هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي
9. يعزز فقدان الوزن.
Nozomi Suite فعال لإنقاص الوزن. كوب من الماء الفاتر مع عصير نوسومي الحلو والعسل يمكن أن يساعدك على خسارة الوزن الزائد. عصير نومي الحلو يخفض مستويات الكوليسترول في الدم وينظم ضغط الدم.
10. الأمراض البولية :
يحتوي Mossumi Sweet على نسبة عالية من البوتاسيوم ولديه القدرة على إزالة السموم من الكلى والمثانة وشفاء التهابات المثانة.
11. النقرس
تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في علقة البراغيث على طرد حمض البوليك والجذور الحرة من الجسم، بينما يساعد فيتامين C على تحييد الجذور الحرة في الجسم.
12. تقليل دوار الحركة :
تساعد النكهة المنعشة لـ Mosumi Sweet على تخفيف دوار الحركة. كوب من عصير البراغيث الحلو يمكن أن يساعد في تخفيف حرقة المعدة والحموضة.يهدئ الجهاز الهضمي ويخفف من اضطراب المعدة
13. علاج ضربة الشمس والجفاف :
يوفر عصير موسومي الفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يجعله بديلاً صحيًا للمشروبات الغازية. هذه الفاكهة الرائعة مفضلة للغاية من قبل الرياضيين بعد المنافسات والدورات التدريبية، كما أن عصير الموسي والمكملات الغذائية الأخرى التي تحتوي على الليمون تقلل من خطر الجفاف وتشنجات العضلات.
14. مفيد للنساء الحوامل :
يحتوي عصير موسومي على كمية كبيرة من الكالسيوم المفيد لنمو الجنين.
15. فوائد الجهاز العصبي:
يعمل عصير موسومي كعامل تبريد للدماغ والجهاز العصبي. يمكن استخدام Mosumisweet لعلاج حمى الدماغ والمشاكل العقلية.كما أنه مهدئ عظيم
16. علاج اليرقان :
ينصح بهذه الفاكهة للمرضى الذين يعانون من اليرقان.من خلال تعزيز وظائف الكبد، موسامبي فعال للغاية في علاج اليرقان
17. يساعد في علاج الربو .
مشروب مصنوع من عصير البراغيث الحلو وبذور الكمون ومسحوق الزنجبيل المجفف يوفر راحة فورية من الربو والسعال.
18. تخفيف التهاب اللوزتين :
فيتامين C يقلل من شدة نزلات البرد والحمى. ملعقة من العسل ممزوجة بعصير الموسومي والماء الدافئ يمكن أن تساعد في تهدئة الحلق الجاف والحكة وتهدئة اللوزتين المتهيجتين.
19. فوائد صحية أخرى:
يزيد موسومي الشهية وينقي الدم ويساعد على زيادة عدد الحيوانات المنوية.يبرد الجسم ويروي العطش
20. يقوي الشعر .
يستخدم Mossumi كعنصر نشط في العديد من المكملات الطبية.الفيتامينات الموجودة في هذه الفاكهة فعالة في تقوية الشعر
21. يخفف الألم الناتج عن لدغات الحشرات ويهدئ تهيجات الجلد.
يقلل نوميسويت من آلام لدغات الحشرات ويفتح البشرة في حالات تصبغ الجلد في المرفقين والركبتين والإبطين.
22. إزالة السموم من الجسم :
الاستهلاك المنتظم لعصير الموسومي يزيل سموم الجسم ويمنح الوجه توهجًا وتوهجًا طبيعيًا.ينقي الدم ويقلل من الأمراض الجلدية
23. المبيضات والمطهرات الخفيفة :
يحتوي عصير موسامبي على عوامل تبييض وتنظيف خفيفة تزيل التصبغ وحب الشباب والعيوب والعيوب بشكل فعال، مما يترك البشرة مشرقة وناعمة.
24. علاج حب الشباب :
تطبيق قشر الطحلب الحلو يعالج حب الشباب
25. تفتيح الشفاه الداكنة وتنعيم الشفاه المتشققة.
سيساعد تطبيق عصير موسي على شفتيك 3-4 مرات يوميًا على تقليل البقع الداكنة وتقليل تشقق الشفاه.
الأبحاث والأبحاث:
ووفقا لإحدى الدراسات، فإن القيمة الغذائية للفاكهة الحلوة البراغيث هي:
السعرات الحرارية 43 سعرة حرارية/100 جرام
الكوليسترول والصوديوم صفر
بوتاسيوم 490 ملجم / 100 جرام
الألياف الغذائية 12% في 100 جرام
حديد 0.7 ملجم / 100 جرام
كالسيوم 40 ملجم / 100 ملجم
فوسفور 30 ملجم / 100 جرام
1.5% بروتين / 100 جرام
فيتامين سي 50 ملغ/100 غرام
فيتامين أ 20 وحدة دولية
فوائد الليمون الحلو
فاكهة البرغوث الحلوة تمنع التهاب المفاصل الروماتويدي
فواكه نومي الحلوة للمساعدة على الهضم
عصير نومي الحلو مفيد للحوامل
فاكهة نومي الحلوة تمنع مرض الاسقربوط
