فيتامين e للبشرة الدهنية

فيتامين e للبشرة الدهنية

لفيتامين هـ فوائد عديدة لجسمنا. وتتمثل وظيفته الأساسية في دعم أغشية الخلايا ، ولكنه يزيد أيضًا من تدفق الدم ويساعد على تقوية القلب والعضلات والأعصاب وبالطبع الجلد. يوجد معظمه في الخضار الورقية الخضراء ، وبدلاً من ذلك ، تعتبر السبانخ والفواكه مثل التوت والمانجو أكثر ملاءمة ، لذلك هناك العديد من مكملات فيتامين (هـ) التي يمكنك تناولها ، والتي تستخدم لخصائص مضادة للشيخوخة ومضادة للأكسدة على الوجه. يحتوي أيضًا على زيت فيتامين هـ الذي والجلد والشعر.

كيفية استخدام زيت فيتامين هـ للبشرة الدهنية:

1. رطب بشرتك.
يعمل فيتامين هـ كمرطب ممتاز. اغسلي وجهك أولاً بالصابون والماء الدافئ. تأكد من أنها جافة ، ثم انقع قطعة قطن صغيرة بزيت فيتامين هـ. اتركيه طوال الليل واغسلي وجهك مرة أخرى في الصباح. تشعر البشرة بمزيد من الترطيب ، ولكن بفضل مضادات الأكسدة الموجودة في الزيت ، يضيء الجلد. لا تفعل ذلك أكثر من مرتين في الأسبوع. لا ينصح بالاستخدام اليومي للمرطب. هنا اثنان من الأفضل. وصفات شعبية لأقنعة الوجه لترطيب وتفتيح بشرتك:

أ) زيت فيتامين هـ والعسل:
عنصر:
1 ملعقة صغيرة زيت فيتامين هـ
1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة عسل
بيضة

اتجاه:
تخلط جميع المكونات في وعاء صغير ، وتوضع على الوجه وتترك لمدة 10-12 دقيقة ، مع تجنب العينين عندما يجف القناع. بعد ذلك ، اشطفي وجهك بالماء البارد واغسلي القناع دائمًا بالماء الفاتر.

ب) زيت فيتامين هـ والموز:

عنصر:
1 ملعقة صغيرة من فيتامين هـ
موزة متوسطة الحجم مقشرة ومهروسة

اتجاه:
اخلطي فيتامين إي مع الموز المهروس لتشكيل عجينة ، وعند إعادة التقديم ، خاصة تحت العينين ، احرصي على عدم دخول فيتامين إي في عينيك وتركه لمدة 10-15 دقيقة قبل شطفه. مع الماء الفاتر.

2. يمنع ويقلل من حروق الشمس.
نظرًا لخصائصه المضادة للأكسدة ، يعمل زيت فيتامين E كواقي من الشمس ، ويمنع أشعة الشمس من الإضرار ببشرتك.

الاستعمال:
بعد وضع واقي الشمس ، انتظر 20 دقيقة قبل الخروج. يمكن تقليل أضرار أشعة الشمس الطفيفة عن طريق استخدام زيت فيتامين هـ. استخدمه في المناطق المصابة بحروق الشمس.

3. نظف وجهك.
يساعد زيت فيتامين هـ على تنظيف البشرة.

الاستعمال:
بعد نقع قطعة قطن في الزيت وتطبيقها على وجهك ، ببساطة ضعيها على بشرتك بحركة دائرية.

4. تلاشي الوحمات
قد يشعر الأشخاص المصابون بكدمات في مناطق مرئية مثل الوجه بالحرج ، لكن استخدام زيت فيتامين E الطبيعي على تلك الكدمات يمكن أن يقلل بشكل كبير من ظهورهم.

الاستعمال:
قم بتدليك حوالي 4 قطرات من الزيت على الجلد المصاب بحروق الشمس والعيوب والندبات والكدمات وعلامات التمدد. استمري في الفرك حتى تشعري بامتصاصه في جلدك. كرر هذه العملية للحصول على أفضل النتائج. مرتين في الأسبوع على الأقل.

5. إزالة الندبات:
أبلغ الكثير من الناس عن النجاح بعد استخدام زيت فيتامين هـ لعلاج ندوبهم. لاحظ أنه لا توجد دراسات علمية تثبت ذلك حتى الآن. من فيتامين هـ.

لا تستخدمه على الندبات الجديدة.
يمكن أن يكون استخدام زيت فيتامين هـ على الندوب الجديدة مؤلمًا. عليك الانتظار حتى تختفي الندبة. إذا كنت قد أجريت للتو عملية جراحية ، فعليك أيضًا الانتظار حتى تختفي الندوب.

البحث والبحث:
وفقًا لدراسة أمريكية ، فإن استخدام كبسولات فيتامين E ، إذا لم تتمكن من العثور على زيت فيتامين E في أي مكان ، يمكنك الحصول على كبسولات فيتامين E وفتح الكبسولات لاستخراج الزيت أثناء علاج بديل للوجه ، ولكن الأمر يستغرق حوالي أسبوع. – لا تفعل ذلك أكثر من مرة.

كبسولة فيتامين هـ

فيتامين هـ للبشرة الدهنية

يمنع ويخفف من حروق الشمس بفيتامين هـ

استخدامات فيتامين هـ

زيت فيتامين هـ