الإعجاز العلمي في شكل الفاكهة و الخضروات

الإعجاز العلمي في شكل الفاكهة و الخضروات

لقد أولى العلماء والعلماء اهتمامًا كبيرًا لشكل العديد من الفواكه والخضروات والعلاقة بين شكلها وفوائدها الفعلية للجسم. بالإضافة إلى قيمتها الغذائية العالية ، تم العثور على الفواكه والخضروات مفيدة للغاية لأنها تحتوي على الألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن. أثبتت الدراسات البحثية في هذا المجال وجود علاقة بين شكل الفاكهة وبعض الخضار وفوائدها لأجزاء معينة من الجسم ، والنتائج التالية:

أولاً: العنب لصحة القلب والدم: يحتوي العنب على العديد من الفوائد الغذائية حيث أنه غني بالجلوكوز والفركتوز وفيتامين ج وفيتامين ب والملح والبوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم والسكريات التي يتم امتصاصها وهضمها بسرعة ، بالإضافة إلى مركب ريسفيراترول الذي يتميز بفوائده لأمراض القلب والشرايين.

ثانيًا ، الجوز مفيد للدماغ والأعصاب ( جوز): الجوز هو المكسرات التي تنمو من المكسرات. غني بالعناصر الغذائية والأحماض الدهنية الأساسية والبروتين. حبة واحدة تحتوي على 760 سعرة حرارية. يحتوي الجوز على حمض اللينوليك ومضادات الأكسدة. أثبتت العديد من الدراسات أهمية الجوز في تقليل التوتر. بسبب محتواه من مضادات الأكسدة ، فإن الجوز أيضًا علاج لبعض أنواع السرطان. خلصت دراسة حديثة إلى أن الجوز يساهم في نمو خلايا الدماغ والأعصاب. ينشط الأداء الوظيفي للجهاز العصبي. تفرزه الغدة الصنوبرية التي تلعب دورًا مهمًا في النوم واليقظة ، وتحتوي على مادة الميلاتونين التي تفرز من مركز الدماغ ، لذا فهي تعمل على موازنة الجهاز العصبي.

ثالثا الفاصوليا: الفاصوليا ، وهي نوع من البقوليات ، غنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان في الماء وتقلل من محتوى الحديد. الكوليسترولبالإضافة إلى كونها غنية بالبروتينات والكربوهيدرات المعقدة ، حمض الفوليك وتحتوي على الحديد فيتامين سي كما أنه ينشط الدورة الدموية في الكلى ، ويقوي الكلى والمسالك البولية ، ويخفض ضغط الدم ، كما أنه يحتوي على فيتامينات أ ، ب ، والبوتاسيوم ، بالإضافة إلى وجود شكل مشابه للكلى البشرية ، كما أنه ينتج مركبات الكارنيتين التي تشارك في أكسدة الدهون وتعزيز أداء الجسم ، كما يحتوي على فيتامينات مهمة لصحة الكلى مثل الثيامين والريبوفلافين. والنياسينالفاصوليا المجففة هي أصح أنواع الكلى.

رابعاً ، البطاطا الحلوة مفيدة للبنكرياس. تحتوي البطاطس على الكثير من السكر ، وهي مصدر أساسي لفيتامين B6 وهي غنية أيضًا بالحديد والمغنيسيوم وفيتامين B6. فيتامين د تساعد البطاطا الحلوة في موازنة مستويات السكر في الدم وتشبه البنكرياس المسؤول عن إنتاج السكر. الأنسولينبجسمك.

خامسا التين لإنتاج الحيوانات المنوية: أظهرت الدراسات أن التين يقلل من العقم ، ويحتوي على السكريات والفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم ، ولأنها تشبه شكل الحيوانات المنوية من الداخل فهي تخترق بالفعل إنتاج الحيوانات المنوية.

سادساً الطماطم لصحة القلب: مشتمل طماطمشريحة الطماطم من الداخل لها لون معتدل يشبه غرف القلب ، حيث تحتوي على مكونات تمنع تكوين الكولسترول السيئ في الشرايين والليكوبين ، وهو مضاد للأكسدة يحمي القلب والشرايين وينقي الدم.

سابعا الجزرة للعين: يحتوي الجزر على فيتامين ج وفيتامين ب ، مما يحسن الرؤية ويعيدها.امراض العين ولأنني على وجه التحديد ضعيف البصر أستطيع أن أرى من الداخل أن الجزيرة مثل العدسة لعيني.

ثامناً: البصل لخلايا الجسم: بالإضافة إلى احتواء البصل على الجلوكونين الذي يحدد مستويات السكر في الدم ، فإن البصل مهم ومفيد للغدد التناسلية وخلايا العين والشعر وخلايا الجهاز التنفسي ، لذلك يساهم البصل بشكل كبير في خلايا وأنسجة الجسم.

تاسعاً الأفوكادو للرحم: سوف اساعد أفوكادووبحسب بعض الدراسات ، فإنه يؤثر على توازن هرمونات الرحم ، وينظم الدورة الشهرية ، ويقلل من تلف الرحم.

عاشراً الكرفس لصحة العظام: أظهرت الدراسات أن الكرفس يشبه شكل العظام من الداخل إلى الخارج ، ولهذا السبب يحتوي على مستويات عالية من المكونات. الكالسيوميحتوي على فوسفات الصوديوم والفيتامينات الضرورية لصحة العظام ويساعد أيضًا في علاج التهابات العظام والمفاصل.

فسبحان الله عنده مشكلة في خلقه …