صحة الاسنان اثناء فترة الحمل
صحة الاسنان اثناء فترة الحمل
من المهم أن تعتني بأسنانك ولثتك جيدًا أثناء الحمل لأن الحمل يسبب تغيرات هرمونية تزيد من خطر الإصابة بأمراض اللثة ويمكن أن تؤثر على صحة طفلك الذي لم يولد بعد. فيما يلي بعض النصائح للحفاظ على صحة الفم الجيدة قبل الحمل وأثناءه وبعده.
ما قبل الحمل: اذهبي لفحص الأسنان وتنظيف أسنانك جيدًا قبل الحمل. بهذه الطريقة ، يمكنك مراقبة أنسجة اللثة بعناية وعلاج مشاكل الفم والأسنان مبكرًا قبل الحمل.
العناية بالأسنان أثناء الحمل أخبر طبيب أسنانك إذا كنت حاملاً. كإجراء وقائي ، تجنبي إجراءات طب الأسنان أثناء الحمل المبكر والمتأخر كلما أمكن ذلك ، إلا في حالات الطوارئ. هذه أوقات حرجة في نمو الطفل ، ويجب على الأمهات تجنب تعريض أنفسهن للإجراءات التي قد تؤثر على نمو طفلهن بأي شكل من الأشكال. ومع ذلك ، يمكن الحصول على رعاية أسنان منتظمة خلال الثلث الثاني من الحمل. أيضًا ، يجب تأجيل جميع إجراءات طب الأسنان غير الضرورية إلى ما بعد الولادة.
أخبري طبيب أسنانك بأسماء وجرعات جميع الأدوية التي تتناولينها ، بما في ذلك أدوية ما قبل الولادة والفيتامينات التي وصفها لك الطبيب ، وأي نصيحة طبية محددة حصلت عليها من طبيبك. قد يحتاج طبيب أسنانك إلى تعديل خطة علاج الأسنان الخاصة بك بناءً على هذه المعلومات.
تجنب الأشعة السينية أثناء الحمل. ما لم تكن هناك حاجة إلى الأشعة السينية (كما هو الحال في حالة طوارئ الأسنان) ، يجب على أطباء الأسنان توخي الحذر الشديد لحماية طفلك. التقدم في تقنية الأشعة السينية يجعلها أكثر أمانًا اليوم مما كانت عليه في العقود الماضية.
فقط لأنك حامل لا يعني أنه يجب عليك التخلي عن فحوصات الأسنان. تعد فحوصات اللثة المنتظمة أكثر أهمية من أي وقت مضى لأن الحمل يسبب تغيرات هرمونية تزيد من خطر نزيف اللثة (وهي حالة تسمى التهاب اللثة أثناء الحمل). لذلك ، يجب إيلاء اهتمام خاص لتغييرات اللثة أثناء الحمل. نزيف اللثة أو التورم الذي يحدث دائمًا أثناء الحمل.
ممارسة نظافة الفم الجيدة كل يوم لمنع أو تقليل مشاكل صحة الفم.
إذا شعرت أنك لا تستطيع تنظيف أسنانك بالفرشاة بسبب غثيان الصباح ، فاختر نوعًا مختلفًا من معجون الأسنان بطعم لطيف أثناء الحمل.
إذا كنت تعاني من غثيان الصباح أو القيء المتكرر ، اشطف فمك بالماء أو غسول للفم.
تجنبي تناول الحلويات أثناء الحمل ، حيث ستشتهين الحلويات في كثير من الأحيان. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أنه كلما تناولت وجبة خفيفة بشكل متكرر ، زادت احتمالية إصابتك بالتسوس.
تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا. تبدأ أسنان طفلك الأولى في التكون بعد حوالي ثلاثة أشهر من الحمل. يعد النظام الغذائي الصحي الذي يشمل منتجات الألبان والجبن والحليب مصدرًا ممتازًا للمعادن الأساسية المفيدة لأسنان طفلك وعظامه.
