الغدة الصنوبرية العين الثالثة للأطفال

الغدة الصنوبرية العين الثالثة للأطفال

تعتبر الغدة الصنوبرية من أهم الغدد الصماء في الجسم ، وهي الغدة الصغيرة الغامضة التي أصبحت أكثر أهمية للأطفال الذين يعانون من صعوبات صحية ونفسية مختلفة في سن الشيخوخة ، وهي ضرورية للحفاظ على الصنوبر. غدة لحمايتنا. يقع في وسط الدماغ خلف العينين. هو على شكل كوز الصنوبر ويزن 0.1 جرام. تكون الغدة النخامية كبيرة في مرحلة الطفولة وتبدأ في الانكماش مع بدء سن البلوغ. هذه الغدة ، التي تسمى العين الثالثة ، تفرز هرمون الميلاتونين وهي المسؤولة عن تنظيم ساعة الجسم الداخلية للنوم واليقظة.

وظائف الغدة الصنوبرية:
يتحكم في وظائف الجسم لتحقيق التوازن والعمل بانسجام مع المهاد الدماغي أو الوطاء.
يتحكم في إفراز الميلاتونين ، الوظيفة الرئيسية للغدة. يقل إفراز الميلاتونين في وجود الضوء ويزيد في الظلام ، لذا فإن التحكم في كمية الضوء الذي يدخله ينبه العين. على هذا النحو ، فإن الميلاتونين معروف. كهرمون الظلام ، سميت الغدة الصنوبرية بالعين الثالثة.
ضبط أوقات النوم والاستيقاظ.
لأن هرمون الميلاتونين يؤثر على كل هذه المشاعر والأحاسيس ، فإن الغدة الصنوبرية هي المسؤولة عن الشعور بالعطش والجوع والرغبة الجنسية.
تتحكم الغدة الصنوبرية في الحالة الذهنية التي تتغير باستمرار.
بالإضافة إلى النوم واليقظة ، فهو يساعد أيضًا على تنظيم الوقت في جسم الإنسان ، كما أنه يساعد الجسم على التكيف مع فروق التوقيت من مكان إلى آخر عند السفر.
– يساعد على منع تكون الأورام السرطانية.

تؤدي الغدة الصنوبرية ست وظائف ليلية: النوم واليقظة ، وإفراز الكورتيزول الذي يبلغ ذروته عند الفجر ، والأداء الفكري الذي يبلغ ذروته عند الظهيرة ، ودرجة حرارة الجسم التي تبلغ ذروتها عند الظهيرة. يُفرز البرولاكتين في فترة ما بعد الظهر ويزيد في الليل ، بينما يُفرز هرمون الميونين في الليل فقط ويصل إلى ذروته بعد 45 دقيقة من الإفراز.

تعتمد ساعة جسمك على هرمون يسمى الميلاتونين ، والمعروف باسم هرمون الليل. وذلك لأن ساعتنا الجسدية يمكنها تحديد الوقت من خلال نسبة الهرمونات التي لا تفرز إلا في الظلام. عندما يحل الظلام في وقت متأخر ، تصبح الهرمونات غير طبيعية ويتوقف إفراز الهرمونات.

تلعب الغدة الصنوبرية دورًا مهمًا في التطور الجنسي للإنسان. عند الأطفال ، تؤدي زيادة هرمون الميلاتونين إلى الحد من النشاط الجنسي حتى سن البلوغ ، حيث يبدأ الهرمون في الانخفاض ويزداد النشاط الجنسي. الغدة الصنوبرية هي المسؤولة عن البلوغ. طبيعي ، مبكر أو متأخر.

يشعر الكثير من الناس بالاكتئاب خلال الموسم ، خاصة في بداية فصل الشتاء عندما تبدأ الأيام في التقلص ، مما يتسبب في تغيرات مثل الشهية المفرطة ، والاكتئاب والتوتر ، وفي بعض الأحيان انخفاض الرغبة الجنسية. هذه الأعراض هي: يتم علاجه بشكل خاص مع التعرض الطويل للضوء وأشعة الشمس.

العين الثالثة هي تعبير عن الوظيفة العقلية والنفسية المعروفة بالبصيرة وتتحكم فيها الغدة الصنوبرية. بمعنى آخر ، إنها تفعل عكس ما تفعله العين من خلال أخذ المعلومات وتحويلها إلى صورة ونقلها. نظرًا لأن الغدة الصنوبرية تؤثر على الدماغ وهي أيضًا مسؤولة عن الأحلام ، فإننا نوصي بممارسة التأمل أو اليوجا بانتظام لتقوية الغدة الصنوبرية وتنشيطها.

كيفية العناية بالغدة الصنوبرية:
تحتاج الغدة الصنوبرية ، مثل أي عضو آخر في الجسم ، إلى العناية لأداء وظائفها بشكل صحيح وحمايتها من الضمور والتلف. لذلك ، يوصى دائمًا بتقليل تناول الأطفال للمياه الغازية والأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة مكررة. السكر والدقيق الأبيض وتناول هذه الأطعمة يمكن أن يؤدي إلى كسل الصنوبر وذبوله ، لذلك ينصح خاصة للأطفال بتناول الخضار والحبوب الكاملة والشوكولاتة والكاكاو الخام لتجنب القلق والتهيج.