الحالات الصحية الممنوعة من تناول الكركم

الحالات الصحية الممنوعة من تناول الكركم

من المعروف أن جذر الكركم من أهم النباتات العلاجية الطبيعية التي تم استخدامها لآلاف السنين بسبب نكهته الفريدة وطعمه اللذيذ ، ولكن هناك ظروف صحية يجب تناول الكركم من أجلها. مناسب للجميع. هل انت شخص يجب ان يتجنب الكركم؟ سوف تتعلم عنها في السطر التالي.

ما هي الشروط الصحية التي تمنع استهلاك الكركم؟
يعتبر الكركم من الأعشاب التي تتميز بخصائصها العلاجية القوية طالما كانت تستخدم من قبل شعوب شرق آسيا وعلى المستوى الشعبي القديم في الهند. على الرغم من أنه مكمل غذائي ، إلا أنه ليس الخيار الصحيح للعديد من الحالات الصحية. –

أولاً ، مرضى السكر: يميل الكركم بشكل طبيعي إلى خفض مستويات السكر في الدم ، لذا فهذه نتيجة مرحب بها لمن يعانون من مرض السكري من النوع 2. في هذه الحالة ، يمكنك إدارة صحتك باتباع نظام غذائي غني بالكركم ، ولكن يجب على مرضى السكر تجنب آثار الكركم بسبب المرض لدى الأشخاص الذين يتناولون الأدوية. وذلك لأن الكركم يتدخل في عمل الدواء ، ويخفض مستويات السكر في الدم بشكل دائم ويسبب نقص السكر في الدم الحاد.

ثانياً: المرأة الحامل: تناول كميات آمنة من الكركم أثناء الحمل لا يشكل خطورة كبيرة حيث أنه يحفز الدورة الشهرية ويحفز الرحم ولكن فقط خلال الأشهر القليلة الماضية قبل الولادة ويفضل عدم تناول أي كمية من الكركم أثناء الرضاعة الطبيعية. . لا توجد معلومات بحثية مؤكدة تدعم أي ضرر ناتج عن Or Knot ، خاصة أن المرأة المرضعة تبتلع مستويات عالية من الحرق بالإضافة إلى تناول أعشاب أخرى مثل الحلبة ، وقد تؤثر على وظيفة حرق الجسم. على سبيل المثال ، يعمل بشكل أفضل من الكركم خلال تلك الفترة.

ثالثًا ، يتشكل باستمرار الأشخاص الذين يعانون من المرارة والحصوات. اتضح أن المرارة عبارة عن كيس صغير يقع تحت الكبد ومتصل بالقنوات الصفراوية. تخزن المرارة الصفراء نتيجة تراكم الدهون داخل المرارة. وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة ، فإن طعمه مر ، لذلك إذا كنت تعاني من مشاكل في المرارة أو انسداد القنوات ، فعليك تجنب تناول الكركم واستشارة طبيبك بشأن تناوله ، وكذلك الأشخاص المصابين بالعدوى أو الأشخاص المعرضين للإصابة به. لا ينبغي أن تأخذ حصوات الكلى. استهلك الكركم أو مكمل الكركم ، حيث يحتوي الكركم على نسبة عالية من الأكسالات الكيميائية التي تزيد من خطر تكوين حصوات المرارة. أظهرت دراسة علمية نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية أن الكركم يزيد من مستويات الأكسالات في البول ، مما يزيد من خطر تكوين حصوات المرارة لدى الناس. الأشخاص المعرضون لتكوين حصوات المرارة.

رابعاً: الذين يتناولون أدوية تخثر الدم: الكركم غير مناسب لمن يعانون من حالات طبية لأنه يخفف الدم ويزيد من خطر الإصابة بالكدمات والنزيف.

خامساً: يجب على المصابين بفرط الحموضة الامتناع عن تناول الكركم لفترة حتى تختفي الحموضة ، وذلك لأن حموضة المعدة يتم تصريفها بشكل مفرط إلى المريء وتتلف المريء.

كم تتناول من الكركم؟ وفقًا لمركز ميريلاند الطبي ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من الظروف الصحية المذكورة أعلاه أن يستهلكوا حوالي 3 جرام من الكركم يوميًا ، بحيث تكون هذه الجرعة آمنة ، ولكن أي شيء يزيد عن ذلك ليس آمنًا على الإطلاق ويجب تناوله يوميًا.