كشف طبي : الخضروات الخضراء تقلل من خطر الإصابة بالجلوكوما

كشف طبي : الخضروات الخضراء تقلل من خطر الإصابة بالجلوكوما

نعلم جميعًا أهمية تناول الخضار الخضراء لاحتوائها على فيتامينات ومعادن مهمة ومفيدة للجسم.

يعتبر الجلوكوما السبب الرئيسي للعمى والعمى ، وتشير التقديرات الطبية إلى أن 10٪ من مرضى الجلوكوما الذين يخضعون للعلاج يصابون بالعمى ، ولا يوجد علاج لهذا المرض ، وتكمن صعوبة تشخيص المرض في النقاط التالية. ومع ذلك ، خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول المزيد من الخضروات الخضراء يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالزرق الأساسي مفتوح الزاوية ، وهو نوع شائع من الجلوكوما مع ارتفاع ضغط العين والتقدم التدريجي. يوصف مصطلح الزاوية المفتوحة بالزاوية التي تلتقي فيها القرنية بالقزحية.

شملت الدراسة الطبية 63893 امرأة بين عامي 1984 و 2012 و 41.094 رجلاً بين عامي 1986 و 2012. زرق زاوية.

سجل المشاركون أنماط أكلهم وكمية الخضر الورقية التي أكلوها كل عامين منذ بداية الدراسة ، ثم تم تقسيمهم إلى خمس مجموعات ، حيث تناول المشاركون في المجموعة الأولى معظم الخضروات الخضراء ، حقل الأرز. تم أخذ النترات بزيادات مجم حتى كانت المجموعة التي حصلت على أقل كمية من النترات (تقدر بـ 80 مجم) هي المجموعة الأخيرة.

فيما يلي نتائج الدراسة والاختبارات التي خضع لها المشاركون:
كان لدى 1483 مشاركًا زرق مفتوح الزاوية.
كانت المجموعة الأولى التي استهلكت المزيد من النترات أقل عرضة للإصابة بالزرق بنسبة 20-30٪.
بمعنى آخر ، قلل النظام الغذائي الغني بالنيتروجين من فرصة الإصابة بالزرق مفتوح الزاوية بنسبة 40-50٪.
إن تناول أكثر من حصة واحدة من الكرنب أو التوت البري في الشهر يقلل من خطر الإصابة بالزرق مفتوح الزاوية من 55٪ إلى 70٪.
تناول المزيد من الخضار الورقية الخضراء الغنية بالنترات ، مثل التوت البري ، والملفوف ، والخس ، والفجل ، والجزر.

يتم تشخيص الجلوكوما على أنها مجموعة من الأمراض التي تصيب العصب البصري المسؤول عن نقل الإشارات من العين إلى الدماغ مما يؤدي إلى الرؤية ، ويمكن أن يؤدي تلف هذا العصب إلى فقدان البصر.زرق مفتوح الزاوية ، زرق ضيق الزاوية ، زرق خلقي

قد يكون فقدان القدرة على الرؤية هو العرض الوحيد للزرق مفتوح الزاوية ، ولكن في المراحل المبكرة من الجلوكوما مفتوح الزاوية ، تعوض العين السليمة العين المصابة ، لذلك هذا مهم قبل أن يتفاقم المرض. قد لا تلاحظ هو – هي. تضعف الرؤية المحيطية للأشياء المباشرة ، ولكن تتضرر العين قبل الرؤية المركزية.

أعراض الجلوكوما مفتوح الزاوية معتدلة ، مثل تشوش طفيف للرؤية لفترات قصيرة من الوقت في بعض الأحيان ، في حين أن الأعراض الأكثر شدة للزرق ضيق الزاوية تشمل عدم وضوح الرؤية على المدى الطويل والألم حول العينين. رؤية عدة هالات حول البقع المضيئة من الضوء ، الاحمرار ، تورم العينين ، الغثيان والقيء ، أعراض الجلوكوما الخلقية ، بالإضافة إلى الحكة المستمرة ، العيون الدامعة ، فرط الحساسية للضوء ، الحول ، أغلق عينيك مرارا وتكرارا.

علاج الجلوكوما:
يتضمن علاج الجلوكوما إعطاء قطرات عين منتظمة يوميًا لتحقيق النتائج المرجوة. قد يلجأ الأطباء أيضًا إلى العلاج بالليزر أو الجراحة ، وهي علاجات مدى الحياة لكبار السن. يساعد العلاج في وقف تلف العصب البصري عن طريق تخفيف الضغط في العين ، لذلك لم ينجح أحد في استعادة البصر بمجرد فقدانه.