دراسة تحذر من اكتئاب مبكر لأطفالنا بسبب شاشات التلفاز
دراسة تحذر من اكتئاب مبكر لأطفالنا بسبب شاشات التلفاز
بسم الله الرحمن الرحيم (يا رب بسط صدري واجعل أمري تسهل علي) حقيقة الله العظيم يعيد نفسه. والغريب أننا في هذا الوقت من العام نجد دائمًا أطفالًا يعانون من الألم والضجر ، وهذا ما جذب انتباه العلماء والأطباء. لأن الطفل منشغل بحياة والديه وأقاربه ، وإذا كنا منذ الصغر نهتم بكل شؤون حياته ، فمنذ أن كان جنينًا في بطن أمه ، وصحته وتربيته وتربيته ، قد يكون التعليم أفضل ، فقد وجدت دراسة حديثة أجراها علماء على الأطفال وحياتهم وعاداتهم اليومية أن تعريض الأطفال وقضاء الكثير من الوقت أمام شاشة التلفزيون كان مسؤولاً عن أحدهم. أدى العالم الإلكتروني والثورة الإلكترونية التي اجتاحت العالم الحديث إلى ردود فعل سلبية وإيجابية ليس فقط على الأطفال ، ولكن أيضًا للكبار ، حيث يعاني الأطفال الآخرون الذين لا يقضون ساعات طويلة أمام الشاشات الإلكترونية من الاكتئاب. يقول أنه كان له تأثير. شاشات التلفاز والشاشات الأخرى.
يقضي الأطفال المصابون بالاكتئاب وقتًا أطول أمام الشاشات.
وجدت دراسة حديثة ، جمعت عشوائيًا حوالي 125000 طفل شاركوا في الدراسة واتبعوا عادات هؤلاء الأطفال ، أن حوالي 80٪ من الأطفال المصابين بالاكتئاب لديهم عادات متعددة. يقضي هؤلاء الأطفال حوالي 5 ساعات يوميًا في النظر إلى الشاشات ، وكانت النتيجة المعاكسة للأطفال الذين يقضون وقتًا أقل. جعل كونك أمام شاشة تلفزيون هذه العينة أقل كآبة.
نتائج هذه الدراسة:
1- إن تقليل الوقت الذي يقضيه في مشاهدة التلفاز أو الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر يعد فائدة كبيرة للأطفال وكذلك المراهقين
2- بالنسبة للأطفال الذين يجلسون أمام شاشة التلفزيون لمدة ساعتين في اليوم ، تقل المخاطر بشكل معتدل.
3- المؤشرات في هذه الدراسة خاصة بالأطفال الذين بلغوا سن الرابعة عشرة تقريبًا.
4- على الرغم من عدم وضوح العلاقة بين مشاهدة التلفزيون / الشاشة والاكتئاب لدى الشباب والبالغين ، إلا أن هذه الدراسة شملت الأطفال حتى سن 14 عامًا فقط.
5- تحديد عدد ساعات محدد يصل إلى 30 دقيقة يوميًا يقلل من تعرض الأطفال للاكتئاب بنسبة 80٪.
6- عندما يقضي الأطفال 60 دقيقة أكثر من وقت الشاشة يوميًا في مشاهدة البرامج التلفزيونية أو ممارسة الألعاب ، تزداد مخاطر الإصابة بالاكتئاب لديهم إلى حوالي 12٪.
7. الأشخاص الذين يقضون الكثير من الوقت أمام التلفزيون هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب من الأشخاص الذين يستمتعون بسعادة قضاء الوقت المعتدل والمناسب في مشاهدة التلفزيون.
نحن بحاجة إلى أن نعرف: ليس كل ما يلمع لأعيننا هو ذهب حقيقي. وبالمثل ، يبدو أن الإلكترونيات والشاشات والهواتف المحمولة جزء لا يتجزأ من حياتنا اليومية. صحيح ، لكن إذا كان الطفل مصابًا به ، وإذا لم نؤذي أنفسنا ولنا ، فسيظل هذا الطفل صغيرًا. يجب أن نعلم أطفالنا كيف يبدعون ، وكيف يخترعون ، وكيف يكتشفون ما يصلح. علينا أن ننتقل من المساحة الضيقة لمشاهدة التلفزيون كطفل إلى مساحة جديدة أخرى من المشاهدة. يمكنك تطوير عادات الصلاة والتعليم الديني والقراءة والرسم وتعليم الرياضة ومحبة عائلتك وأقاربك وتشكيل أفكارك وإعطائهم القيم والمبادئ التي تنضج مع تقدمك. خلال الوقت الذي يقضيه الطفل أمام شاشة التلفزيون ، ليست كل الأشياء الغريبة مألوفة له. في الآونة الأخيرة ، بدأت بعض البرامج في تعليم الأطفال العنف والجريمة ، وبدأت هذه البرامج في تكوين الأفكار وترسيخ في أذهان الأطفال. بعض الألعاب الإلكترونية ، التي تخلى فيها الأطفال عن كل شيء ، علمت الكثير من الأطفال الانطوائية والشعور بالابتعاد عن المشاركة في المجتمع وممارسة دورهم كأفراد في الأسرة ، وبعض الأطفال هوايتي هي تقليد وإيصال كل ما يحدث. أمام عيني وتطبيقه كما هو مما أثر سلباً على المستويات الأكاديمية وجعلني أركز على أفكاري. كنت أعاني من الصداع والحرمان من النوم والإرهاق لما لها من تأثير سلبي على صحة عيني مما جعل تحقيق ذلك مستحيلاً. إنه حريص دائمًا على ممارسة الألعاب ومشاهدة البرامج ، لكن يمكنه تنظيم كل هذا. من خلال منحهم عادات ومهارات جديدة ، وتتبع ما يرونه ويلعبونه من حيث الألعاب ، وبناءً على تجربة الحياة الواقعية ، يحذرهم من الأخطار التي يمكن أن تصيب الناس.حفظنا الله ويحفظنا جميعًا ، أتمنى لنا ومستقبلنا تنعم الأجيال بثروة وفيرة بمتابعة هذه الدراسات.
