الوظائف التي تتطلب جهد بدني تصيبك بداء القلب الإفقاري
الوظائف التي تتطلب جهد بدني تصيبك بداء القلب الإفقاري
مرض القلب الإقفاري هو السبب الرئيسي للوفاة بين الرجال والنساء في أوروبا والدول المتقدمة الكبرى. هو مرض قلبي يحدث نتيجة نقص الأكسجين. المعروف باسم إقفار عضلة القلب. لكنها لم تكن تعلم أن هذا الجهد الشاق كان مهمًا لها. “عملها يسبب مشاكل صحية لا حصر لها. إلى جانب ذلك ، تصر معظم النساء على تولي وظائف تسبب أمراضًا خطيرة. بالإضافة إلى ارتفاع ضغط الدم وضعف جهاز المناعة ، أظهرت الأبحاث الطبية الحديثة أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالعدوى”. مرض. يتم تمييز هذا في الأسطر التالية في هذه المقالة.
مخاطر مضاعفة الجهد البدني في العمل: يؤدي الجلوس على مكتب لفترات طويلة إلى التهاب العضلات ، وفقدان قدرتها على التليين ، والتسبب في خشونة المفاصل ، وخاصة الركبتين.
– الكآبة ، المزاج السيئ ، ردود الفعل السريعة ، الغضب من الأشياء.
عدم وجود الدافع للمشاركة في الأنشطة الاجتماعية أو التفاعل مع أفراد الأسرة الآخرين.
ارتفاع ضغط الدم والصداع المزمن وآلام الظهر.
عدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة وعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم.
– إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة ، فقد تعاني من جفاف العين ، عندما تجف القرنية نفسها.
انخفاض الاهتمام الشخصي بأنفسهم والتخلي عن هواياتهم المفضلة.
مدمنو العمل أكثر عرضة للإصابة باضطراب الوسواس القهري.
يزيد نشاط الأعصاب المتزايد من نشاط الغدة الكظرية ، التي تنتج هرمونات تسمى الكاتيكولامينات والأدرينالين والنورادرينالين ، وتزيد من نشاط العضلات في الجسم ، وتزيد من معدل التنفس وتدفق الدم.
أسباب الإصابة بأمراض القلب الإقفارية: يحدث هذا المرض نتيجة تصلب الشرايين وانسدادها ، كما يتداخل نقص الأكسجين مع إمداد خلايا القلب بالدم ، مما يتسبب في الإصابة بأمراض القلب الإقفارية.خطر الإصابة بالأمراض ، بما في ذلك
التدخين
– إدمان الكحول.
المستوى الاجتماعي للمريض ووظيفته ودخله.
نوع النشاط البدني الذي يقوم به.
– اضطراب النوم.
ارتفاع مرض السكري والضغط.
ارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية.
البدانة في منطقة البطن.
أعراض المرض
الذبحة الصدرية والنوبة القلبية.
– صعوبة التنفس.
ألم صدر
تفاصيل دراسة حديثة تؤثر “المجهود البدني” على النساء المصابات بمرض نقص تروية الدم: جمع الأطباء بيانات طبية عن حوالي 12093 امرأة تعمل في مجالات متعددة وقسموها إلى ثلاث مجموعات على مدى 15 عامًا تقريبًا. تمت المتابعة. المجموعات هي على النحو التالي.
1- النساء اللاتي تتطلب وظائفهن الجلوس لفترات طويلة.
2- المرأة التي لا تحتاج إلى مجهود شاق لأن عملها يشمل الجلوس والمشي.
3.النساء اللائي تتطلب أعمالهن مجهودًا شاقًا مثل المشي وحمل المعدات الثقيلة والوقوف لفترات طويلة.
نتائج البحث الطبي:
ارتفع عدد النساء المصابات بمرض نقص تروية القلب إلى حوالي 580.
بلغت نسبة النساء اللاتي يعانين من ارتفاع ضغط الدم 12٪. أيضًا ، الأشخاص الذين لديهم وظائف تتطلب الكثير من الجهد هم أكثر عرضة للإصابة لاحقًا بأمراض القلب الإقفارية.
بلغت نسبة النساء في الوظائف التي تتطلب عمالة بدنية شاقة 46٪.
وبلغت نسبة النساء اللائي بذلن مجهود بدني معتدل نحو 34٪.
حوالي 19٪ من النساء لا يبذلن أي جهد.
– لم يجد الباحثون أي علاقة بين المجهود البدني الشاق ومرض نقص تروية الدم ، وتصلب الشرايين بسبب زيادة معدل ضربات القلب نتيجة المجهود الشاق قد يكون السبب الحقيقي لذلك.
يمكن أن يؤدي الإجهاد النفسي والعصبي الناجم عن المجهود الشاق إلى زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب ، فضلاً عن مخاطر الإصابة بالسمنة ومرض السكري.
معظم النساء اللواتي يعانين من ضغوط مكان العمل يكافحن أيضًا مع المشاكل الزوجية والنزاعات.
