العلاقة بين الم الركبة والعادة السرية
العلاقة بين الم الركبة والعادة السرية
تعتبر عادة الاستمناء من أخطر الأمراض التي تهدد الشباب اليوم. ليس بسبب الأمراض الجسدية التي تسببها ، بل لأن الإدمان على هذه العادة يضر بالجسم ، والأمراض العقلية والاكتئاب بعد التمرين. الصحة العقلية والصحية على المدى الطويل: فالاستمناء هو وسيلة للوصول إلى النشوة الجنسية وليس الجماع الزوجي وإلحاق الضرر بالجهاز التناسلي. اعتمادًا على هذه العادة ، ستبدأ في الظهور أعراض أخرى مثل احتقان البروستاتا وآلام الظهر والحوض والعضلات.
العلاقة بين آلام الركبة والاستمناء: بالإضافة إلى الأعراض النفسية ، هناك العديد من الأعراض الجسدية الناتجة عن فعل العادة السرية. من أهم هذه الأعراض احتقان البروستاتا وآلام الركبة وآلام العضلات والضعف الجنسي وسرعة القذف وضعف الانتصاب والبرود الجنسي ، ولكن هذه الأعراض ليست نتيجة ممارسة العادة فحسب ، بل أيضًا آلام الركبة. مواقف معينة. خاصة في حالة آلام الركبة ، فإن آلام الركبة هي واحدة من المشاكل للأشخاص الذين لا يستطيعون المشي بشكل جيد ، والتحرك بشكل جيد وممارسة الوضع الصحيح. في الحياة الطبيعية ، تعتبر الركبة مفصلًا كبيرًا وقويًا ، والضغط على الساق يتسبب في تلف بنية الركبة.
أثناء ممارسة هذه العادة ، تكون عضلات الجسم في حالة تقلص. وذلك لأن معظم عضلات الجسم تقع في منطقة الحوض والأطراف السفلية والساقين والفخذين ، وتستمر الانقباضات لفترة طويلة من الزمن. مع استمرار التمرين ، سوف يتحول إلى تقلصات وتوتر عضلي. لأن الركبة هي المكان الذي تبدأ فيه العضلات وتنتهي ، يؤثر الانقباض بشكل أساسي على الركبة ، وخاصة الأوتار العصبية ، مما يتسبب في ألم شديد في السمحاق ، الذي يحتوي على الأعصاب والغمد والعظام المحيطة بالمفصل. إذا كنت تمارس هذه العادة بشكل متكرر ، فمن المرجح أن تشعر بالألم. يشعر الممارس بألم في الأطراف السفلية بسبب الضغط المفرط على العضلات. في هذه المنطقة ، تزداد آلام الركبة مع السمنة ، وعندما يتراكم الضغط وتقلص العضلات ، يحدث ألم شديد في الركبة.
هناك قول مأثور مفاده أن العادة السرية لا تسبب آلامًا في الركبة أو آلامًا في العضلات ، ولكن هذا القول المأثور ربما يكون فقط في حالة ممارسة العادة لفترة قصيرة من الزمن ، وليست حدًا للإدمان ، ولكن الإدمان على هذه العادة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية مختلفة تظهر المشكلة في جميع أنحاء الجسم. أي جزء من الجسم وخاصة منطقة الحوض والجهاز العصبي والجهاز التناسلي.
كيف تتوقف عن العادة السرية: يجب تجنب المنشطات الجنسية والمنشطات الجنسية لأن التخلص من تلك العادة السيئة هو أفضل طريقة للحفاظ على قوة صحتك ، وخاصة صحة عضلات جسمك.إجراءات مثل التعليم ، وتنمية المهارات الحياتية ، وتعلم مهارات جديدة ، وممارسة الرياضة للخروج وتفريغ الطاقة ، والزواج ، والصلاة ، والتسامح.
مقالات متعلقة بالاستمناء:
الآثار الضارة للعادة السرية عند النساء
الآثار الضارة للعادة السرية عند الرجال
العلاقة بين احتقان البروستاتا والاستمناء
آثار العادة السرية على هرمون التستوستيرون
حقائق مدهشة لم تكن تعرفها عن الواقي الذكري في الثقافة الغربية!
