فوائد ملح إبسوم العلاجية
فوائد ملح إبسوم العلاجية
ملح إبسوم ، أو ملح إبسوم ، هو كبريتات المغنيسيوم مع العديد من الفوائد التي تساعد في تحسين الصحة العامة وعلاج المشاكل. يُعرف هذا الملح في منطقة إبسوم في إنجلترا ، ومنه حصل على اسمه. ينظم أكثر من 300 إنزيم. يعتبر الملح مصدرًا جيدًا لتجديد ما فقده الجسم ، مثل أملاح المغنيسيوم والكبريت ، والتي تساعد على إزالة السموم من الجسم.
الفوائد العلاجية لأملاح إبسوم:
– ملح ابسوم له تأثير مهدئ. يحتوي على الكثير من المغنيسيوم ويمنح الجسم إحساسًا بالهدوء والاسترخاء ، لذلك غالبًا ما يستخدم عن طريق إذابته في حوض الاستحمام عند الشعور بالتعب أو التوتر أو التوتر. يساعد في تخفيف آلام العضلات والعظام في نهاية يوم عمل شاق.
– مقشر ملح إبسوم للقدم: تتعرض القدم للجفاف وتشقق طبقات الجلد نتيجة الجفاف من التعرض للحرارة والبرودة بالإضافة إلى الغبار ، لذلك ينصح باستخدام أملاح إبسوم لعلاج الجفاف والتشققات. فرك الجلد بالملح وزيت الزيتون أو زيت اللوز وقليل من الزيت العطري المفضل لدي سيقلل من التشققات وتقرحات الجلد على قدميك للحصول على تأثير رائع وملمس ناعم.
– أملاح إبسوم لتسكين الصداع: إذا كنت تعاني من صداع شديد ، فغالبًا ما يوصى بالاسترخاء في الحمام باستخدام أملاح إبسوم. هذا له نتائج رائعة في تقليل الصداع وإرخاء عضلات الكتفين والظهر والرقبة. يسبب الصداع.
– يعتبر ملح إبسوم فعالاً في علاج الإمساك: كما ذكرنا سابقاً يحتوي ملح إبسوم على كمية كبيرة من المغنيسيوم مما يجعله من أفضل المكملات الغذائية لعلاج الإمساك وملين جيد لأمعائك ، وينصح باستخدامه. يجب على الأشخاص الذين يعانون من الإمساك الشديد إذابة ملعقة كبيرة من ملح إبسوم في كوب من الماء.
– إزالة السموم من أملاح إبسوم: تعمل أملاح إبسوم على تطهير القولون وتطهيره بطريقة آمنة دون آثار جانبية. نوصي دائمًا أيضًا باستخدام ملح إبسوم بدلاً من المنتجات الصناعية والكيميائية المتوفرة في السوق والتي قد تسبب بعض الضرر.
ملح ابسوم لعلاج الكدمات: يستخدم الملح في عمل كمادات باردة لعلاج الكدمات والتورم على الجلد. ذوبي ملعقتين كبيرتين من الملح في لتر واحد من الماء البارد وضعيه على البشرة.
– ملح ابسوم لعلاج الأرق واضطرابات النوم: الأرق ، النوم غير المنتظم لأن الاستلقاء في الماء يمكن أن يساعدك على الاسترخاء والنوم بسرعة حيث أنه علاج ممتاز للاسترخاء ، ويساعد على علاج اضطرابات الوقت والليل. حمام تذوب فيه كمية كبيرة من الملح.
– أملاح إبسوم لصحة العين: تساعد أملاح إبسوم في علاج عتامة العدسة والتهاب الملتحمة في العين. لذلك يتم استخدام محلول الملح هذا كغسول طبيعي للعين عن طريق إذابة كمية صغيرة من الملح في الماء الدافئ أو استخدامه لعمل كمادة دافئة. عين.
– ملح ابسوم للعناية بالبشرة: يساعد الملح في تجديد الخلايا وبالتالي فهو مفيد في علاج مجموعة متنوعة من مشاكل الجلد. الملح مقشر عميق للبشرة ، يعمل على إزالة طبقات الجلد الميتة ويمكن أن يساعد أيضًا في علاج حب الشباب. ، مرطب ومنعم رائع للبشرة ، مقشر للشفاه ، يعالج تصبغات الجلد والرؤوس السوداء ، يتغلغل بعمق في الخلايا ، لذلك يزيل الرؤوس السوداء التي تؤثر على البشرة الدهنية. منعم اليدين.
