فوائد زيت الزيتون لمرضى القلب

فوائد زيت الزيتون لمرضى القلب

أصبحت أمراض القلب الآن من أمراض العصر ، وصحيح أن أمراض القلب لم تبدأ في العصر الحديث وهي موجودة منذ فترة طويلة ، كما أنها في ازدياد مستمر. مع تقدم التكنولوجيا وزيادة وانتشار أمراض القلب ، بدأ الكثير من الناس يشعرون بخطر الإصابة بأمراض القلب. تشكل هذه الأمراض خطراً يهدد الحياة لمن يعانون من هذه الأمراض ومن يتعرضون لأمراض القلب ، بالإضافة إلى العديد من الإحصاءات والدراسات العلمية التي تستخدم في تقصي مدى انتشار أمراض القلب ، إلا أن هذه الإحصائيات خلصت إلى أن أمراض القلب في الآونة الأخيرة قد ازدادت. بنسبة تصل إلى 60٪. تشير الإحصاءات إلى أن الوفيات تصل إلى 3 ملايين شخص سنويًا في جميع أنحاء العالم ، وتعكس معدلات الوفيات هذه بالفعل مدى الإصابة بأمراض القلب والأضرار المدمرة التي تلحق بالمصابين.

مع ارتفاع مخاطر الإصابة بأمراض القلب ، يهتم العلماء والباحثون بدراسة أسباب الإصابة بأمراض القلب وكيفية الوقاية منها ، ويحدث ذلك من خلال اتباع الطريقة. إن البحث عن أفضل الأطعمة لتحسين حالة القلب ، وأهم وأخطر أسباب أمراض القلب ، والأطعمة والوجبات الغذائية التي تؤثر سلبًا على حالة القلب وتسبب أمراضًا مختلفة ، كان لها تداعيات عديدة. مهتم بالابحاث. صحيح أن الطعام وحده لا يكفي لعلاج أمراض القلب ، ولكن هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد المصابين بأمراض القلب على محاربة المرض. علاج لمرضى القلب الذين يعانون من مشاكل صحية في القلب.

أكدت العديد من الدراسات التي أجرتها عدة منظمات متخصصة في أبحاث أمراض القلب أن زيت الزيتون من أفضل الأطعمة وأكثرها فائدة لصحة القلب ، وخاصة مرضى قصور القلب. في حالة تفشي الأمراض ، يتم استخدام زيت الزيتون لتقليل الكوليسترول الضار في الجسم وزيادة الدهون المفيدة في الدم للوقاية من أمراض القلب والوقاية منها. يستخدم زيت الزيتون في الطعام ويضاف إلى الأطعمة التي تتطلب نسبة معينة من الدهون بدلاً من الدهون. الدهون المشبعة ضارة بصحتك الجسدية ، وخاصة صحة قلبك.

أكدت الدراسات التي أجرتها جامعات أمريكية أن حمض الأوليك من أهم الأحماض المفيدة لصحة القلب ، حيث يعاني مرضى قصور القلب من ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول بالإضافة إلى ضعف التمثيل الغذائي. يعمل زيت الزيتون في المقام الأول على حل هذه المشاكل وعلاجها. قام الباحثون في هذه الدراسة بتتبع موقع الجزيئات داخل القلب لتأكيد فعالية وكفاءة زيت الزيتون في عمليات التمثيل الغذائي. عندما راقب مرضى قصور القلب وتضخم القلب عملية الأيض بعد الاستخدام طويل الأمد لزيت الزيتون ، لاحظ الباحثون تحسنًا ملحوظًا في وظائف القلب وتحسين التمثيل الغذائي. لوحظ أن الأشخاص الذين استخدموا زيت الزيتون واستبدله بالدهون المشبعة لديهم نسبة أقل من الكوليسترول الضار في دمائهم والكوليسترول المفيد أكثر. كل هذه الفوائد جاءت من الاستخدام المستمر لزيت الزيتون. بما أن زيت الزيتون يحتوي على سعرات حرارية قليلة ، فهو لا يؤثر على زيادة الوزن ولا يضر.