أضرار حليب الصويا للرجال و النساء
أضرار حليب الصويا للرجال و النساء
يحتوي حليب الصويا على دهون صحية ويعزز الصحة البدنية ، مما يجعله من أفضل أنواع الألبان لإزالة الدهون ، وفي الآونة الأخيرة ، هناك طلب متزايد على حليب الصويا لأغراض النظام الغذائي ، وخاصة بين النساء. يعالج الاضطرابات الهرمونية دون أن يعرفوا أنها تشكل خطراً على الصحة ، وهو ما تم تفصيله في الجزء التالي من هذه المقالة.
أولاً ، وصف موجز لحليب الصويا وقيمته الغذائية. يُستخرج حليب الصويا من عصير فول الصويا ويتميز بقيمته الغذائية العالية ، بما في ذلك البروتين والكالسيوم والفيتامينات والمعادن. لذلك يستخدم حليب الصويا لعلاج العديد من الأمراض الخطيرة ، مثل التخلص من الوزن الزائد ، وذلك بسبب انخفاض نسبة السعرات الحرارية فيه ، ويساهم في الصحة لاحتوائه على نسبة أقل من الكوليسترول الضار ، ويزيد من نسبة الكوليسترول النافع ، ويمنع أمراض القلب وتصلب الشرايين. يساهم حليب الصويا على وجه الخصوص في تعزيز الدورة الدموية في جسم الإنسان ويساعد على زيادة كفاءة جهاز المناعة. يحتوي على نسبة معينة من الكالسيوم الذي يقي من هشاشة العظام. كما يمكن للأطفال شرب حليب الصويا للاستمتاع بفوائده الرائعة وتقوية أسنانهم ، وبالنسبة للنساء فقد يعتمدون على حليب الصويا في حل العديد من المشاكل. يزيد من هرمون الاستروجين والهرمونات الأنثوية الأخرى للتخلص من البرود الجنسي وتضخيم الأرداف والثدي وتعزيز نعومة ونضارة البشرة.
التالي هو تأثير الإفراط في تناول حليب الصويا. على الرغم من الفوائد العديدة لحليب الصويا ، خاصة بالنسبة للنساء ، إلا أن الاستهلاك المفرط يمكن أن يعرضك لمشاكل صحية خطيرة ، بما في ذلك:
يمكن أن يسبب حليب الصويا تغيرات جنسية لدى النساء ويؤثر على الخصوبة.
الاستهلاك المفرط لحليب الصويا يمكن أن يعرض النساء للأورام الخبيثة مثل سرطان الثدي وسرطان الرحم.
تصاب بعض النساء بحساسية تجاه الكثير من حليب الصويا ، ومن أهم أعراض هذه الحساسية احمرار الجلد والحكة الشديدة.
الاستهلاك المفرط لحليب الصويا دون علم الطبيب يمكن أن يسبب اضطرابات الدورة الشهرية.
– تتعرض النساء اللواتي يأكلن الكثير من حليب الصويا لمشاكل الغدة الدرقية.
يجب على المرأة الحامل عدم تناول حليب الصويا إلا بتوجيه من الطبيب ، ليس فقط أثناء الرضاعة ، حيث أنه قد يؤثر على صحة الجنين.
ثالثًا: ضرر حليب الصويا على الرجال.
الاستهلاك المفرط لحليب الصويا له تأثير سلبي على الرجال لأنه يقلل من هرمونات الذكورة ويجعلهم أكثر عرضة للبرود الجنسي والعجز الجنسي.
يقلل حليب الصويا من عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال ، وبالتالي يقلل من الخصوبة.
يؤدي عدم التوازن الهرموني إلى جعل الرجال أكثر عرضة للإصابة بسرطان الخصية.
ملحوظة: الإغراءات التي يقدمها حليب الصويا للنساء ، مثل زيادة حجم الثدي والأرداف ، تدفع جميع النساء إلى تحمل الإفراط في تناول حليب الصويا ، وهو ما يضر بصحتهن ونشاطهن الجنسي ، بالإضافة إلى أن حليب الصويا يحتوي على الكثير من البيورينات ، لذلك هناك بعض حليب الصويا المحظور تمامًا للأشخاص المصابين بالنقرس. استهلكه عند تناول حليب الصويا لتجنب ضرر حليب الصويا.
