نصائح تعايش المريض مع القدم السكري

نصائح تعايش المريض مع القدم السكري

يعتبر مرض السكري من أخطر الأمراض في عصرنا. تضاعف انتشار مرض السكري في السنوات الأخيرة ، حيث وصل إلى ما يقرب من 422 مليون شخص مصاب ، ووصل انتشار مرض السكري إلى مستويات حرجة. مع انتشار مرض السكري ، فإن عدد الوفيات الناجمة عن مرض السكري نفسه آخذ في الازدياد بالنسبة لكثير من الناس ، وقد أدت هذه العواقب الوخيمة إلى قلق العديد من الجهات الصحية بشأن مرض السكري وأنواعه المختلفة وعواقبه ومضاعفاته. كما تنبع منه وكم من تعرض لها يتجنبه.

مرض السكري هو مرض مزمن ينتج عن مرض أو خلل في البنكرياس. نتيجة لذلك ، لا يستطيع البنكرياس إفراز كمية كافية من الأنسولين. الأنسولين هو أهم هرمون في الجسم. يمتص السكر من الدم ويحوله إلى طاقة مفيدة للجسم. عندما لا يتم إفراز هذا الهرمون ، ترتفع مستويات السكر في الدم بشكل كافٍ. إذا كان هذا الارتفاع دائمًا وليس حالة عرضية ومؤقتة ، فهذا يعتبر مرض السكري. تتعرض صحة المريض بشكل عام للتهديد عندما تتجاوز مستويات السكر في الدم الحد الطبيعي. تشبه هذه الحالة ارتفاع ضغط الدم ويمكن أن يتأثر الجسم كله بهذا العيب ويمكن أن تحدث مضاعفات خطيرة.

مرض السكري هو مرض مزمن يصعب حاليًا علاجه بشكل أساسي ، ولكن من الممكن التعايش مع مرض السكري بشكل طبيعي والتكيف مع التغيرات التي يسببها هذا المرض في الجسم وأنظمة الحياة. تعرف على كيفية تجنب ارتفاع نسبة السكر في الدم وأنواع الأمراض المرتبطة بمرض السكري ، وكذلك كيفية تجنب المضاعفات الخطيرة التي تهدد أنظمة الجسم الأخرى. مرض السكري هو أحد الأمراض التي تنجم عنها العديد من الأمراض. يشمل مرض السكري داء السكري والقدم السكرية ، وكلها ناتجة بشكل رئيسي عن ارتفاع مستويات السكر في الدم.

القدم السكرية: القدم السكرية هي حالة يتضرر فيها هيكل و / أو وظيفة القدم نتيجة إصابة المريض بداء السكري لأن ارتفاع نسبة السكر في الدم له تأثير كبير على الصحة. إذا كنت بصحة جيدة ، خاصة إذا كنت مصابًا بداء السكري ، وإذا لم تكن قدميك في حالة جيدة ، فقد تشعر أن هناك العديد من الأشياء المفقودة في حياتك أو أنه لا يمكنك التعايش بشكل طبيعي. يمكن أن يسبب مرض السكري مشاكل صحية خطيرة للقدمين ، وقد لا يتمكن المرضى من التعايش مع هذه المشكلة.

كيف يتعايش مريض القدم السكرية؟
يجب أن يعرف مرضى القدم السكرية كيفية حماية أقدامهم لتجنب الإصابة بها ، حيث إن إهمال العناية بالقدم السكرية يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.

1- المشي: أول ما يفعله السكري لقدميك هو إضعاف الدورة الدموية في قدميك. بمعنى أن تدفق الدم إلى القدمين ضعيف ، لذا يمكن للمشي أن يعالج هذه المشكلة تمامًا لأنه ينشط الدورة الدموية في القدمين. طالما أن القدمين تضخ الدم بانتظام ويتدفق الدم إلى القدمين ، فهذه هي الخطوة الأولى للمريض للوقاية من أمراض أخرى إلى جانب أمراض القدم السكري ومضاعفات مرض السكري.

2- اختبر الحذاء المناسب: كثير من الناس يرتكبون هذا الخطأ. يختار بعض الأشخاص الأحذية الضيقة أو غير المناسبة لأن الأحذية الضيقة تقيد تدفق الدم إلى أقدامهم. كما أنه يؤدي إلى تفاقم حالة القدم لدى مرضى القدم السكرية. ارتداء أحذية غير مناسبة.

3- المشي بدون حذاء في المنزل: قد يكون هذا غريبًا ، لكن المشي بدون حذاء في المنزل لبضع دقائق أو حتى ساعتين قد يكون مفيدًا لمرضى القدم السكرية ، ولا يجب عليك فعل هذا كل يوم. الغرض من هذه الخطوة هو ببساطة تحفيز تدفق الدم إلى قدميك.

4- الحفاظ على مستويات السكر في الدم: الحفاظ على مستويات السكر في الدم دون التسبب في ارتفاعها يمكن أن يساعد في حماية قدميك من مرض السكري. يجب أن يفهم المرضى أن الفشل في الحفاظ على مستويات الجلوكوز سيجعل العلاج صعبًا والمضاعفات أكثر حدة.