اسباب التنميل في القدمين

اسباب التنميل في القدمين

يعتبر التنميل في القدمين ، أو حالة تعرف باسم التنميل في القدمين ، مشكلة شائعة ، وتتميز بانخفاض أو فقدان الإحساس الكامل في القدمين. في كثير من الأحيان لا داعي للقلق ويمكن أن تكون بسيطة مثل قرصة خفيفة. يمكن أن يؤدي الجلوس المتهور إلى تلف الأعصاب ، ولكن في بعض الحالات قد يشير إلى مشكلة أو حالة أساسية أكثر خطورة.

غالبًا ما يكون التنميل في القدمين مصحوبًا بأحاسيس أخرى مثل الألم أو الحرقان أو الوخز ، وقد يحدث في إحدى القدمين أو كليهما ، اعتمادًا على السبب الأساسي. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن يتطور ضعف العضلات وفقدان السيطرة على حركات الساق.

في هذه المقالة ، سوف نستكشف الأسباب الأكثر شيوعًا لخدر القدمين وكيفية تحديد ما إذا كانت الحالة خطيرة. يحدث التنميل في الساقين عند وجود مشكلة في التواصل مع الجهاز العصبي. تتلقى الأعصاب الحسية منبهات مثل المعلومات والضغط ودرجة الحرارة وترسل إشارات كهروكيميائية إلى الدماغ لتفسيرها ، والتي بدورها ترسل الإشارات المقابلة مرة أخرى إلى الأعصاب.

ويؤثر حدوث تلف في الأعصاب على هذه الدورة ، وعندما يتوقف إنتاج هذه الإشارات ، عادة ما يحدث تنميل في الساقين ، ويفقد الجسم القدرة على الإحساس ، مما ينتج عنه سخونة / برودة ، ويفقد المدخلات الحسية مثل الضوء / ضغط حاد. تميل إلى الشعور بتنميل أو وخز يشبه الإبرة يحدث عند إنتاج إشارات متقطعة.

يمكن تقسيم الأسباب الأكثر شيوعًا لخدر القدم والأصابع إلى فئتين: تلك الناجمة عن تلف الأعصاب وتلك الناجمة عن انخفاض تدفق الدم.دعونا نلقي نظرة أعمق

1. خدر في الساقين بسبب تلف الأعصاب
ضغط عصبي مؤقت
يحدث هذا عندما تجلس بشكل محرج لفترات طويلة من الوقت وغالبًا ما تسبب تنميلًا في ساقيك. غالبًا ما يحدث بعد الجلوس في وضع حرج لفترة ثم تغيير الأوضاع (الجلوس مع ثني الساقين) أو ارتداء أحذية ضيقة بسبب الضغط. الأعصاب والأوعية الدموية: يقلل إمداد الدم المحيط من تدفق الأكسجين والمواد المغذية إلى الأعصاب. ثم “تغفو” الساق تدريجيًا وتفقد الإحساس ، وعندما تتحرك ، تلاحظ أن ساقك مخدرة في هذه المرحلة. يتحول هذا بسرعة إلى وخز مؤلم شديد في الساق المصابة حتى يتم استعادة الوظيفة. بعد دقائق قليلة من هدوء الخدر في ساقي والوخز المصاحب لها تمامًا ، هدأت أعصابي تمامًا.

الاعتلال العصبي المحيطي
يعد تلف الأعصاب في الساقين والقدمين أيضًا سببًا شائعًا لخدر القدمين. لأن نظامنا العصبي ينقسم إلى قسمين ،
1) الجهاز العصبي المركزي: الدماغ والنخاع الشوكي
2) الجهاز العصبي المحيطي: الأعصاب المنتشرة في جميع أنحاء الجسم
تؤثر إصابة الجهاز العصبي المحيطي ، المعروف أيضًا باسم الاعتلال العصبي المحيطي ، على كيفية إرسال الإشارات من الأعصاب إلى الجهاز العصبي المركزي ، مما يؤدي عادةً إلى تنميل في الساقين. تشمل أسباب الاعتلال العصبي المحيطي ما يلي:
مرض السكري الذي يسبب عادة تقرحات القدم والاعتلال العصبي. يمثل مرض السكري حوالي 30٪ من جميع حالات اعتلال الأعصاب المحيطية.
أمراض جهازية: تلف الكلى ، إصابة الأوعية الدموية ، الالتهاب المزمن ، عدم التوازن الهرموني ، أمراض الكبد ، السرطان ، الأورام ، إلخ.
نقص فيتامين
التهابات مثل مرض لايم

الآثار الجانبية للمخدرات
غالبًا ما يصاحب الاعتلال العصبي المحيطي ألم وضعف وتغيرات في التوازن والتنسيق ووخز مع تنميل في الساقين. لمزيد من المعلومات حول أسباب خدر القدمين ، بما في ذلك الأعراض والأسباب ، راجع قسم الاعتلال العصبي المحيطي.

2. مشاكل العمود الفقري
يمكن أن تؤثر مشاكل العمود الفقري على الأعصاب عند خروجها من النخاع الشوكي ، مما يسبب تنميلًا في الساقين. السببان الأكثر شيوعًا هما:
يمكن أن يسبب القرص الغضروفي خدرًا في ساقيك.

1) فتق القرص: يُعرف أيضًا باسم الانزلاق الغضروفي ، ويمكن أن يسبب تنميلًا في الساق يؤثر على إحدى الساقين أو كلاهما. يتطور المرض عندما يتم الضغط بشدة على أحد الأقراص في العمود الفقري ، مما يتسبب في انتفاخ العصب المجاور وانضغاطه. غالبًا ما يكون مصحوبًا بآلام أسفل الظهر تنتشر في الساقين مع إحساس بالوخز.أو عند السعال أو العطس

2) تضيق العمود الفقري: غالبًا ما يتسبب في تنميل في الساقين ، يتم تخفيفه عن طريق الانحناء للأمام.
3. خدر في الساقين بسبب انخفاض تدفق الدم
يمكن أن يؤدي انخفاض تدفق الدم إلى القدمين إلى حرمان الأعصاب من الأكسجين والمواد المغذية ، مما قد يؤدي إلى تنميل في القدمين ، مما قد يؤثر على كيفية توليد النبضات العصبية ونقلها. الأسباب الأكثر شيوعًا لذلك هي:
مرض الشرايين المحيطية: يؤدي تراكم الدهون والكوليسترول إلى تضييق الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى خدر في الساقين. يميل إلى التفاقم مع الحركة ويمكن أن يكون مصحوبًا بتعب وألم وحرقان في الساقين والقدمين.
DVT: تجلط الأوردة العميقة هو جلطة دموية تؤثر عادة على ساق واحدة فقط.
الأطراف الباردة / قضمة الصقيع: تنقبض الأوعية الدموية استجابة لدرجات الحرارة الباردة للمساعدة في الحفاظ على درجة حرارة الجسم الأساسية.
تصلب الشرايين: سماكة جدران الشرايين نتيجة تراكم خلايا الدم البيضاء
مرض رينود: يسبب انقباض شديد في الأوعية الدموية

أسباب أخرى لخدر الساق

التصلب المتعدد هو مرض من أمراض المناعة الذاتية يصيب الجهاز العصبي المركزي (الدماغ والحبل الشوكي) والذي غالبًا ما يكون مصحوبًا بضعف التوازن والوخز الشديد والحكة وتشنجات العضلات وصعوبة التحكم في حركات الذراع والساق.

متلازمة النفق الرسغي: ضغط على العصب الخلفي لعظم الظنبوب الذي يمر عبر الفراغ الصغير بين عظام القدم. قد يكون بسبب القدم المتورمة أو المصابة أو المنحرفة. أكثر الأعراض شيوعًا هو الألم الحاد مع الإحساس بالوخز الحاد. يحدث تنميل القدم في داخل الكاحل أو في باطن القدم. تميل الأعراض إلى التفاقم مع النشاط المطول.

ما هي الإستعجالات الطبية؟
راجع طبيبك على الفور إذا كان خدر ساقك مصحوبًا بأي من الأعراض التالية:
ضعف المثانة أو الأمعاء: نقص السيطرة
التخدير المنتشر: تنميل في الفخذ
صعوبة في المشي: تنطلق ، خاصة على القدمين ، لأن الساقين الأمامية لا يمكن رفعها
– صعوبة التنفس
-دائِخ
-شلل
تغيير الرؤية
-ارتباك
فقدان الوعي: أي مدة
مشاكل في التحدث أو البلع مصحوبة بألم شديد أو خدر مفاجئ

مشكلة محتملة
يعد علاج خدر القدم بسرعة أمرًا مهمًا للغاية لمنع المزيد من الضرر والمشاكل طويلة المدى. يمكن أن يؤدي عدم القيام بذلك إلى ظهور أعراض دائمة للإعاقة والخدر والألم والخدر ، وفي الحالات القصوى قد يتطلب البتر.