در اسة : إضطرابات النوم ترفع خطر الإصابة بالسكري

در اسة : إضطرابات النوم ترفع خطر الإصابة بالسكري

مرض السكري هو مرض حديث وخطير. لقد زاد مرض السكري بشكل كبير بمرور الوقت ، مما يجعل المرض أكثر شيوعًا ، وتؤكد العديد من الدراسات أن الإصابة بمرض السكري تزداد بشكل كبير بمرور الوقت ، وقد زاد مؤخرًا بشكل ملحوظ وهو منتشر. نظرًا لأن مرض السكري يمثل تهديدًا لصحة وحياة العديد من الأشخاص ، يجب على المنظمات المهتمة بالبحث عن مرض السكري أن تسعى إلى تقييم زيادة الإصابة بمرض السكري أو حدوثه من أجل فهم السياق المرتبط بهذا المرض بشكل أفضل. لقد بدأت في الانتباه إلى يراقب. يمكن أن تساعد معرفة مدى انتشار المرض في تحديد كيفية مقاومة المرض والسيطرة عليه ومنع نموه وانتشاره.

يُعرِّف الأطباء مرض السكري بأنه زيادة كبيرة في مستويات السكر في الدم فوق المعدل الطبيعي ، فوق 120 ، الناتجة عن وظيفة البنكرياس غير الطبيعية. إذا كانت وظيفة البنكرياس معطلة ، وهرمون الأنسولين غير كافٍ ، والسكر في الدم يصعب امتصاصه ، وإذا استمر مستوى السكر في الدم في الارتفاع لفترة طويلة ، فلن يصبح الضرر الصحي خطيرًا فحسب ، ولكن كما أنه يؤثر على البنكرياس فقط ، ولكن هذا الضرر ينتشر إلى جميع أعضاء الجسم.

إن ارتفاع السكر في الدم ليس حالة مؤقتة ، ولكن استمراره المستمر هو حالة خطيرة ، فعندما يرتفع مستوى السكر في الدم يتسبب في تلف أعضاء الجسم كله ، من الأوعية الدموية إلى الكبد والكلى والقلب. كثير من الناس يخافون دائمًا من مرض السكري ، خاصة أنه مرض يمكن أن يصيب أي شخص في أي عمر ، سواء كان بالغًا أو طفلًا أو رجلًا أو امرأة. نظرًا لأن الأسباب المباشرة لمرض السكري أصبحت أكثر وضوحًا ، فقد ركز قدر كبير من الأبحاث على دراسة وبحث الأسباب والعوامل التي تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري ، سواء أكان صغيرًا أم كبيرًا. بالإضافة إلى حقيقة أن الكثير من الناس لا يدركون تمامًا هذه العوامل ، فقد لا يكونون على دراية بهذه العوامل وتأثيرها على الإصابة بالعدوى. فبعض الناس لا ينتبهون أو يقللون من مدى انتشار العدوى. مرض خطير مثل مرض السكري.

تم ربط اضطرابات النوم ومرض السكري في العديد من الدراسات ، حيث أكدت أحدث دراسة ألمانية أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم المستمرة هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري. تفاجأ الكثير من الناس ، لكن لم يتوقع أحد أن تكون الآثار السلبية لاضطرابات النوم إلى هذا الحد.

ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم يفرزون كميات كبيرة من الأدرينالين والكورتيزول أثناء النوم غير المنتظم ، وأن هذه الهرمونات تزيد بشكل كبير من مستويات السكر في الدم ، مما يتسبب في اضطرابات النوم لتعطيل التنفس أثناء النوم ، مشيرة إلى أنها قد تؤدي إلى الانقطاع. بالإضافة إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم ، يمكن أن يسبب أمراض القلب الخطيرة.

نظرا لخطورة اضطرابات النوم بجميع أنواعها ، فإن هذه الدراسة تؤكد على ضرورة معالجة هذه المشكلة على وجه السرعة لمنعها من التسبب في مرض خطير ، وسبب اضطرابات النوم ، ومن المهم معالجة أي قصور أو أمراض موجودة. تنجم اضطرابات النوم في المقام الأول عن الأرق أو النوم المتقطع أو مرض أو مشكلة صحية تسبب انقطاع أو انقطاع التنفس أثناء النوم. كلما تم علاج اضطرابات النوم في وقت مبكر ، كانت الحماية من مرض السكري وأمراض القلب الخطيرة الأخرى أفضل. سكتة دماغية ، نوبة قلبية ، إلخ.

يمكنك قراءة المقالات التالية:
لماذا يزيد معدل ضربات قلبك عند الاستيقاظ
فوائد تناول ملعقة من العسل قبل النوم
الضرر الناتج عن النوم في الضوء الساطع
مخاطر الأكل قبل النوم