النظام الغذائي الصحيح للطفل المصاب بمرض السكري
النظام الغذائي الصحيح للطفل المصاب بمرض السكري
تعاني أمهات الأطفال المصابين بمرض السكر كثيرًا. وذلك لأن الأمهات دائمًا ما يقلقن بشأن النظام الغذائي لأطفالهن ولديهم دائمًا خوف كبير من إطعامهم الأطعمة التي تسبب زيادة أو انخفاض في مرض السكري. تمنع الأمهات أطفالهن من تناول الكثير من الأطعمة اللذيذة التي يحبونها ، وهذا له تأثير سلبي للغاية على حالتهم النفسية.
ماذا تقدم لطفلك في وجبة الإفطار ، لاحظ أيضًا أن وجبة الإفطار من أهم الوجبات الأساسية للأطفال المصابين بداء السكري ، وبعد ذلك يقومون بإعطاء الأنسولين الخاص بهم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأطفال تناول الأطعمة التالية: في رقائق ويفضل أن تؤكل مع البيض والجبن. بعد تناول وجبة الإفطار ، تقوم الأم بإعطاء الأنسولين. يُنصح الأمهات بإعطاء أطفالهن قطعة واحدة من الفاكهة بين الإفطار والغداء. أنا أحبه.
الغداء: يجب إعطاء الأطفال الخضراوات غير النشوية مثل الفاصوليا الخضراء والسبانخ. لذلك ، يمكنك إعطاء طفلك الأرز وقطعة من اللحم أو الدجاج مع الفاصوليا. إذا كان طفلك يحب البطاطس ، يمكنك أيضًا إعطائها. تعتبر الخضروات مهمة جدًا للأطفال المصابين بالسكري ، لذلك من الجيد أيضًا تقديم وجبة غداء مع طبق صغير من السلطة قبل الطبيب. أيضا ، قدمي لطفلك الفاكهة بين الغداء والعشاء. الخضار مهمة بالنسبة له ، لكن الفواكه مفيدة جدًا له أيضًا.
العشاء: يجب تناول البقوليات بكميات كافية لمنع تناول السكر. لذلك يمكن أن يشمل العشاء حساء العدس أو الفول أو التونة.
فيما يلي بعض النصائح المهمة جدًا حول النظام الغذائي للأطفال المصابين بداء السكري.
أولاً ، يجب على الأمهات إعطاء أطفالهن الكثير من الفاكهة. هذا لتعويض السكر الذي لم يأكله الطفل ، كما يجب أن يأكل الطفل الكثير من الخضروات الطازجة والصحية.
ثانيًا: أطعمي طفلك المأكولات البحرية ، مثل الأسماك أو الجمبري ، مرتين في الأسبوع.
ثالثًا: أعط طفلك اللبن منزوع الدسم والزبادي
رابعًا: أعط طفلك الكثير من العصائر الطبيعية بدون مواد حافظة أو سكر ، وتجنب المياه الغازية تمامًا.
خامساً: يمكنك أن تقدم لطفلك حلوى مناسبة مثل حلوى كعكة الغابة السوداء. يمكنك أيضًا تقديم ملفات تعريف الارتباط ، وهي عبارة عن بسكويت برقائق الشوكولاتة يحب الأطفال تناولها دون خوف أو قلق ، أو خبز التفاح بالجوز. وهذه الحلوى مفيدة جدًا للأطفال بشكل عام حيث مذاقها رائع ولذيذ وكذلك حلوى الموز والفراولة ، ويمكن للأطفال المصابين بالسكري تناول الآيس كريم منزوع الدسم أيضًا.
