تعرف على اسباب الدوخة بعد الاكل

تعرف على اسباب الدوخة بعد الاكل

يعتبر الدوار أو الدوار من أبرز الأعراض وأكثرها شيوعًا. الدوخة من الأعراض الشائعة للعديد من الأمراض والمشاكل الصحية. يمكن أن يؤدي إدراك المسافة والأبعاد المحيطة بك إلى تطوير هذه الحالة وفي النهاية إلى الأرض. ينتج عن هذه الدوخة فقدان كامل للتوازن أو فقدان للوعي.

الدوخة ، كما ذكرنا سابقًا ، هي مشكلة شائعة لكثير من الناس وأعراض منبهة للعديد من الأمراض. وذلك لأن العديد من الأمراض يمكن أن تسبب الشعور بالدوار ، والدوخة يمكن أن تحدث بسبب الأحداث اليومية العادية التي تسبب الدوار ، مثل التعب والضغط. من الصعب تحديد الأسباب الرئيسية للدوخة.

الدوخة بعد الأكل: يرتبط شعور بعض الناس بالدوخة بمواقف معينة ، ويعاني البعض من الدوار بعد الانتهاء من الوجبة. يعاني بعض الأشخاص من مخاوف ومشاكل كثيرة نتيجة هذه الدوخة التي تحدث فور تناول الطعام. ، على الأكثر في غضون 10 دقائق بعد الأكل.

أسباب الدوار بعد الأكل:

1- انخفاض ضغط الدم: يعتبر انخفاض ضغط الدم من أبرز الأعراض التي تسبب الدوار بعد الأكل لكثير من الناس. يعاني بعض الأشخاص من الدوخة بعد تناول الطعام لفترة قصيرة ، لذلك قد يشعرون بالدوار ، والضعف ، والإرهاق ، ثم يتوقفون. قد يحدث الإغماء في هذه المرحلة.

سبب انخفاض ضغط الدم بعد تناول الطعام هو أن القلب يمد المعدة والأمعاء الدقيقة بكمية كافية من الدم لهضم الطعام ، إلا أن أجسام هؤلاء الأشخاص لا تؤدي هذه الوظيفة المهمة ، لأنها لا تقبل الدم. هذه العملية ، وخاصة الانقباض المتكرر واسترخاء الأوعية الدموية ، تعمل على خفض ضغط الدم. تحدث الدوخة أيضًا بسبب عدم وصول كمية كافية من الدم إلى الدماغ. إذا كان ضغط دمك منخفضًا جدًا ، فقد تواجه الأعراض التالية: قد يحدث فقدان مؤقت للوعي ، ولكن هذا نادر الحدوث وشائع فقط هو الدوخة.

لا يوجد سبب محدد لانخفاض ضغط الدم لدى بعض الأشخاص بعد تناول الطعام والبعض الآخر لا يعاني منه ، ولا يوجد علاج محدد لهذه الحالة. لكن خبراء التغذية مهتمون فقط بتقديم النصائح للأشخاص الذين يشعرون بالدوار بعد تناول الطعام. إذا كنت تعاني من انخفاض في ضغط الدم ، فحاول شرب كوب أو كوبين من الماء قبل الأكل لأن الكربوهيدرات يتم هضمها بسرعة ويمكن أن تسبب الدوار. احرص أيضًا على عدم تناول الكثير من الكربوهيدرات.

2- انخفاض نسبة السكر بعد الأكل: يعاني بعض الأشخاص من دوار بعد حوالي أربع ساعات من تناول الطعام ، وهو ما يفسره خبراء التغذية نتيجة لانخفاض نسبة السكر في الدم نتيجة تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات في الطعام ، إلا أن هذه الأعراض ليست خطيرة للغاية. الأكثر شيوعًا هو انخفاض ضغط الدم المرتبط بالنظام الغذائي.

يطلب الأطباء من الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة فحص نسبة السكر في الدم وضغط الدم لديهم ، وإذا كان طبيعيًا ، شرب الكثير من الماء قبل وجبات الطعام وتجنب تناول الكثير من الأطعمة النشوية والغنية بالكربوهيدرات في وجبة واحدة.

خطر الدوخة بعد الأكل بسبب انخفاض ضغط الدم: الدوخة بعد الأكل بسبب انخفاض ضغط الدم شائعة ومنتشرة ، لكنها تشكل تهديدًا صحيًا إذا تم تجاهل الحالة وعدم علاجها. لا ينبغي التقليل من أهمية هذه المشكلة لأن إغماء ما بعد الأكل يزيد من احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية أو الذبحة الصدرية ، ويمكن أن يؤدي النقص المتكرر في إمداد الدماغ بالدم إلى مضاعفات صحية خطيرة في المستقبل.