نصائح لتجنب الولادة المبكرة

نصائح لتجنب الولادة المبكرة

أكثر ما تريده كل أم حامل هو أن تحظى بحمل سلمي ، دون تعريض نفسها أو طفلها الذي لم يولد بعد لمشاكل يمكن أن تدمر هذا الوقت المهم الذي تحبه كل أم وتستمتع به. نتعرض للعديد من المشاكل التي يمكن أن تحدث لها. الشيء المهم هو التعامل معها بعناية وحذر ومحاولة عدم الوقوع في مثل هذه المشاكل في المقام الأول. تعتبر هذه المشكلة من أكثر المشاكل شيوعًا التي تسبب الخوف والقلق لدى الجميع. تخشى النساء الحوامل التعرض للولادة المبكرة.

ما هي الولادة المبكرة؟
الولادة المبكرة هي حدوث حالات مخاض قبل الوقت الطبيعي للحمل ، ويعرف الأطباء الولادة المبكرة على أنها حدوث انقباضات لتوسيع عنق الرحم قبل 37 أسبوعًا من الحمل. للوقاية من الولادة المبكرة ، يولد الطفل قبل اكتمال نمو أعضاء الجسم المختلفة وتأهيلها للعمل بشكل طبيعي ، مما يعرض الأم وطفلها للعديد من المضاعفات الصحية الخطيرة. يمكن أن يتسبب أيضًا في فتح عنق الرحم ويسبب الولادة المبكرة. تصبح ولادة الجنين أمرًا لا مفر منه في هذه المرحلة حيث يسقط الماء حول الجنين ، ويختار معظم الأطباء إجراء عملية قيصرية في الأسبوع 37 من الحمل.

علامات الولادة المبكرة: عند حدوث تقلصات شديدة في الرحم تشبه تقلصات الدورة الشهرية ، خاصة إذا شعرت المرأة الحامل بضيق في الرحم وترافق هذه الانقباضات مع تغيرات في طبيعة الإفرازات المهبلية ، ويمكن اعتبار الحالة ولادة مبكرة. إنها حالة شديدة مع آلام في الحوض والولادة الوشيكة للطفل ، ونزيف محتمل ، وآلام في الظهر ، وقيء وإسهال مفرط.

وفي حالة استشارة المرأة الحامل للطبيب فور الشعور بهذه الأعراض ، في هذه الحالة يمكن للطبيب المساعدة في منع وتجنب الولادة المبكرة.

نصائح لتجنب الولادة المبكرة: لا تحدث الولادة المبكرة بشكل طبيعي ، ولكن هناك العديد من العوامل والأسباب التي تزيد من احتمالية حدوثها ، وتجنب هذه المشاكل يمكن أن يساعدك على تجنب هذه المشكلة إلى حد كبير.

1- المتابعة الروتينية: تتجاهل بعض النساء الحوامل المتابعة المنتظمة ويمكنهن أيضًا اكتشاف الأعراض والعمل على العلاج. لذلك ، يجب متابعة جميع النساء الحوامل من أجل الحمل الناجح أيضًا ، إذا كان لديهن تاريخ وراثي للولادة المبكرة ، أو سبق لهن تجربة هذه الحالة ، أو إذا كان لديهن أي من الحالات التي تسبب الولادة المبكرة. إذا كنت تعانين ، يجب أن تخبر طبيبك. الولادة والسكري وارتفاع ضغط الدم وما إلى ذلك.

2- إدارة الوزن: تعتبر الزيادة المفرطة في الوزن والسمنة أثناء الحمل من أخطر العوامل التي تسهم في الولادة المبكرة ، بالإضافة إلى مرض السكري وتسمم الحمل. لذلك ، يجب على جميع النساء الحوامل تجنب زيادة الوزن بشكل كبير ويجب مراقبتهن. وزنها من الطبيب.

3- عدم تناول الأدوية دون استشارة الطبيب: يجب على جميع الحوامل استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية ، حيث أن بعض الأدوية أثناء الحمل تزيد من مخاطر الولادة المبكرة.

4 – تجنب التدخين: لا يدخل التبغ ملايين السموم إلى جسم الأم الحامل فحسب ، بل يزيد أيضًا من مخاطر الولادة المبكرة وتشوهات الجنين والإجهاض ، لذلك يجب على المرأة الحامل تجنب التدخين تمامًا ، كما يجب تجنب الجلوس.حيث يوجد مدخنون

5- تجنب الجوع: كثير من النساء الحوامل لا يعرفن هذا ، ولكن يُعتقد أن الجوع المطول هو أحد أهم عوامل الولادة المبكرة ، لذلك يجب على الأمهات الحوامل التأكد من تناولهن الفيتامينات المهمة بالنسبة لهن. الحرص على تناول غذاء صحي ومفيد غني بالنظر إلى صحة الجنين وصحته ، يجب على الأمهات وضع برنامج غذائي صحي لأنفسهن. يحتوي على جميع العناصر الغذائية المفيدة.

6- علاج الالتهابات المهبلية: يؤدي وجود الالتهابات الفطرية أو البكتيرية في المهبل إلى فتح عنق الرحم قبل الأوان مما يؤدي إلى الولادة المبكرة. الولادة المبكرة.