أطعمة مناسبة لمرضى قرحة المعدة

أطعمة مناسبة لمرضى قرحة المعدة

تؤثر أمراض المعدة بشكل كبير على صحة المريض ، حيث تتعرض المعدة للعديد من المشاكل ، مما يتسبب في إعاقة كبيرة للمريض ، وتؤثر على المريض وصحته. ومن أبرز المشاكل أن المعدة معرضة وتؤثر على الجهاز الهضمي. قرحة المعدة هي مشكلة قرحة في المعدة ، وتعد قرحة المعدة من أكثر مشاكل وأمراض المعدة شيوعًا. بالإضافة إلى قرحات المعدة المنتشرة على نطاق واسع ، وهي عبارة عن قرحات تتشكل في جدران وبطانة المعدة والمريء والأمعاء الدقيقة والجهاز الهضمي. قرحة المعدة ناتجة عن الالتهابات البكتيرية ، وتسبب قرحة المعدة الكثير من الإزعاج للمرضى ، وإذا تركت دون علاج ، فإنها تشكل مخاطر صحية خطيرة.

تُعالج قرحة المعدة بعدة طرق ، بما في ذلك تناول المضادات الحيوية اللازمة. أهم شيء أن يتبع المريض نظامًا غذائيًا صحيًا. يمكن لبعض الأطعمة أن تسبب قرحة المعدة ، وبعض الأطعمة الصحية يمكن أن تساعدك على التعافي من قرحة المعدة. سوف تلتئم في وقت أقل.

أغذية مناسبة لمرضى قرحة المعدة:

من المهم للأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة معرفة الأطعمة المفيدة لهم ومساعدة المعدة والجهاز الهضمي على التعافي من مشاكل القرحة التي يعانون منها.

1- الفاكهة:

تعتبر الفاكهة من أفضل مصادر الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأساسية ، فهي مدرجة في كل نظام غذائي صحي ، فهي غنية بمضادات الأكسدة وبالتالي فهي فعالة في علاج قرحة المعدة ، ويتم تناولها للاستفادة من الفاكهة. يجب على مرضى قرحة المعدة التركيز على أنواع معينة من الفاكهة مثل التفاح والكمثرى والخوخ والكيوي والعنب والتوت والموز وكذلك البطيخ والشمام والجوافة وغيرها من الفواكه المفيدة. يجب على مرضى القرحة تجنب الفواكه التي تسبب تهيج المعدة والالتهابات مثل الليمون والبرتقال واليوسفي والجريب فروت والفواكه التي تصنف عادة على أنها ثمار الحمضيات.

2- الكربوهيدرات:

تناول الخبز والنشا مفيد للأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة. يحتوي الخبز والنشويات على معادن وفيتامينات مهمة ، وكذلك الكربوهيدرات التي تسمى الكربوهيدرات المعقدة ، لأن النشويات تزود الجسم بالطاقة والجلوكوز وتساعد المعدة على العمل. من أنواع الخبز والنشا الأكثر أهمية لمرضى القرحة للشفاء ، الأنواع الموصى بتناولها لمرضى القرحة هي البطاطس المهروسة ، وكذلك الخبز والحبوب الكاملة والأرز والمعكرونة بدلاً من الأطعمة المقلية. أضف البهارات الحارة إلى هذه الأطعمة حتى لا تؤدي إلى تفاقم أعراض هذا المرض.

3- الخضار:

تعتبر الخضروات من أكثر الأطعمة المفيدة وفي نفس الوقت يجب تناولها بكميات كبيرة لأنها خفيفة على المعدة وتحتوي على فيتامينات مفيدة للصحة وتساعد في شفاء مرضى قرحة المعدة. يجب على مرضى قرحة المعدة تجنب بعض الخضروات مثل القرنبيط والبروكلي والملفوف والخس والبصل والثوم. هذه الأطعمة تسبب الهضم. إنه صعب للأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة ويجب تجنبه.

4- اللحوم والبروتين:

يمكن للأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة تناول اللحوم البيضاء الخالية من الدهون طالما أنها لا تحتوي على أي دهون وغير مشوية ومقلية. يجب عليك أيضًا تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل البيض والفول السوداني والبروتينات المهمة الأخرى. يحتوي البروتين على لحوم مصنعة ضارة بصحتك.

5- منتجات الألبان:

ينصح الأطباء الأشخاص المصابين بقرحة المعدة بتناول مجموعة متنوعة من منتجات الألبان ، بما في ذلك الحليب واللبن وجبن الريكوتا والجبن القريش. ولكن بشرط أن تكون منتجات الألبان منزوعة الدسم وأن الآيس كريم المصنوع من الحليب أو الزبادي صالح للأكل. يجب تجنب إضافة الجبن ، وتجنب الفلفل الحار والفلفل الحار لأنها تشكل خطورة على مرضى قرحة المعدة.